תקופת ההיריון היא תקופה נהדרת ,עוצמתית ומשמחת עבור כל אישה,יחד עם זאת תקופת ההיריון מלווה בצורך לטפל בגוף ולסייע בהורדת כאבים ולחץ מגב תחתון וריפוי בצקות שמקשות על ההליכה .
נשים רבות בהריון מרגישות את המתח בכתפיים,כאבי צוואר,כאבי גב ,כאבי גב תחתון ,בצקות ברגליים ופונות אליי לקבלת טיפולים להפגה בכאבים.
עיסוי הריון אפשר לעשות החל משבוע 16 בשום פנים ואופן לאלפני מפני שכל עיסוי או טיפול לפני שבוע 16 יכול לסכן את העובר או להקדים צירים ולידה מוקדמתזה דבר שאנחנו לא חפצים בו .
הטיפולים המומלצים בהריון שיאצו הריון,רפלקסולוגיה הריון ,עיסוי הריון .
לכל אחד מהעיסויים ישנם איכויות שונות כולם טיפולים נהדרים ומקלים על כאבי גב,כאבי רגליים, בצקות,כאבי גב תחתון,עיסוי שחמות תפוסות ועיסוי צוואר אשר חווה עומס רב בתקופת ההריון .
ככל שההיריון מתקדם כך העומס והלחץ גובר ודרושה הקלה בכאבים
עיסוי הריון
עיסוי הריון מתבצע כאשר האשה שוכבת על על כרית על הצד,מכיוון שאין אפשרות לשכב על הבטן.העיסוי מתבצע בשמן שקדים בסיסי שמן שלא מהווה סכנה לאישה כלל.
השמנים המומלצים לעיסוי הם היסמין והלבנדר שמנים שלא מהווים סכנה בריאותית לא לאישה ולא לעובר.
העיסוי משחרר לחץ וכאב מהגב התחתון,צוואר,גב עליון,שחמות,עיסוי ידיים ורגליים .
העיסוי מזרים דם לכל האיברים בגוף,מנקים רעלים,מפזר חומצות שומן,משחרר שרירים תפוסים ומקל על האישה בהריון .
עיסוי הריון הינו עיסוי עדין,בתנועות איטיות,אך משחרר מאוד מקל מאוד .
ככל שההריון מתקדם יותר אז אפשר להפעיל יותר לחץ ולשחרר יותר שרירים תפוסים ועמוסים .
שיאצו הריון
שיאצו בהריון הינו טיפול רצוי ואפילו פופולארי מתבצע בבגדים מלאים ,משולב לחיתות על מרידאנים והפחתת העומס על הגב התחתון,טיפול בגב על פי צאקרות ומרכזי אנרגיה .
בשיאצו ניתן דגש למפרקים,רקמות חיבור,צוואר תפוס טיפול יסודי ושחרור ,שחמות תפוסות ושחרורם.
טיפול בשרירי הרגליים,תאומים,דו ראשי,תלת ראשי,ארבע ראשי,המסטרינג,סוליה,ונשחרר את כל הרגליים מפני שהם סוחבות עומס רב מהעובר שגדל לו והלחץ על הרגליים רב .
רפלקסולוגיה בהריון
רפלקסולוגיה טיפול נפוץ מאוד בהריון מסייע בהפחתת הבצקות בכפות רגליים ,טיפול ברגליים נפוחות,הורדת גודש ונפיחות ,ריכוך כפות רגליים ואף מסייע לזירוז לידה בשלבים המתאימים .
הטיפולברפלקסולוגיה מאוד איטי ונקודתי נטפל במערות הגוף הכלליות ,צוואר,כתפיים,זרועות ,ידיים ,רגליים,גב תחתון ,גב עליון ,נקל את העומס הרבה מהגוף דבר שיקל על היולדת ויעזור לה עם העומס בגוף .
רפלקסולוגיה מפנה חומצות שומן מהגוף,הרחקת רעלים ,ותקדם מערכת בריאות כללית טובה לכל איברי הגוף המטופלים .
בכל נקודה בכף רגל נמצא איבר כך שהמטופלת תרגיש את האיבר שמטופל .
באמצעות רפלקסולוגיה מתבצע זירוז לידה מטופלות רבות כבר מגיעות לאפס סובלנות בשבועות 37-40 ופונות אליי לטיפול רפלקסולוגיה לזירוז לידה .
באמצעות טיפול רפלקסולוגיה אני מצליח להביא את היולדת לצירים מוגברים וללידה תוך 48 שעות מרגע הטיפול .
הכנת הגוף ללידה
שבוע לפני הלידה אפשר ורצוי לעשות הכנה ללידה שתעזור ליולדת לעבור את הלידה בצורה הטובה ביותר ,הנה זו גם תעזור רבות גם לאחר לידה בסימני מתיחה .
שמן שקדים הוא עדיין השמן הבסיס המקובל ביותר לעיסוי,מלבד זאת יש כמה שמנים אחרים היכולים לסייע מאוד בשעת הלידה,שכן הם מחזקים ומעמיקים את ההתכווצות,משככים כאבים.
שמנים אתריים היסמין והלבנדר,ניתן לעסות כל אחד מהם בעדינות על הבטן או על הגב בתחתון,מתחילת הצירים וגם כמה ימים לפני מועד הלידה המשוער כהכנה .
חלק מן המיילדות בשיטה טבעית,יוכלו לעשות זאת לבד,אולם מוטב שיהיה במקום אדם נוסף שיבצע את העיסוי,סביר להניח שאבי התינוק ירצה לעשות זאת כדרך לעזור לאשתו.
ניתן להתחיל בעיסוי בשבוע שלפני הלידה הצפויה,אך לא הרבה קודם בשל הסיכון לגרימת צירים והקדמת לידה.חובה להקפיד על כך עוד יותר אם האישה ילדה לפני המועד הצפוי בהריונות קודמים.
ניתן לעשות אמבטיות חמות עד 6 טיפות של שמן יסמין או אזוביון,( לבנדר ) בשבוע האחרון של ההיריון ובמידת האפשר עם תחילת הצירים,הדבר יעזור לאישה להירגע ויכין את שרירי הרחםלעבודה הקשה המצפה להם.
לסיכום : עיסוי הריון,רפלקסולוגיה בהריון ,שיאצו הריון עוזרים רבות להקלה בכאבים ויעזרו לאישה בהריון לעבור את התהליך קצת טוב יותר .