חפש מאמרים:
שלום אורח
22.11.2024
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

להתחיל מחדש - אימון לזוגיות בפרישה מעבודה

מאת: פנינה מילואגיל הזהב31/03/20091156 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

"סוף זה תמיד התחלה של משהו אחר" ( לאה נאור)

בעידן המודרני עומדת הזוגיות במבחן מתמיד, בכול שלב משלבי החיים. החל מהשלבים המוקדמים של הזוגיות וכלה בשנות הזוגיות המתקדמות  הציפיות הגבוהות, הלחצים הרבים, האינטנסיביות, הרצון להשיג מה שיותר, ולהשקיע מה שפחות אינו תורם לזוגיות.  הפרדיגמה " לא נשארים יחד אם זה לא מתאים" לעומת הפרדיגמה הקודמת "מנישואים יוצאים רק ע"ג אלונקה" איננה מחזקת את המצב .

הפרישה עצמה מהווה תהליך המפר את האיזון שבזוגיות, איזון שנרכש לאחר הרבה שנות נישואים . למרות החשיבות של הזוגיות בעיני כל הזוגות הפורשים זהו אחד הנושאים הרגישים ביותר המעסיקים את העומדים לפרוש מהעבודה, מעטים מעיזים לדבר עליה, לגעת בה או להתמודד איתה . חלק מדחיקים את החששות ומקווים שכמו שצלחו את המשברים עד עתה ימשיכו כך גם בעתיד.אלה שהיו עסוקים בעבר בהישרדות אומרים שכשם שהתגלגלו ושרדו עד עתה כך ימשיכו גם בעתיד לבוא.לא רבים רואים את ההזדמנות לצמיחה,  להתפתחות ולשיפור איכות החיים שמביאה עימה הפרישה.

הפרישה חושפת את הזוג להתמודדות עם משמעות הקיום הזוגי, ועם הקונפליקטים המתעוררים מחדש עם הפסקת העבודה, ומשום ההבדלים שבצורכי הגברים והנשים בשלב זה של חייהם.

זו תקופה סוערת מבחינה רגשית המעלה שאלות ותהיות וגורמת לרגישות גבוהה מבחינת הזוגיות. יחד עם זאת אובדן החומות המגנות מאפשר נגיעה בגרעין האנושי של הפרט והזוג. דווקא אז, ניתן לעשות ברור ערכים, צרכים ואף לבנות חזון אישי ומשותף לזוג . תהליך זה יביא אותם לאיכות החיים המלאה, המתאימה יותר  -  למי שהוא - למי שהיא -  ולשניהם יחד.

הסיבות לרגישות הגבוהה במערכת הזוגית הינן :

1. אובדן פתח מילוט, העבודה סיפקה לזוגות שמערכת היחסים שלהם דשדשה, פתח מילוט מצוין, שכן ישנם זוגות שכמעט לא נפגשו אחד עם השני, עבדו שעות רבות, עסקו בפנאי ובסופי שבוע ארחו את המשפחה.זוגות אלה לא היו צריכים במהלך שנות עבודתם להתמודד עם יחסים ריקים מתוכן, לא אחת פנו אלינו בסדנאות פורשים ושתפו אותנו בחרדה מה יעשו עם בני זוגם עם הפרישה.

2. פער בין המינים, בסדנאות ההכנה לפרישה שהעברנו בלט השוני בצרכים של הגברים והנשים, הגברים ציפו מבנות זוגם לתשומת לב, התחשבות, הבנה קבלה ואישור  ואילו הנשים ביקשו שותפות, עצמאות צמיחה ושלא יפריעו להן בעיסוקיהן. הגברים ביטאו תלות רגשית והנשים רצון למרחב ועצמאות. היו מקרים בהם מנעו הנשים מבן זוגם לפרוש מעבודתו מחשש שחזרתו הביתה תמנע מהן את העצמאות שהשיגו עם סיום פרק גידול הילדים.

   לשוני זה יש אסמכתא בספרות המקצועית האומרת שגברים מעל גיל 40 מפתחים תכונות "נשיות" והנשים בגיל זה מפתחות תכונות " גבריות ".

3. קונפליקט צרכים :  אחד הקונפליקטים המתעוררים עם הפרישה היא הדרך בה כל אחד מבני הזוג יגשים עצמו אחריה לא אחת קורה שאחד מבני הזוג נמצא בשלב הגבוה ביותר בסולם הצרכים של מסלו במימוש עצמי ובת הזוג נמצאת עדיין בשלב הביטחון שבסולם. בת הזוג הנמצאת בשלב הביטחון לא תוכל לאפשר לבן זוגה להגשים את עצמו כאשר לאותו מימוש יש עלויות כלכליות. זהו רק אחד מהקונפליקטים הנחשפים בתהליך. אימון לזוגיות בו יחקרו בני הזוג את רצונותיהם, חלומותיהם האישיים והזוגיים, ייתן פתח ליצירת ביטוי אוטנטי של הפרט בתוך הזוגיות והזוג עצמו.

