סדנאות אימפרוביזציה

אם אתם מרגישים שאתם מתקשים לעיתים קרובות בשיחה עם אנשים שאתם לא מכירים, מנסים לשנות את ההרגלים קבועים ותקועים במסלול החיים, ייתכן ששווה לכם ללמוד טכניקות חדשות שיעזרו לכם. טכניקה אחת שיכולה להתאים יותר מכל היא טכניקה מעולם המשחק שמה היא סדנאות אימפרוביזציה,

הטכניקה מבוססת על שימוש בכלים טכניים שניתן ללמוד ולהפנים ומסייעים לתלמידים לפתח את כישורי האלתור שלהם. כלים אלו מסייעים להם להתבונן בעצמם לחקור את אישיותם ולהביא אותה לידי ביטוי אופן חופשי ומשוחרר, מבלי להיתפס לדפוסים הרגילים.
אימפרוביזציה מאפשרת לנו להיות דינמיים, להשתנות תוך כדי תנועה ולהביע את מחשבות שלנו בצורה חופשית. כישורים שכאלה באים לידי ביטוי לרוב בשיחה וביצירה, אבל לא רק שם אלה בכל הרגלי החיים שלנו, התנועה, ההתבוננות ועוד. כל אלו מביאים לידי ביטוי את האלתור המבוסס על שילוב בין מחשבה לרגש, בין התחושות הפנימיות שלנו ושילובם בסביבה.

כאשר אנו לומדים כיצד להשתמש בכלים אלה אנו מרחיבים את מנעד האפשרויות שלנו ובכך אנו מצליחים להשתלב טוב יותר בסביבה האנושית ובסביבה של טבע שבה אנו נמצאים. אימפרוביזציה מאפשרת לנו ליצור הרמוניה גדולה יותר . לימוד כישורי אימפרוביזציה יכול להתבצע בסדנאות שונות עם אנשים, או סדנאות של גופים המתמחים בכך. חלק מהסדנאות שמות דגש על תחום האילתור המילולי ואחרות דווקא על תחום האימפרוביזציה בריקוד, תנועה ופעילות הגופנית. הדרך הטובה ביותר כמובן היא לשלב בין שתיהן ולא ללמוד רק סוג אחד.
אם אתם מעוניינים להרחיב את הידע ולקבל מידע נוסף, אתם יכולים לחפש מדריכי אימפרוביזציה או גופים שמעבירים סדנאות מסוג זה ולהתייעץ איתם על הפעילויות שעשויות להועיל לכם.