מי לא חווה כאב ראש בחייו? הרי בעידן המודרני כשאנחנו חשופים לכל כך הרבה גירויים ולעיתים אפילו בו זמנית, הראש שלנו צריך להכיל כל כך הרבה שלפעמים מתוך כל המאמץ הזה הוא פשוט כואב. יש אנשים שלוקחים כדור לכאב ראש ברגע שהם מרגישים ולו ניע קטן באזור הרכות או אפילו כאב עדין וכמעט בלתי מורגש.
לפעמים הפחד מ כאבי ראש הוא הרבה יותר נורא מאשר הכאב עצמו. כאבי ראש הם הרבה פעמים אינדיקציה לכך שהאדם לא שומר על עצמו כל כך טוב. אולי הוא לא שותה מספיק מים, אולי לא אוכל כראוי, אולי הוא מתאמץ או מתרגש יתר על המידה. לפעמים כאב ראש הוא רק חלק מתוך מחלה אחרת כמו תסמונת כאב או אפילו מחלות ויראליות או חיידקיות (כמו למשל כאב ראש ב דלקת גרון ).
תפיסת המחלה של כל אדם היא שונה. בשביל אדם אחד כאב ראש יהיה אינדיקטור פשוט לעצור ולטפל בעצמו יותר טוב, ועבור אדם אחר זו תהיה מעמסה ועוד דרך להתעלם מהמסרים שעולים מהגוף. הומאופתיה למשל דוגלת בשימוש ברמדי מתאים ובשינוי סגנון החיים כך שכאבי הראש שמאותתים על מצוקה ייפסקו.
לעיתים השימוש בתרופות רבות גורם לשינויים באופן בו אנו שמים לב לכאב אצלנו, ולעיתים הן נדרשות. איך נדע מתי פשוט לעצור ומתי לקחת תרופות? אין פתרון אחד אבל ברור לחלוטין שאדם צריך לפתח עבור עצמו את היכולת להיות קשוב יותר לעצמו ולצרכיו.