|
|
|
|
|
|
|
|
איך לשכוח מישהו? איך לא להתגעגע? איך לשכוח את האקסית? איך לא לרצות לחזור? איך להתמודד עם פרידה? התמודדות אחרי פרידה, התמודדות עם געגוע, זוגיות, מערכות
|
|
|
|
|
איך לשכוח מישהו?איך לא להתגעגע? איך לשכוח את האקסית? איך לא לרצות לחזור? איך להתמודד עם פרידה?התמודדות אחרי פרידה, התמודדות עם געגוע, זוגיות, מערכות יחסים
עכשיו נניחלצורך העניין שבן אדם לא רוצה מישהו מסוים או משהו מסוים בגלל חסרונות מסוימים, עדכאן הבנו אתה נגיד לדוגמא הולך להתפטר מאיזה מקום עבודה בגלל שיש חסרונות מסוימיםבעבודה או נגיד לדוגמא מישהו הולך נגיד להיפרד מאיזו מערכת יחסים בגלל חסרונותמסוימים. עכשיו השאלה היא זה בעצם מה עושים כדי לשכוח את היתרונות כי הרי מה מתחזקכל הזמן את הזיכרון היתרונות לא החסרונות השאלה היא מה עושים. אז כמובן שיש מיליוןואחד דרכים מה לעשות אבל איזה עוד מה עוד אפשר לעשות?
ש: להטיל ספקביתרונות.
אליעד: מה עודאפשר לעשות? הרי תנסה לחשוב בהיגיון אם אני אומר שיש מיליון ואחד דרכים ומה עודניתן לעשות זאת אומרת שאני מצפה שתדע את התשובה נכון, למה אני מצפה שאתה תדע אתהתשובה כי זה להשתמש במה שהסברנו קודם אם אתה נגיד נפרד ממישהי נניח, אוקי ואתהנפרד ממנה בגלל חסרונות מסוימים ואז המוח שלך אומר "כן אבל יש לה יתרונות מסוימיםאחרים" מה שאתה יכול לעשות כדי לשכוח את היתרונות.
ש: אי אפשרלפתור את החסרונות.
אליעד: לא זהנכון אבל אני אחדד את זה, מה שאתה יכול לעשות כדי לשכוח את היתרונות זה פשוט לנסותלהבין או לנסות לשכנע את עצמך שזה אומר קצת לשקר אולי לשקר, לנסות למצוא שהיתרונותהאלה הם הסיבה לחסרונות ואז ממילא בסוף תהיה לך אפשרות או להגיד "טוב אני מוכן לקחתאת היתרונות עם החסרונות" או להגיד "לא אני לא רוצה את היתרונות האלה כי הם הסיבהלחסרונות".
זאת אומרתהרבה פעמים בן אדם רוצה משהו בגלל משהו מסוים ולא בגלל משהו אחר אבל אם הוא היה אזיודע "רגע היתרונות האלה שאני מתגעגע לשם הם הסיבה שבכלל דחפו אותי לחסרונותמלכתחילה" ואז אם בן אדם רואה את זה אז בעצם היתרונות עצם גם הופכים להיות עבורוכחסרונות כי הוא בעצם מבין, נגיד שמישהו מביא לך מאה שקל וגונב ממך מתאיים ועכשיואתה לא יודע שהוא גונב ממך מתאיים אבל הוא לוקח ממך מאה.
סליחה מישהונותן לך מאה לוקח לך מתאיים ואז אתה נגיד אומר לו ואתה לא יודע את הקשר בין הדבריםואז אתה יום אחד אומר לו "אני לא רוצה יותר לפגוש אותך" כי הוא גונב לך כל יוםמתאיים ואז פתאום אתה אומר "טוב אבל מרגע שהפסקתי לפגוש אותו גם כן אני לא מקבל כסףיש לי פחות כסף" נניח, נגיד שהוא נותן משהו אחר לא משנה מה אבל אם הבן אדם היה רואהבראש שלו "רגע אבל בגלל שאני מקבל את המאתיים הוא לוקח לי את המאה" אז בעצם.
ש: הפוך.
אליעד: : "הואנותן לי את המאה בגלל שהוא לוקח לי את המאתיים" אז בעצם בן אדם היה מבין שהיתרוןכבר היה הופך לסוג של חיסרון ואז אתה לא מתגעגע ליתרון בגלל שהיתרון מתחיל להיותעבורך כסיבת החיסרון. אם אתה לוקח דבר טוב ודבר רע ואתה מסביר לעצמך שהסיבה שכמההדבר רע זה בגלל הדבר הטוב אז הדבר הטוב הופך להיות דבר רע ואז אתה לא רוצה לא אתהטוב ולא את הרע.
ש: זה כמובנקים בהלוואות שהם לוקחים לך.
אליעד:שמה?
...
