גיל ההתבגרות הוא גיל קריטי עבור מתבגריםרבים אשר חווים ומרגישים היטב את החוויה של ההתבגרות ולעיתים אפילו יש המכנים אתהתקופה הזו בתור 'כאבי התבגרות' כלומר מדמים את ההתבגרות ואת הגדילה והצמיחה שלהגוף והנפש של המתבגרים כרוכה בכאבים נפשיים לעיתים ואולי גם פיזיים, מייד נפרטאילו.
גיל ההתבגרות יכול להיות כרוך בשינויים פיזיים כמו לדוגמא שינויים בפנים כמו הופעהשל פצעוני בגרות, אקנה מתבגרים ועוד. מלבד זאת הגוף כולו צומח ותופס זינוק צמיחהאשר עוזר להבדיל גם עבור המתבגר עצמו וגם כמובן כלפי חוץ את ההבדל בין ילד או ילדהלבין נער או נערה, שיהפכו בסופו של דבר לגבר – או אישה.
גיל ההתבגרות דווקא בגלל שהוא טומן בחובו הרבה שינויים פיזיים עבור המתבגרים,עלולים ליצור פחד, תחושה של בלבול, תחושה של אובדן הזהות העצמית. הם כל כך מכיריםאת עצמם בתור ילדים, בגוף שלהם המוכר להם, בנפש להם המוכרת להם, בצורות החברתיותשהיו נוהגים לשחק בהם ולהסתובב בהם, בצורה השכלית שבה הם מתנהלים. אך פתאום ישצורות חברתיות חדשות ומשיכה מינית אל המין השני, לעיתים מבוכה, תחושות של התאהבות,פתאום יש שאלות חדשות אשר מתעוררות לגבי היקום, לגבי נושאים חדשים שהם מעונייניםלחקור, המוח שלהם והפן האינטלקטואלי שלהם פונים לכיוונים חדשים אשר הם מעונייניםלחקור. פתאום הזהות שלהם הופכת לחדשה וזה אכן יכול להיות קשה אך חשוב מאוד שתהיהסביבה תומכת והורים אשר מבינים את התהליך כיוון שסך הכול הוא תהליך בריא, זה לאמחלה, להיפך זוהי צמיחה ואין ספק כי כולם עוברים את משבר גיל ההתבגרות בשלב כזה או אחר.רק חשוב לעבור אותו כמה שיותר בקלות ואפילו בכיף.