שינויים רבים מתרחשים בגופן של נשים במהלך המחזור ההורמונאלי החודשי. רמות הורמונים משתנות גורמות לשינויים פיסיולוגיים גלויים ונסתרים. מהלכו של מחזור פוריות ממוצע הוא בין 28 ל 40 יום, בזמן זה גופה של האישה מגלה תסמינים כמו עלייה בחום הגוף, עלייה של רמת האלקטרוליטיים ברוק ושינויים בהפרשות הוגינאליות שמקורן בצוואר הרחם. שינוי נוסף הוא מיקומו וגמישותו של צוואר הרחם עצמו.
ביוץ מתרחש כאשר ביצית בשלה יוצאת מן השחלה לעבר החצוצרה. זהו הזמן היחיד במהלך כל החודש בו ניתן להיכנס להריון. נשים אשר רוצות להעלות את הסיכויים להריון חייבות לדעת מתי מגיע מועדו של ביוץ על מנת לתזמן את יחסי המין למועד זה. ללא ביוץ לא תתרחש הפריה ולא יתכן הריון, לכן חשוב לדעת באילו ימים את מבייצת. כאמור, ישנם סימנים חיצוניים שניתנים לבדיקה ומדידה, בעזרתם תוכלי לדעת מה מועד הביוץ שלך.
ישנם שינויים אשר דורשים אמצעי מדידה חיצוני כגון מדחום למדידת חום השחר או בדיקת שתן המודדת את רמת הורמון ה –LH שמופרש בזמן ביוץ. כמו כן, ישנן שינויים אחרים המתרחשים במהלך מחזור הפוריות שלך שתוכלי לעקוב אחריהם בכוחות עצמך על ידי בדיקה עצמית. שינוי בצוואר הרחם, מיקומו, גמישותו והפרשות רירית צוואר הרחם הם מן השינויים שתוכלי לבדוק ללא עזרים חיצוניים.
ביוץ מופיע כ 14 יום לאחר סיום הווסת. ככול שמועדו של ביוץ מתקרב כך צוואר הרחם מתגמש יותר ומיקומו משתנה, קרוב יותר וגבוה יותר ביחס לרחם. הדרך הפשוטה ביותר לבדוק זאת היא על ידי ישיבה שפופה ובדיקה עצמית של צוואר הרחם. מיד לאחר סיום הווסת צוואר הרחם קשיח וסגור, ניתן לחוש זאת בבירור, התחושה דומה לנגיעה בקצה אצבע. מיקומו של צוואר הרחם יהיה קרוב ותוכלי לחוש בו בקלות. כמו כן הסביבה תהייה "יבשה" יותר.
בסמוך למועד הביוץ צוואר הרחם עולה ומתקרב אל הרחם עצמו. בשלב זה יהיה פחות קל לאתר אותו שכן הוא נמצא עמוק יותר בתוך הנרתיק. כמו כן, צוואר הרחם הופך לרך יותר וגמיש ופתחו רחב יותר. הסיבה הטבעית לחה יותר ותוכלי להרגיש בהפרשה קלה, נטולת ריח וכמעט שקופה. ככל שסימנים אלו מתרבים כך מועדו של ביוץ קרוב יותר.
מומלץ לבצע בדיקה של צוואר הרחם במהלך מספר שבועות ביחס לקבלת הווסת. כך תוכלי להכיר את השינויים הספציפיים שעובר צוואר הרחם שלך במהלך מחזור הפוריות. מכיוון שכול אישה שונה מרעותה חשוב לבדוק במשך מספר שבועות ולהכיר את גופך היטב. נשים מסוימות יוכלו להרגיש שינויים ברורים מאוד ואחרות יאלצו "להתאמץ" קצת יותר. כך או כך, שינויים במיקומו ואופיו של צוואר הרחם יעזרו לך לדעת מתי מגיעים ימי ביוץ ומתי תוכלי להרות.
שילוב של מחשבון ביוץ או בדיקות אחרות יחד עם בדיקה עצמית של צוואר הרחם יועילו מאוד בחיזוי נכון של מועד ביוץ. מחשבון ביוץ היא שיטה יעילה ופשוטה שבעזרתה ניתן לחזור מראש מתי יגיע הביוץ הקרוב. השיטה פועלת על בסיס חישוב מתמאטי, כל שעלייך לעשות הוא להזין את נתוני הווסת שלך במשל שלושת החודשים האחרונים. מחשבון ביוץ עושה את החישובים עבורך ומתריע כשנפתח חלון הפוריות שלך.
תזמון מדויק של יחסי המין לימים בהם את מבייצת חיוני לשם העלאת אחוזי הסיכויים להרות. בדיקות עצמיות בשילוב בדיקות המודדות סימנים נסתרים כגון רמת הורמון ה –LH בגופך ושימוש בשירותיו של מחשבון ביוץ בהחלט יעזרו לך לדעת מהם הימים בהן את יכולה להיכנס להריון ולתכנן בהתאם.