חפש מאמרים:
שלום אורח
22.11.2024
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

אומרים עליכם שאתם עצלנים?

מאת: חני בורנשטייןאימון אישי28/10/2011853 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

עצלות יכולה לנבוע מסיבות שונות אבל תמיד זה יהיה עודף של אלמנט האדמה בביטוי השלילי שלו. בד"כ כשאדם מאבד את חדוות החיים שלו או את היכולת הרגשית שלו הוא נכנס למין אפטיות ואז כל דבר הופך למיותר. כל דבר הופך לבזבוז אנרגיה וזה מתבטא בעצלות. חוסר רצון לבזבז אנרגיה מיותרת.

האדם בנוי בצורה כזאת שהחלק הרוחני שבו הוא זה שמושך אותו. החלק הרוחני יכול להיות אידיאלים, אינטרסים, אמונה, תקווה. ברגע שהוא מאבד את החלק הרוחני אין לו מוטיבציה, אין לו שאיפה לכלום וחדוות החיים שלו נעלמת. הוא הופך להיות כבד. נמשך כלפי מטה. ואז, כל דבר הופך למאמץ מיותר.

חיבור לאדמה בצורה החיובית והנכונה, זה תחושת שורש, ביטחון ויציבות. ברגע שזה בא לידי ביטוי בצורה שלילית. אני מכבה מנוע. אני אפטי וחסר עניין. אני מתנהל. מוותר.

יש אנשים שעצלים כתוצאה מאנמיה, מחוסר חיות. חוסר בדם הוא חוסר בנפש. אין להם חיות ואנרגיה.

יש אנשים שעצלים כיוון שאיבדו עניין בחיים. כשאין לי עניין בחיים אני מדכא את הרגש שלי. ואז אני הופך להיות סוג של סמרטוט מתנהל. אני לא חי. כל מה שאני רוצה זה לשמר את האנרגיה שלי. אני חסר סיבה לקום בבוקר. חסר סיבה לחיות. חסר משמעות.

יש אנשים שכתוצאה מחסר גדול ומתמשך מהילדות הם נמצאים בדיכאון סמוי. הם מתפקדים אך משרתים את החיים. לא חיים אותם. הרגשות מודחקים ומושכים אותם כלפי מטה. אין אנרגיה. אין שמחה.

הדרך להניע את עצמנו כשאנחנו במצב או בחוויה של עצלות היא להתחבר לעשייה של דברים שאנחנו אוהבים. להתחיל לפנות תכנים רגשיים מעכבים מהתת מודע. למצוא לעצמנו סיבה, מטרה לחיות. להתחבר לייחודיות שלנו לעוצמה שלנו. וכמובן, להתחיל להניע את השרירים בגוף. לצאת להליכות, לעבוד פיזית. ואם מצרפים לזה גם טיפול טוב, חדוות החיים יכולה לחזור בצורה די מהירה.

אם יש בקרבתכם אדם עצלן, תוכלו לעודד אותו, להחמיא לו, לפרגן לו, לתת לו תחושה שהעשייה שלו מיוחדת ומועילה. ותראו איזה פלא יתחולל מול עינכם...

לחיי ההגשמה עצמית המלאה שלכם,

חני

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

חני בורנשטיין - מומחית להתפתחות אישית

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת חני בורנשטיין

מאת: חני בורנשטייןאימון אישי23/09/124966 צפיות
דימוי עצמי הוא תוצר של כל התוכן שנולדתי איתו ושל החינוך שקיבלתי יחד עם התכנים שקלטתי מהסביבה. כיצד התייחסו אלי? איך החשיבו אותי? האם אמרו לי מילים טובות? באילו נסיבות? האם קיבלתי מגע אוהב? האם המגע היחיד שקיבלתי היה מכות?

מאת: חני בורנשטייןאימון אישי13/08/121194 צפיות
לאדם עם ביטחון עצמי תקין, אין צורך בביטחון עצמי מופרז. אין לו צורך בגאווה. כבני אדם אנחנו מנסים להפגין משהו שאין לנו ולא משהו שיש לנו וטבעי לנו. על מנת לרכוש ביטחון עצמי אנחנו צריכים ללמוד להביא את הפנימיות שלנו החוצה. לבטא את האני הפנימי שלנו בצורה מלאה בלי להסתיר כלום.

מאת: חני בורנשטייןאימון אישי13/08/121038 צפיות
לאדם עם ביטחון עצמי תקין, אין צורך בביטחון עצמי מופרז. אין לו צורך בגאווה. כבני אדם אנחנו מנסים להפגין משהו שאין לנו ולא משהו שיש לנו וטבעי לנו. על מנת לרכוש ביטחון עצמי אנחנו צריכים ללמוד להביא את הפנימיות שלנו החוצה. לבטא את האני הפנימי שלנו בצורה מלאה בלי להסתיר כלום.