השוני בין בני הזוג שבא לידי ביטוי בשלב הזה מודחק ומטושטש לא אחת בשל החשש לפתוח "תיבת פנדורה". העלאת הקונפליקטים בתהליך המכבד את השונות בין בני הזוג פותח פתח של הידברות. אחת הדרכים הנפוצות לפתרון קונפליקטים היא הוויתור, ולראייה האמרה העממית הנפוצה אומרת: "בנישואין צריך לוותר" יש אמת באמרה זו אך כשזו הופכת לדרך היחידה כמעט לפתרון קונפליקטים הצד המוותר בסופו של דבר מוותר  על עצמו.

תהליך הפסקת העבודה בין אם כתוצאה מפרישה מוקדמת המתרחשת בשנות ה 50 לחיים וכלה בפרישה בגיל, יוצרת  "ואקום" ומאפשרת לתכנים חדשים להיכנס למעגל החיים של הזוג.

האימון המתייחס לבניית עתיד, ליצירת איכות חיים ואיזון הינו הכלי המתאים ביותר להתמודדות בשלב הזה בחיים.

המפגש האימוני מאפשר לכל אחד מבני הזוג לזהות את המקום בו הוא נמצא דרך תרגיל מעגל החיים, לבטא את רצונו לגבי הדרך בה הוא היה רוצה לחיות את חייו, להגדיר את משמעות איכות חיים עבורו, לזהות את הפער בין הרצוי למצוי של עצמו, שלו עם בן/בת זוגו ולתכנן יחד את הדרך להגיע למטרתם.  

עצם העלאת הנושאים ע"י כל אחד מבני הזוג חושפים את המחשבות והרצונות שהיו חבויים בתוכם. המרחב האימוני הבטוח המקבל את השונה, מעודד ביטוי אישי אוטנטי, ללא ביקורת או שיפוטיות תוך הבנה או הקשבה מאפשר לבני הזוג לראות לעומק את שאיפותיהם, המשותף והשונה ביניהם.

בדרך כלל אני חווה הפתעה וסקרנות שמתעוררת בבני הזוג. העלאת השאלות, הלגיטימציה לגילוי האישי, ההתחברות לרצונות האישיים מעוררת אנרגיה חדשה ותהליך של התחדשות.   

אימון לזוגיות יאפשר לזוג להתמודד באופן כן ואמיתי עם המצב החדש ולנצל את ההזדמנות שבה הוא חשוף, פגיע ליצירת הסכם נישואין חדש מודע ומתאים לצרכים המשתנים בין בני הזוג.

זוגות המוכנים לקחת סיכון להתעמת ולבחון את השונות ביניהם ולתת לה מקום וכבוד, לאפשר לכל אחד מבני הזוג לבטא את ערכיו צרכיו וחזונו תוך שמירה ה "לחוד והיחד שלהם" . אלה יכולים לצמוח בשלב הזה בחיים יותר מאשר כל שלב אחר בחייהם, היות ובשלב הזה קיימת בשלות רגשית ונפשית, משאבי זמן וכסף המאפשרים הגשמה בנושא הזוגיות כמו בכול התחומים האחרים.    

שכן " המטרה היחידה בחיים היא להיות מה שהיננו, להיעשות למה שאנו מסוגלים להיות"

(רוברט לואיס סטיבנסון)

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:
 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת פנינה מילוא

מאת: פנינה מילואגיל הזהב31/07/111246 צפיות
תהליך הפרישה מהעבודה ידוע בספרות המקצועית כאירוע המפר את האיזון במערכת הזוגית ובמערכת המשפחתית.כל מי שחווה תהליך של פיטורין, פרישה מוקדמת, ואפילו פרישה במועד , יוכל להעיד על כך .

