חיתולים למבוגרים לטיפול בבעיות בריחת שתן למבוגרים

אנשים רבים כמוכם מתמודדים עם תופעה של בריחת שתן למבוגרים. יש היום חיתולים למבוגרים שהם יותר תחתוני ספיגה ומיועדים לא למי שכלל לא שולט על הסוגרים אלא רק עבור בריחת שתן קטנה מידי פעם. תחתוני ספיגה אלה או חיתולים למבוגרים ששולטים בסוגרים נותנים בטחון ונוחות ומונעים מבוכה וחשש אצל אנשים רבים. בעזרת תחתוני ספיגה אלה אין חשש של רטיבות, ריח רע, או כל אי נעימות אחרת

יש עוד טיפים שיכולים לסייע במקרה של בריחת שתן. כאשר מתמודדים עם בריחת שתן יש כל מיני הרגלים שמסייעים למנוע מעט את בריחת השתן, אם אתם לדוגמא שותים הרבה קפה, זה הזמן להפסיק לשתות קפה או לצמצם אותו מאוד. קפה הוא משתן וגורם לכמות שתן רבה יותר להיווצר. למרות שיש ויכוח לגבי בריאות הקפה, יש אנשים שטוענים שיש בו גם יתרונות בריאותיים, אבל במקרה של בריחת שתן, כדאי ומומלץ לצמצם בצריכת קפה שגורם להטלת שתן מרובה יותר.

גם אלכוהול גורם להטלת שתן מרובה יותר וכדאי ומומלץ לצמצם צריכת אלכוהול אם אתם מתמודדים עם תופעה של בריחת שתן. צריכת אלכוהול מוגזמת לא מומלצת בכל מקרה, אבל גם אם צריכת האלכוהול שלכם מתונה, כדאי לשקול במצב של בריחת שתן למבוגרים, לצמצם את האלכוהול עוד יותר. כדאי לאמץ מנהגים שמצמצמים את הריצות לשירותים וויתור על קפה ועל אלכוהול יצמצמו את הריצות שלכם לשירותים ויצמצמו את בריחת השתן.

חיתולים למבוגרים עם בריחת שתן הם מצוינים ומומלצים, מדובר במכנסונים עדינים שממש לא רואים דרך הבגדים והם סופגים ביעילות בריחת שתן וכך הבגדים לא מוכתמים אין ריחות לא נעימים ואתם יותר רגועים ושלווים. חשוב לראות מתי אתם סובלים במיוחד מבחירת השתן. יש מי שסובל מבריחת שתן יותר בזמן פעילות בשעות הלילה, אם אתם סובלים בשעות היום תחתוני ספיגה יסייעו מאוד. אם בשעות הלילה כדאי גם מלבד תחתוני ספיגה לא לשתות הרבה משעות הערב ואילך.

חשוב כן לשתות במהלך היום לפחות 6 עד 8 כוסות, אך לחלק אותו כך שתשתו אותן בזמנים שבדרך כלל יש לכם פחות בריחת שתן. אנשים חושבים שאם ישתו פחות יצטרכו פחות ללכת לשירותים. זה לא תמיד נכון. שתייה מוגבלת הופכת את השתן למרוכז יותר מה שמשפיע על בלוטת השתן כך שהיא כן מפרישה שתן רק בריכוז גבוה יותר, וכך אתם עדיין רצים הרבה לשירותים ויש בריחת שתן. שתייה מספקת של 6-8 כוסות ביום בשעות הנכונות הן הכמות שאתם צריכים לשאוף לשתות.'