המאמר מאת מאמן אימון אישי/ עסקי / ייעוץ / אליעד כהן - www.EIP.co.il
הכנס לאתרותהנה מעוד קואצ'ר, מגשר, אימון עסקי, להתמודד, אימוןעיסקי, ...את האקסית, אימון / אימון אישי קואצינג, איך..., איך לשכוח את..., יעוץאישי ועוד ...
|
|
|
תגיות המאמר: פסיכולוגיה, פילוסופיה, רוחניות, אושר, לקוחות, פרידה, התמודדות, NLP, רצון, איך, איך ל, שכחה, פרידות זוגיות, אליעד כהן, אימון אימון אישי קואצינג, איך לשכוח את האקסית, אקסית, לשכוח את האקסית, להתמודד עם פרידה, את האקסית, איך לא לרצות לחזור, האקסית, איך לשכוח
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מאמרים נוספים מאת מאמן אישי אליעד כהן אימון אישי Eip.co.il
|
איך לחנך ילדים, איך לשכנע אנשים, איך לגרום למישהו לחשוב כמוך, איך לגרום למישהו להסכים איתך, כושר שכנוע, איך להסביר משהו, טיפול הוליסטי, מאמן אישי: עכשיו העניין הוא כזה למה לפעמים בן אדם רוצה להסביר משהו למישהו והוא לא מצליח להסביר לו, אתה רוצה להסביר משהו למישהו ואתה לא מצליח להסביר לו. עכשיו יש תיאוריה שאומרת אם אתה רוצה לדעת אם הבנת לך תסביר למישהו ואנחנו נשדרג את זה ותבקש ממנו גם להסביר מה הוא הבין ותראה שהוא באמת הבין ואפילו תסביר למישהו מפגר וככל שהוא יותר מפגר והצלחת להסביר ...
|
|
הכשרת עובדים, ניהול מנהלים בארגון, איך להכשיר עובדים, איך לנהל מנהלים, איך לנהל עובדים, פיתוח עובדים, קואצ'ר מומלץ, טיפול נפשי: עכשיו הנושא הוא כזה אחת הטעויות שעושים מנהלים, יש בעיקרון בארגון שני סוגי עובדים יש עובדים שיש להם מטרה מאוד מוגדרת וספציפית שהם בעצם התחליף הכי זול לרובוט כאילו זאת אומרת יש איזה עבודה מסוימת שהם צריכים לעשות עושים אותה רק פשוט במקום להביא רובוט כי אין רובוט שיעשה את זה אז הם עושים את זה, עכשיו זה עובדים שאין צורך שיהיה להם שכל אפילו יש צורך שלא יהיה ...
|
|
הערכה עצמית רעה, עודף ערך עצמי, דימוי עצמי גבוה מידי, חוסר ביטחון עצמי, הסרט הסוד, מפחד להתחיל עם בחורה, אימון אישי לחיים, אימון אישי מומלץ: עכשיו הנושא הוא כזה לפעמים דימוי עצמי גבוהה וערך עצמי גבוהה דופק את הבן אדם, עכשיו מראש בא נגיד שאם היה לו לבן אדם דימוי עצמי באמת גבוהה זה לא היה דופק אותו בסדר אבל בא נדבר על דימוי עצמי כאילו גבוהה, גבוהה אבל דופק את הבן אדם. מה לדוגמא נגיד בן אדם בוא ניתן דוגמא קלאסית נגיד בן אדם מפחד להתחיל עם בחורה כי יש לו דימוי עצמי מאוד גבוהה שהוא ...
|
|
אימון אישי, ממי ללמוד, איך לבחור מטפל, איך לבחור מאמן, איך לבחור יועץ, אימון עסקי, מורה רוחני, מאמן אישי לחיים: אז עשו כדלקמן יש את הנושא שאומר שיש בן אדם שיביא לך דגים ויש בן אדם שילמד אותך לדוג, מכירים את הנושא אם מישהו רוצה לשלוט בך הוא יעדיף לתת לך דגים ככה אתה צריך לחזור מחר לקחת עוד דגים, אם הוא רוצה להיפטר ממך כי נמאס לו לראות אותך אז הוא לא ייתן לך לא דגים ולא ילמד אותך לדוג כדי שתמות ברעב והוא לא יראה אותך יותר. אבל אם הוא יודע שזה בלתי אפשרי, סתם פשוט ניסיתי להפוך כאילו ...
|
|
הפרעת חרדה, התגרות במוות, ניסיונות התאבדות, חרדה מהמוות, מחשבה טורדנית, מחשבות מסוכנות, התנהגות כפייתית, ocd, לא רוצה למות, לא רוצה לפחד מהמוות, מחשבו
לא רוצה לפחד מהמוות, ניסיונות התאבדות, מחשבות אובדניות, התגרות במוות, חרדה מהמוות, מחשבה טורדנית, מטפל רגשי, יועץ טיפולי: עכשיו השאלה היא כזאת יש מישהי נגיד לצורך העניין, מישהי מישהו לצורך העניין זאת מישהי שהתופעה המתוארת היא כדלקמן נניח היא ראתה בטלוויזיה משהו בחדשות "מישהי התאבדה, התאבדה עם צעיף", אוקי היא עכשיו נכנסה למחשבה טורדנית היא צריכה לבדוק אם אפשר להתאבד עם צעיף או לא היא הולכת נגיד עכשיו לא היה לה צעיף אז נגיד היה לה בבית כבל של טלפון סלולרי, היא לקחה את הכבל קשרה ...
|
|
הססנות, מה זה fomo, חשש מהחמצה, תחושת החמצה בחיים, התמודדות עם תחושת החמצה, fear of missing out, אימון אישי לחיים, מטפל אישי: עכשיו יש תופעה שנקראת FOMO. ש: מה זה FOMO? אליעד: FOMO זה ראשי תיבות fear of missing out אתה מפחד להחמיץ דברים. ש: פחד מלהחמיץ דברים. אליעד: כן. ש: מוכר לי. אליעד: אתה אומר לבן אדם "אולי תצא עם זאתי, לא אני מפחד להחמיץ את האחרות, אולי תעשה ככה למה שלא תהנה בסרט, אני מפחד להחמיץ סרט אחר". ש: אוקי החמצה כלשהי. אליעד: נכון, מה עושים עם זה אתה בא לעשות תרגיל ...
|
|
שיפור הישגים, פתרון בעיות, התפתחות אישית, כמה לתרגל, תרגול מיומנות, פיתוח מיומנות, מטפל רוחני, הכוונה אישית: מה אתה אומר? ש: אוקי הבנתי אז בסופו של דבר מתי באמת התרגול עובד? אליעד: התרגול עובד כשהבעיה מלכתחילה הייתה פונקציה של חוסר תרגול זאת התשובה, אם מלכתחילה הבעיה המקורית נבעה מכך שאתה לא מתרגל מספיק אז אם תתרגל זה יעבוד ואם הבעיה לא נבעה מזה זה לא יעבוד. ש: אז אם כך אז נשאלת השאלה אז מה הייתה הבעיה מלכתחילה זה מובן מאליו. אליעד: לא מובן מאליו יש אנשים שחושבים שתרגול יפתור ...
|
מאמרים נוספים בנושא פסיכולוגיה
|
מאמר המציע דרכי פתרון לאי גמילה מטיטולים בקרב בני 3-4. דרכי הפתרון מובאות מהזווית הפסיכולוגית הקלינית: חיזוקים חיוביים לילד לעומת עונשים וחיזוקים שליליים, וכד'. המאמר מתבסס על הקשר שבין ביקורת שלילית לילדים לחוסר הצלחתם להיגמל מהטיטולים.
|
|
כל מה שאתם צריכים לדעת על מנת לזהות אצל ילד בן 3-4 סימפטומים של אי גמילה מחיתולים. המאמר יציע פרשנות מדוע הדברים נוצרו ויספק מידע על פתרונות אפשריים אליהם.
|
|
מאמר מידע על הרטבות לילה. המאמר סוקר את הבעיה מהזווית הפסיכולוגית הקלינית ומציע, באמצעותה, דרכי פתרון אפשריות.
|
|
מאמר מומחים על הרטבת לילה. נקיטה בגישות פסיכולוגיות קליניות לפתרון הבעיה. שילוב אמצעים רפואיים במידת הצורך. מטרת המאמר היא להדריך אתכם בתחילת ניסיונכם לפתור בעיה זו.
|
|
תיאור הרטבת לילה אצל מבוגרים, ואי שליטה בסוגרים. הצעת פתרונות פסיכולוגיים לצד רפואיים להתמודדות עם בעיה זו: הורדת מתח ולחץ, אבחון מדד הסוכר בבדיקות המעבדה לצורך הסקת מסקנות לגבי הישנותה של סוכרת, ועוד.
|
|
תיאור בעיה פסיכולוגית נדירה בשם 'חרדת האסלה'. במסגרתה, ילד שיצא מגיל הינקות בהגיעו לגיל 4 נרתע מהאסלה ועושה את צרכיו בבגדיו. במאמר נדון בהיווצרות הבעיה, זיהוי סימפטומים ודרכי פתרון.
|
|
מאמר מידע על הרטבת לילה אצל ילדים, תוך גיבוש פתרון בגישה הפסיכולוגית הקלינית. במאמר זה מוצעות דרכי התנהגות של ההורים שמומלץ ליישם על מנת להימנע או לצמצם את ההרטבה, לצד ייעוץ עם פסיכולוג קליני.
|
|
|
|
|