מאת: פנינה מילואאימון אישי24/07/111406 צפיות
בעשור האחרון הולך האימון ומתפשט בכל תחומי החיים והעיסוקים המקצועיים.האימון מבוסס על התערבות מקצועית ממוקדת לטווח קצר ,מאמינה בכוחו ובידע של הלקוח לפעול למען עצמו ,אינה מתמקדת בעבר אלא בעתיד. ההתייחסו

מאת: פנינה מילואאימון עסקי24/07/111456 צפיות
אחת השאלות המעסיקות אותנו הינה כיצד יכולה מחלקה לשירותים חברתיים, ברשות מקומית קטנה להטביע את חותמה ולהיות משמעותית ורלוונטית במקום בו היא פועלת? המאפיינים הבולטים במחלקות קטנות הינם : 1) כוח אדם

מאת: פנינה מילואאימון לקריירה24/07/111468 צפיות
שחיקה מקצועית הינה תופעה ידועה, מוכרת ומדוברת במקומות עבודה. תופעה הפוגעת בעובד ומשפיעה גם על מקום העבודה. מפליא הדבר שממעטים לעסוק בה בעסק הזעיר, למרות שסביר להניח שבעל העסק הזעיר הנושא על גבו אחריות

מאת: פנינה מילואאימון עסקי24/07/111441 צפיות
ההחלטה לפרוש מהעבודה הינה החלטה קשה, כשלעובד מוצעת הצעת פרישה הוא מתלבט לא אחת, לפעמים העובד חיכה להצעה זה המקרה הקל, לפעמים הוא בהלם ואפילו פגוע הוא לא ציפה לזה. מרבית העובדים שוקלים כדאי או לא כדאי

מאת: פנינה מילואאימון לאיכות חיים24/07/111276 צפיות
אחת התופעות המאפיינות את החיים המודרניים הינה אובדן האיזון.הרצון להצטיין ולהצליח בכל תחומי החיים,להשקיע ולהגיע לתוצאות בבית בעבודה במשפחה ובעצמנו.אולם למרבה הצער ביממה יש רק 24 שעות.טרם נמצאה השיטה להאריך את שעות היממה,גם אם נלך לישון שעה מאוחר יותר ונקום שעה מוקדם יותר,איך לצאת מהמרוץ המטורף לשמור על איזון ושפיות....

מאת: פנינה מילואאימון אישי24/07/111402 צפיות
תחושה של תקיעות היא אחת התחושות הלא נוחות להמצא בה.תחושה זו יכולה להתרחש בכל תחום בחיינו.השאיפה היא לזרום,מאחר וזרימה הינה התהליך הטבעי של החיים.איך אפשר להפוך את אותה תחושה של חוסר נוחות למנוף לשינוי והתפתחות....על כך ועוד בהמשך

מאמרים נוספים בנושא גיל הזהב

מאת: simply smartגיל הזהב01/04/216963 צפיות
בתי אבות ודיור לגמלאות עומדים בפני אתגרים, אך הביקוש למוצרים אלה רק יגדל ככל שאוכלוסיית המדינה מתבגרת בכתבה הבאה נרחיב על כך:

מאת: רוני הכהןגיל הזהב04/12/171953 צפיות
יותר ויותר מבוגרים מוצאים כי רכישת קלנועית למכירה היא פעולה שעומדת בכל התנאים לעולם חדש של תנועה עצמאית למדי עבורם.

מאת: שרון צרפתיגיל הזהב28/09/162121 צפיות
חשוב תמיד להיות מעורים בנעשה ולא להזניח מצב נפשי שהחל מדכדוך קל והתקדם אל עבר דיכאון של ממש שממנו כבר קשה לצאת. עבור הגיל השלישי מומלץ להתקדם בעזרת פסיכוגריאטר שמכיר את העולם הזה מקרוב ויכול בצורה מקצועית להקל על הכניסה וההשתלבות בתוכו.

מאת: רועי כץגיל הזהב11/09/162243 צפיות
מכירות חיתולים למבוגרים במבצע מקדמות סטטיסטיקה שאומרת שאחד מתוך ארבעה אנשים עשוי להזדקק לשימוש באחד הסוגים הנפוצים.

מאת: רועי כץגיל הזהב28/07/162148 צפיות
הזדקנות עשויה להיות תהליך מורכב. אתה חווה כתמים כבדים על העור, תנועתך איטית יותר, ואתה לוקח יותר כדורים מאשר ג'ניס ג'ופלין במיטב שנותיה.

מאת: נינה כהןגיל הזהב27/12/152158 צפיות
אם היינו בודקים את מצבם של קשישים בישראל של לפני כשלושה או ארבעה עשורים, היינו מקבלים תמונה שונה לגמרי מזו שאנו רואים היום.

מאת: נינה כהןגיל הזהב27/12/151825 צפיות
בנים ובנות של הורים רבים רואים כיצד מגיע הרגע שבו האדם שיקר להם כל כך אינו מסתדר לבד בחייו. כלומר, שלעתים גם אדם צלול לא מצליח לבצע בעצמו פעולות שלכל אדם אחר נראות שגרתיות ופשוטות מאוד.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica