התמודדות עם מתבגר הלוקה בהפרעות קשב וריכוז

התמודדות עם מתבגר הלוקה בהפרעות קשב וריכוז

מתבגרים אשר לוקים בהפרעות קשב וריכוז חווים תקופות קשות ומתוחות, תקופות אלו המלוות בתחושות של מתחים ולחצים מכניסים את ההורים לעניין גם כן. נוצר מצב שהמתבגר, אשר לוקה בהפרעות קשב וריכוז, "שואב" יותר כוחות מהוריו וגם מסביבתו הקרובה (אחים, חברים, בני משפחה אחרים). כהורים, עלינו להבין את המצב בו נתון ילדינו - מול מה הוא מתמודד, מה הוא עובר ומה הוא חש בתקופות מסוימות. מתבגרים צריכים להסתגל וללמוד מהר מאוד מגוון של דברים בתקופת ההתבגרות הקצרה והעמוסה שלהם. מתבגרים עוברים שינויים גופניים ופסיכולוגיים מורכבים וקיצוניים בגילאי ההתבגרות, מתבגרים נמצאים בתקופות של מבחנים ובסביבה חברתית תובענית וחומרנית. ללוקים בהפרעות קשב וריכוז קשה יותר מאשר מתבגר ממוצע להסתגל, ללמוד ולעבור ב"הצלחה" תקופות אלו של מבחנים, שינויים פסיכולגיים ופיזיים והסתגלות במעמד החברתי.

מתבגר עם הפרעות קשב וריכוז צפוי להגיע לגיל ההתבגרות עם חסכים מסוימים אשר חיוניים על מנת להתמודד עם המטלות והמשימות בחייו. מתבגר הלוקה בהפרעות קשבו ריכוז מתאפיין בתסמינים הבאים:

• קושי לא רגיל להתמודד עם דברים בצורה עצמאית.

• אי הצלחה במשימות ומטלות - חוסר הערכה נכון של התמונה ופעולה לא נכונה שגוררת לכישלון או חוסר הצלחה.

• מרדנות - למרות הצורך לקבל עזרה, המתבגר מתנגד לקבל אותה.

• השתלבות בחברה - קושי להתשלב בחברה אל מול הרצון העז להיות "רגיל" ומקובל כמו שאר המתבגרים.

• שינויים קיצוניים במצב הרוח - עקב המשימות והאתגרים אשר עומד מולם המתבגר, מצב רוחו עלול לנדוד באופן קיצוני ממזרח למערב ולהשתנות בהרף עין ולהשפיע עליו באופן ניכר ושגרתי.

• נטייה קבועה לחשוב שלילי - פחד תמידי ממה יהיה, מה יגידו עליי, האם אני אצליח,למה אני לא מצליח ושאלות שליליות שונות אשר מורידות את הבטחון העצמי ואינן מובילות להצלחה.

איך אפשר לעזור למתבגר הלוקה בהפרעות קשב וריכוז?

בלבול,לחצים ומתחים הינם תחושות מוכרות ונפוצות בקרב מתבגרים. אצל מתבגרים אשר לוקים בהפרעות קשב וריכוז הדבר מאופיין בצורה יותר קיצונית ובולטת שמשפיעה יותר על תפקודו ותחשותיו של המתבגר.
המתבגר יכול להגיע למצב בו הוא חש תסכולים, אכזבות וכשלונות (כהגדרתו) במשך שנים, דבר אשר מוביל אותו לדפוס מחשבה מאוד שלילי ורגשי נחיתות מוקצנים. על מנת לעזור למתבגר הלוקה בהפרעות קשב וריכוז עלינו לעזור לו לזהות את הפוטנציאל הטמון בו, את כישוריו ואת יכולותיו. עלינו בעצם לגרום לו לשנות את צורת מחשבתו ואופן פעולותיו והתמודדותו במצבים מסוימים ולהוציא אותו משגרה או דפוס מסוים. אנו בעצם עוזרים לו לסגל לעצמו תחושות שונות, דפוס פעולה שונה ולפתח את הביטחון העצמי שלו כדי שיצליח באתגרים בחייו.
מומלץ מאוד עבורכם, ההורים, לעבור סדנה לטיפול בבעיות קשב וריכוז אשר תעניק לכם את הכלים להבין טוב יותר את הילד המתבגר שלכם. הסדנה גם תעניק לכם כלים ושיטות לטיפול והתנהגות מול הילד, כלים אלו ישמשו אתכם מול הילד ויתנו לכם את הביטחון והיכולת לגרום לשינוי.