רוב האנשים אינם אוהבים פעילות גופנית, או מצליחים להפוך זאת לאורח חיים ממושך. הפעילות הגופנית דורשת זמן, מאמץ ומשמעת עצמית גבוהה. אימון במכשיר רטט במשך 10 דקות בלבד בתדירות של שלוש פעמים בשבוע מניב תוצאות אפקטיביות יותר מאשר פעילות אירובית קונבנציונאלית המתבצעת במשך שעה באותה תדירות. יתרונות המכשיר רבים ומגוונים ותוצאות האימון בו ניכרות על כל חלקי הגוף.
שיטת האימון ברטט כלל-גופי מעודדת, מפתחת ומשפרת את רמת התפקוד של המתאמנים בחיי היומיום ומשדרגת את איכות חייהם. בעידן של אורח חיים עמוס, הזמן הוא משאב יקר. האימון במכשיר מייצר אפקט של התרגעות ושחרור לחצים, תוך חיסכון מקסימאלי בזמן. בהיבט זה הוא מהווה גם מכשיר מצוין לטיפולי אנטי-אייג'ינג ולהאטת תהליכי הזדקנות. בין אם הודות ליעילותו בחיזוק השרירים, שיפור שיווי המשקל, הגדלת הגמישות וטווח התנועה, הפחתת כאבים כרוניים, שיפור הקשר בין הגוף לנפש, חיזוק העצמות, או הפרשת הורמונים המשפרים את מצב הרוח, מהווה המכשיר לשיפור איכות החיים. הוא תורם לתחושת חיוניות נמרצות ונעורים מחודשים, משפר את הפונקציות הבסיסיות של המוח ומסייע במניעת תחושות של לחץ ודחק.
Healther Dream - הדור הבא של מכשירי האימון בשיטת רטט כלל – גופי. משפיע באופן ישיר על הורדה במשקל וחיטוב הגוף. הרטט הכלל-גופי שמייצר המכשיר מגביר את קצב חילוף החומרים, שורף קלוריות ומפתח רקמת שריר רזה. כל אלה בשילוב אפקטים נוספים שמייצר הרטט (כגון, חיזוק הקולגן, שחרור חומרים כמו הורמון גדילה והגברת זרימת הדם), מקנה ל - Dream Healther יתרון מובהק בהפחתת/העלמת צלוליט ובהורדה במשקל. כמו כן, זהו הוא המכשיר היחיד אשר מפחית שומן בבטן ומתחת לפני העור.
זמן האימון במכשיר רטט הוא קצר, ללא הזעה ומאמץ. המכשיר עושה את העבודה בשבילך. ישנם מגוון תרגילים שונים כאשר כל תרגיל עובד על חיטוב וצמצום היקפים באזור אחר, כגון: בטן, ישבן, חזה, זרועות, ירכיים, מותניים ועוד. ניתן לצמצם היקפים בצורה מרשימה. האימון ברטט משלב שריפת קלוריות ושומנים עם דיאטה, חיטוב ועיצוב, השפעה בריאותית חיובית כללית, יכולת מיקוד הטיפול באזורים בעייתיים ספציפיים, טיפול בניוון שרירים, אוסטאופורוזיס, חיזוק ריצפת האגן, דליפת שתן, צלוליט, שיווי משקל וקורדינציה, כאבי גב והורמונים. תוצאות ברורות ומידיות, ללא טיפול תרופתי או פולשני.