|
|
|
|
|
|
|
|
איך עובד טיפול רגשי בביבליותרפיה?
|
|
|
|
|
בפגישות ההכרות עם מטופלים או הוריהם, אני מסביר בקצרה את מהות הטיפול בהבעה ויצירה ומהות הביבליותרפיה. ההסברים לרוב לא מספקים, במיוחד עבור הורים, שנמצאים מחוץ לטיפול ומוסיפים להיות סקרנים ו/או חוששים ולעיתים חשדניים לגבי התהליך הטיפולי המסתורי שמתרחש מאחורי הדלת הסגורה. קשה להסביר טיפול פסיכולוגי למי שלא עבר אותו ואי הידיעה וחוסר השליטה של הורים כלפי מה שעובר ילדם עשוי להטריד ואף להזיק. אנסה להסביר, בדרכי, מהויות עיקריות לגבי טיפולים רגשיים בהבעה ויצירה וספציפית לגבי הביבליותרפיה, דרך כמה מושגים מרכזיים.
הכלה
בשונה מחינוך, תרפיה בהבעה ויצירה לא מנסה לשנות את המטופל או לכוון אותו לדרך הנכונה, אלא לאפשר לו להכיל את רגשותיו ואת מרכיבי העצמי שלו ולקבל את עצמו. יכולת ההכלה משולה למיכל או לקערה המכילה את תכני הנפש של האדם. מי שהקערה שלו קטנה מידי או מחוררת תכני הנפש לו, דוגמאת כעסים, פחדים או עצב יגלשו או ינזלו החוצה. מטרת הטיפול היא לא לדכא או להעלים כעס, למשל, שהוא רגש טבעי וחשוב אלא להכיל אותו – כל ידי הגדלת הקערה, הגמשתה או סתימת חורים שנפערו בה. הסטינג, המערך הטיפולי, שכולל פגישות עקביות בשעה ומקום קבועים, מול מטפל קבוע שנוקט בעמדה לא שיפוטית, רגועה וסבלנית מהווים מיכל מלאכותי וחיצוני לתכני הנפש של המטופל ולאורך זמן, כשהמטופל מפנים שהמטפל והסטינג מכילים אותו הוא רוכש את היכולת להכיל את עצמו, על כל חלקיו באופן עצמאי. תהליך ההכלה העצמית יתממש בתנאי שגם סביבת חייו של המטופל (הורים או בני זוג) תתגייס לשינוי דומה בעצמה.
משחקיות
ויניקוט עסק רבות במושג המשחקיות או המרחב המשחקי כמרכזי בטיפול רגשי. משחק חופשי הוא מצב שמאתגר את המציאות – שבה אנחנו מוגבלים מאוד ותלויים בגורל או באחרים. במשחק הפוטנציאל להתפרע, להיות אגרסיבי, להיות רב עוצמה, ליצור ולהחריב עולמות במחי יד, ללבוש ולפשוט דמויות השונות מאוד מאיתנו, בא לידי ביטוי בצורה דרמטית מאוד. בתוך המרחב הלא מוגבל הזה, ניתן לבחון את גבולות העצמי, לתת דרור לחלקי נפש אסורים ולהתנסות בדברים שהמציאות לא יכולה לשאת אותם. הדמיון במרחב המשחקי הוא כח יוצר, לא רק של סיפורים, שירים והצגות, אלא גם של תודעה ומציאות נפשית אחרת – גמישה יותר, משוחררת ומאוזנת יותר.
שיקוף
שיקוף הוא מושג טיפולי חמקמק, שיש לו הגדרות רבות והוא מעורר מחלוקות רבות בקהילה הטיפולית, אבל המבטא בצורה טובה את כלי העבודה המרכזי של המטפל הרגשי – תחושות הבטן שלו. שיקוף הוא מצב שבו מטפל מחזיר למטופל במילים (לעיתים גם במעשה) את מה שהוא מרגיש שהמטופל אומר לו באופן לא מודע. המטפל אוסף את מה שהוא מבין ממה שהמטופל עושה או אומר, דרך התחושות שנוצרות אצלו מתוך הקשר בניהם ומחזיר אותו כאמירה קצרה. שיקוף הוא ניסיון לומר עבור המטופל את מה שהוא לא יודע או מסוגל להגיד ולהפוך רגשות ותחושות למילים שאפשר לדבר עליהן ולעבד אותן ביחד. שיקוף הוא כלי טיפולי מתקדם והשימוש בו צריך להיות מדוייק ומתוזמן נכון, כדי שהמטופל ידע להתמודד עם העובדה שמטפל רואה אותו לעומק ומוציא לאור אמת נפשית רגישה. בשימוש נכון זהו כלי רב עוצמה שמאפשרת פריצות דרך טיפוליות.
|
|
|
תגיות המאמר: ביבליותרפיה, טיפול רגשי, ביבליותרפיסט, ביבליותרפיסט בתל אביב, טיפול בביבליותרפיה, טיפול ביבליותרפי, מטפלים בביבליותרפיה, מטפל בביבליותרפיה, מטפלים מומלצים בביבליותרפיה, טיפול ביבליותרפיה, טיפול בסיפור, טיפול ביבליותרפי לילדים, גיא ביסמוט, ביבליותרפיסט בתא
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מאמרים נוספים מאת גיא ביסמוט
|
סדנת כתיבה יוצרת ברוח הביבליותרפיה היא סדנה עבור אנשים שמכירים בכוחה של הכתיבה האישית האותנטית ככלי להבנה וגילוי עצמו כמו גם ליצירת חיבורים עמוקים של הזדהות בין המשתתפים בקבוצה. במאמר זה אתאר בקצרה את השתלשלות העניינים בסדנאות הכתיבה היוצרת שלי.
|
|
כולנו גדלנו תחת הלחץ להיות ילדים טובים : ילדים ממושמעים וצייתנים, שיודעים לשחק מבלי לריב עם אחיהם, שמסתגלים למערכות החינוך בקלות ומצטיינים בלימודים. טבעי שגם אנחנו כהורים נשאף לילדים שיהיה קל לגדל ושלא יאתגרו אותנו יותר מידי ובמודע או שלא במודע אנחנו שולחים לילדים שלנו את המסר שאנחנו קיבלנו – שחייבים להיות טובים.
|
|
גמגום איננה תופעה נדירה בקליניקה של המטפל בביליותרפיה ושל כל מטפל אחר בהבעה ויצירה. חלק מהמטופלים שמגיעים אלי, בגילאים שונים, סובלים בין יתר התסמינים גם מגמגום. גמגום איננו כמובן הבעיה עצמה אלא ביטוי שלה והעבודה הטיפולית לא עוסקת בריפויו אלא בעיבוד התכנים והקשיים שיוצרים אותו.
|
|
גיל ההתבגרות הוא גיל של גיבוש זהות ועיצוב מחודש של קשרי הגומלין עם חברת קבוצת השווים ועם בני המשפחה. זוהי תקופה שיכולה להתאפיין בסערות ובלבול, אך גם בהתכנסות וסגירות. להורי המתבגר הגיל הזה יכול להיות מאתגר ומבלבל לא פחות
|
|
הביבליותרפיה לאדם המבוגר היא הזדמנות להכנס לתהליך של הכרות מחודשת עם העצמי, לבחון אותו דרך טקסטים אהובים ועד ידי כתיבה עצמית או הדדית איתי. הטקסטים מהווים מרחב ביניים בקשר בין המטופל לביני – מרחב משחק למבוגרים, שבו מותר לטעות, להתלונן, להשתולל, להיות דרמטיים ולגעת בחלקי נפש שהיו מושתקים משך שנים.
|
|
המסע הטיפולי של הילד והוריו ושל המבוגר, דורש אומץ רב ובעיני הוא אות לחוזקה. היכולת לבוא במגע עם הרגש, היכולת להעזר וליצור קשר עם המטפל הם מכוחות החיים החשובים ביותר שבעזרתם מצליחים רבים להתגבר על קושי גדול, לצמוח ולהתפתח וחזור לחיים יצרניים ומלאי חיוניות.
|
|
ביבליותרפיה, היא שיטת טיפול רגשית פסיכולוגית שבמרכזה ספרות לסוגיה השונים (ביבליו = ספר, תרפיה = טיפול). היא שייכת למשפחת הטיפולים בהבעה ויצירה, שכוללת, בין היתר, את הטיפול באומנות, הטיפול בתנועה והטיפול במוסיקה. בבסיס הטיפולים בהבעה ויצירה התועלת הרבה שניתן להפיק מהמרחב היצירתי לטובת צמיחה והתפתחות ועל מנת לעבד תכנים רגשיים.
|
מאמרים נוספים בנושא פסיכולוגיה
|
מאמר המציע דרכי פתרון לאי גמילה מטיטולים בקרב בני 3-4. דרכי הפתרון מובאות מהזווית הפסיכולוגית הקלינית: חיזוקים חיוביים לילד לעומת עונשים וחיזוקים שליליים, וכד'. המאמר מתבסס על הקשר שבין ביקורת שלילית לילדים לחוסר הצלחתם להיגמל מהטיטולים.
|
|
כל מה שאתם צריכים לדעת על מנת לזהות אצל ילד בן 3-4 סימפטומים של אי גמילה מחיתולים. המאמר יציע פרשנות מדוע הדברים נוצרו ויספק מידע על פתרונות אפשריים אליהם.
|
|
מאמר מידע על הרטבות לילה. המאמר סוקר את הבעיה מהזווית הפסיכולוגית הקלינית ומציע, באמצעותה, דרכי פתרון אפשריות.
|
|
מאמר מומחים על הרטבת לילה. נקיטה בגישות פסיכולוגיות קליניות לפתרון הבעיה. שילוב אמצעים רפואיים במידת הצורך. מטרת המאמר היא להדריך אתכם בתחילת ניסיונכם לפתור בעיה זו.
|
|
תיאור הרטבת לילה אצל מבוגרים, ואי שליטה בסוגרים. הצעת פתרונות פסיכולוגיים לצד רפואיים להתמודדות עם בעיה זו: הורדת מתח ולחץ, אבחון מדד הסוכר בבדיקות המעבדה לצורך הסקת מסקנות לגבי הישנותה של סוכרת, ועוד.
|
|
תיאור בעיה פסיכולוגית נדירה בשם 'חרדת האסלה'. במסגרתה, ילד שיצא מגיל הינקות בהגיעו לגיל 4 נרתע מהאסלה ועושה את צרכיו בבגדיו. במאמר נדון בהיווצרות הבעיה, זיהוי סימפטומים ודרכי פתרון.
|
|
מאמר מידע על הרטבת לילה אצל ילדים, תוך גיבוש פתרון בגישה הפסיכולוגית הקלינית. במאמר זה מוצעות דרכי התנהגות של ההורים שמומלץ ליישם על מנת להימנע או לצמצם את ההרטבה, לצד ייעוץ עם פסיכולוג קליני.
|
|
|
|
|