אי פעם חלמתם על קריירה שבה גם תעשו את מה שאתם אוהבים ותרוויחו על זה כסף, וכבונוס תקבלו הזדמנות לעזור לאנשים? מאמן כושר פרטי זוכה לכל היתרונות האלו. העבודה של מאמן כושר פרטי כרוכה סביבה הדבר שהוא הכי אוהב – בריאות וכושר – ואת הידע שהוא זכה לקבל הוא מעביר הלאה לאנשים אחרים ועוזר להם להיות בריאים וחזקים יותר.
כדי להיות מאמן כושר פרטי צריך הרבה יותר מאשר גוף חזק או רקע בהעברת אימונים. כדי לעבוד במכוני כושר וכדי לא ליצור נזק למתעמלים, מי שרוצה להיות מאמן כושר פרטי צריך לעבור במסגרת לימודים. יש מוסדות מוכרים שאפשר לקבל בהם את ההכשרה, כמו וינגייט. אחרי שמסיימים את הלימודים הכלליים אפשר להתמקד באימונים מגוונים, כמו פילאטיס או קיקבוקסינג.
פילאטיס היא אחד מהאימונים הכי אהודים שתפסו תאוצה בעשור האחרון. פילאטיס הוא נפוץ בעיקר בקרב נשים בגלל היכולות שלו לעזור להן לחזק את רצפת האגן ולמנוע צניחת רחם, אך הוא מתאים לכולם, לא משנה המין והגיל. האימון הייחודי הזה עוזר לחזק ולשרטט את השרירים תוך הגמשה שלהם, זאת בניגוד לתרגילי כוח שמחזקים את השרירים על ידי כיווץ שלהם ובכך מונעים גמישות שלהם.
פילאטיס הוא בין האימונים שכל מאמן כושר פרטי צריך לעבור הדרכה מיוחדת כדי שיוכל להעביר אותם בעצמו. אפשר למצוא מאמן אישי בתל אביב והסביבה שיכול ויודע להעביר פילאטיס ואימונים מיוחדים אחרים. מאמן אישי בתל אביב יכול לעזור למי שמגיע למכון בו הוא עובד ויש מאמנים אישיים שמגיעים עד לבית המתאמן. באימונים מיוחדים כמו פילאטיס אפשר למצוא קבוצות גדולות ואפשר להתעמל בקבוצות קטנות שהמאמן יוצר וכך הוא יכול להעניק יותר תשומת לב לכל אחד.
בוא נודה באמת. רובנו עצלנים ולא מצליחים לשמור על שגרת אימונים ועל תזונה נכונה. מאמן אישי בתל אביב מעלה את המוטיבציה של המתעמל ובזכותה המתעמל מצליח לשמור על תזונה ושגרת אימונים. כשאין מישהו שרוצה או יכול לעשות ספורט איתנו כדי שלא נשתעמם, המאמן האישי יהיה שם לאורך כל הדרך.