דמיון מודרך להרפיית לחצים

בעולם התזזיתי של היום האנשים מלהטטות בין הקריירה לבית והילדים ובעבודה הם מתמודדים עם לחצים ויעדים. המתח הנפשי התמידי בליווי תזונה לא בריאה וחסרת ויטמינים וחוסר עיסוק בספורט, מובלים להתפרצות של  מחלות כמו:סרטן, מחלות לב וכו'. כדי להירגע מהלחץ המטורף חייבים לקחת פסק זמן ולעסוק בעניינים הקשורים בנפש כמו: שיאצו, טאי צ'י וכמובן דמיון מודרך. שיטות אלו גורמות לאדם להירגע ולהיות בעל מודעות גבוהה יותר.

מה זה דמיון מודרך?

הדמיון המודרך הוא תהליך שבו מבצעים תרגילים וטכניקות שונות כדי להגיע לתת-מודע. הדמיון המודרך מאפשר למטופל להגיע אל חלקים במוחו ששולטים באזורים שונים בגוף, למטרת חיזוקם ופיתוח המודעות. מטרת הדמיון המודרך היא להבריא את הגוף  ואת הנפש, להעלות זיכרונות מהעבר, לקבוע מטרות, לשחרר חרדות, לפתור בעיות אישיות ועוד. המטפל מנחה את המטופל לנקודות הנכונות ולנתיב לו הוא זקוק. לאחר שהמטופל מחוזק הוא מתחיל לחזור לעבר כדי   למצוא מקור לבעיות או לשחזר אירועים שגורמים לו להתנהג באופן הנוכחי. לאחר השינויים שהמטופל מבצע בחייו, הדמיון המודרך עוזר לו לשמור על המצב עם הפנים לעבר העתיד.

לדמיון מודרך איכותי חובה לבחור מטפל מנוסה ואמין שיודע לבצע את הדמיון המודרך באופן מקצועי. המטופל חייב להרגיש ביטחון ואמונה במטפל על מנת שהדמיון המודרך יצליח.

באילו טכניקות משתמשים בדמיון מודרך?

הטכניקות מתבססות על נשימות עמוקות, רגיעה ושחרור. באמצעות הנחיתו של המטפל, המטופל מפעיל את חושיו.  הדמיון המודרך מאפשר מצב בו ניתן להיות קשוב לתודעה ולשנות דפוסים של חשיבה שלילית והרגלים גרועים כמו אכילת יתר ולהשיג את היעדים הרצויים כמו קריירה מוצלחת, הורות טובה, בריאות וכו'. 

איך מתנהל טיפול באמצעות הדמיון המודרך?

המטופל שוכב על מזרן או יושב בעיניים עצומות,  כשברקע יש מוסיקה מרגיעה והמטפל מדריך אותו על ידי דימויים וטכניקות מדיטציה שונות. הטיפול מבוסס על נשימות ונשיפות קצובות, המרפות את הגוף ומניחות לו להגיע למצב של הרפיה והתגברות על הצד הלוגי והביקורתי שמונע את השימוש בדמיון. המטופל נמצא כל הזמן בשליטה מלאה ויכול להפסיק את התהליך בכל עת. המטפל מעורר תהליכים שמובילים לשינוי דפוסים קבועים ולהבראה ממכאובים. הדמיון מקשר בין התודעה למודע  והאדם לומד כיצד להשתמש בדמיון   ולהיות קשוב לעולמו הפנימי והנסתר. המטופל עשוי להרגיש באופן פיזי תחושות כמו חום וקור.

מדוע חשוב הטיפול של דמיון מודרך?

לרובנו אין מודעות ופנאי להגיע אל עולמנו הפנימי. בעזרת  הדמיון המודרך, המטופל מקבל את ההזדמנות לחדור את התת מודע שלו שאינו מופעל על ידי החשיבה הלוגית והמודעת המונעת ממנו לעשות שינויים. מרבית האנשים מפחדים משינוי ומאיבוד שליטה, באמצעות הטיפול בדמיון מודרך ניתן להתגבר על הפחד ולממש שאיפות, מטרות וחלומות.

טיפולי רפואה משלימה| http://naturalmedicine.co.il