קצת על ייעוץ זוגי וכיצד הוא יכול לעזור לכם
מה אנחנו חושבים כשאנחנו שומעים את המילה זוגיות? אצל חלקנו המילה הזו מעלה תחושות חיוביות כמו שמחה, יציבות, הקשבה, אמון, כבוד והדדיות, בעוד אצל אחרים המושג הזה מעורר רגשות שליליים, כמו כעס, אכזבה, עצב, בדידות ועלבון. ייעוץ זוגי נועד לשפר את מערכת היחסים הזוגית כך שרגשות שליליים מעין אלה, כמו גם האשמות הדדיות, חוסר הקשבה לצד השני ותחושת תסכול, יוחלפו בתחושות החיוביות והאופטימיות שהזכרנו.
ייעוץ זוגי הוא תחום טיפולי שבשנים האחרונות צובר תאוצה רבה בישראל ובעולם. היועצים הזוגיים הם אנשי מקצוע בעלי תעודות שעוברים הכשרה ספציפית לתחום זה, כך שהם בעלי ידע וכלים על מנת לעזור במגוון מקרים רחב. כך למשל ייעוץ זוגי יכול לעזור במשבר זוגי הנובע מלידת ילד ראשון, מנפילה כלכלית, כתוצאה ממוות של בן משפחה, מבגידה ועוד.
הייעוץ הזוגי הוא תחום פסיכולוגי, וככזה הוא מתרחש במהלך מספר פגישות, ונמשך כתהליך. המטרה היא שהזוג ילמד להתמודד עם הקונפליקטים, ידע לנהל תקשורת איכותית ויצליח לשמור על איזון זוגי. לשם כך יש להיפתח, להיחשף, לא לפחד להתמודד ולהיות מוכנים לתהליך. לפיכך ההצלחה של ייעוץ זוגי תלויה אומנם ביועץ המטפל, אך לא פחות חשובה גם הנכונות של שני הצדדים.
עוד כדאי לדעת שייעוץ בתחום הזוגי יכול לעזור לכם לא רק בעת משבר, אלא גם לפניו, וזאת בעזרת מניעה של בעיות מבעוד מועד. כך למשל, ישנם זוגות שבוחרים לעבור ייעוץ זוגי בטרם כניסתם אל ברית הנישואין, ולקבל מגוון כלים שיעזרו להם להתמודד עם התרחשויות עתידיות. כך כשהקשר עדיין תקין והתקשורת טובה, פתוחה ובריאה, ניתן ללמוד רבות ולקבל צידה להמשך הדרך.
דבר אחרון שכדאי לדעת בתחום ייעוץ זוגי הוא שישנם מטפלים רבים שעוסקים בתחום זה, ולכן אפשרויות הבחירה הן רבות. תוכלו לבחור ביועץ זוגי בעזרת המלצות מקרובים ובני משפחה, אך אם ברצונכם לשמור על פרטיות ואינכם רוצים לערב את קרוביכם תוכלו למצוא יועצים גם דרך רשת האינטרנט ולבחון מספר מועמדים לפני ההחלטה. במקרה כזה כדאי לבחון את הניסיון, לבקש המלצות, לבדוק מהי ההכשרה של היועץ, וכמובן לברר מהי השיטה וכיצד נמשך התהליך.