מאת: חני בורנשטייןאימון אישי05/08/121184 צפיות
אדם שחי ללא סיפוקים, לא יכול להיות אופטימיות. אדם שלא מצליח למלא את החסרים שלו לא יכול להיות אופטימי. אופטימיות נוצרת מחוויה של מלאות. במידה ואנחנו מגיעים עם חסר מהילדות. חסר בחום, חסר באהבה או חסר במילה טובה החסר הוא בילד אין אצלנו והוא זה שמנהל אותנו.

מאת: חני בורנשטייןאימון אישי23/07/12954 צפיות
כיום אנחנו חיים במצב של חסר גדול בחום. חום ושייכות הם הכרחיים עבורנו כבני אדם. אנחנו לא מסוגלים להתקיים בלעדיהם. במידה ואין לנו חום ושייכות אנחנו עושים המרות לדברים אחרים שישמשו כפיצוי. לדג' אם אנחנו רוצים אהבה ואין לנו, אנחנו נוכל ללכת לאוכל. ודרך האוכל נמצא את הסיפוק.

מאת: חני בורנשטייןאימון אישי16/07/121068 צפיות
אם גם כאשר אנחנו נמצאים בסביבה אוהדת, אנחנו חיים בתחושה של איום וללא יכולת לשינוי דפוסים והרגלים, זה אומר שאין לנו כלל גמישות נפשית. ושאנחנו מנוהלים באמצעות פחדים קדומים.

מאת: חני בורנשטייןאימון אישי08/07/12981 צפיות
ככל שאנחנו יותר תלותיים רגשית באחרים, מצב הרוח שלנו מושפע מאנשים אחרים. הסביבה היא זאת שעושה לנו מצב רוח. הסביבה היא זאת שמשפיעה על מצב הרוח שלנו אם יהיה לנו מצב רוח טוב או שיהיה לנו מצב רוח לא טוב.

מאמרים נוספים בנושא אימון אישי

מאת: בנימין קלינגראימון אישי11/10/214006 צפיות
מתי נחוץ היתר בניה: בניה חדשה תוספות בניה הליך הוצאת היתר בניה מורכב מחמישה שלבים עיקריים, כאשר כל שלב תלוי ומותנה בשלב הקודם. חלק מהשלבים הינם באחריות מגיש הבקשה וחלקם באחריות הוועדה. מילוי כל ההנחיות שלהלן על ידי מגיש הבקשה, יאפשרו הוצאת היתר בניה בצורה יעילה ומהירה.

מאת: בנימין קלינגראימון אישי04/08/205645 צפיות
קלינגר בנימין המרכז ל רישוי עסקים והתרי בניה כתובת חשמונאים 100 | תל אביב - יפו טלפון 0523888813 סלולרי 0528887900 פקס 036990134 אימייל klinger_b@bezeqint.net אדריכלים ומעצבי פנים עו"ד מקרקעין עורך דין פלילי משרד אדריכלים ומהנדסי בנין המתמחים בהליך הוצאת רישיונות בניה ורישוי עסקים .כל המומחים תחת קורת גג אחת. מחלקה מובילה בהסדרת חריגות בניה, ביטול צווי הריסה והפסקת בניה

מאת: דרור אטריאימון אישי17/01/193199 צפיות
חושבים להגדיל את המשכנתא הקיימת ולהכניס לתוכה את כל ההלוואות הקיימות בעובר ושב ועוד מקומות אחרים.? בדיוק בשביל זה קיימת משכנתא לכל מטרה, אשר מטרתה היא להוות כסף זמין עבור האנשים, שמעוניינים להפוך את כל ההחזרים החודשיים שלהם להחזר חודשי אחד מוגדל של המשכנתא. מה זה בעצם משכנתא לסגירת חובות ?

מאת: דרור אטריאימון אישי12/01/193032 צפיות
עברתם פשיטת רגל וקיבלתם הפטר? עבר קצת זמן ואתם רוצים עכשיו לקחת משכנתא לסגירת חובות או משכנתא לקניית דירה? אתם כבר בטח מבינים שזה הולך להיות משימה מאוד קשה, היות והבנקים לא יכולים לסבול אנשים שעברו פשיטת רגל ולא מוכנים להסתכל עליהם בכלל.

מאת: דרור אטריאימון אישי01/01/193137 צפיות
אחד התהליכים המורכבים והקשים שניתן לעבור בחיים האלו זה ככל הנראה לעבור פשיטת רגל. הרוב חושבים שפשיטת רגל היא דבר שקורה רק לחברות גדולות, אבל האמת היא שזה בכלל לא נכון. הרבה פעמים גם אנשים פרטיים מגיעים לפשיטות רגל.

מאת: ירון שוראימון אישי05/06/174233 צפיות
האם אתם הולכים אחרי החלומות שלכם? ואיך למצוא את הייעוד המדויק עבורכם.

מאת: ירון שוראימון אישי31/03/173642 צפיות
איך תוכלו להרוויח יותר, מה הסיבות לכך שאתם לא מרוויחים את מה שאתם רוצים ואיך זה קשור לאהבה

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica