טיפוח עור הפנים - ביום ובלילה

טיפוח יומיומי חיוני להגנה על העור מפני נזקי הסביבה ולשמירה על מראה פנים בריא ורענן. על כן, מומלץ לרכוש הרגלים של שגרת טיפוח יומית כבר בגיל העשרה.

מומלץ להקפיד ולהתאים את תכשירי טיפוח הפנים לסוג העור האישי ולא לנהור אחר מוצרי קוסמטיקה יוקרתיים שכן יתכן שהם אינם מתאימים לסוג העור והם עשויים לגרום לנזק.

סוד הטיפוח לכל סוגי העור טמון בשלושה צעדים בסיסיים:

1. ניקוי העור
2. החדרת לחות
3. הגנה על העור

ניקוי עור הפנים

ניקיון יומיומי של העור מונע הצטברות של עודפי שומן ולכלוך, שעשויים לגרום לפצעונים וגירוי של העור. כמו כן, פעולת הניקוי פותחת את נקבוביות העור באופן המאפשר לשאר התכשירים לפעול ביתר יעילות.

יש לנקות היטב את עור הפנים לפי סוג התכשיר המתאים לך ביותר. באופן כללי, לעור שמנוני מומלץ להשתמש בסבון פנים (תרחיץ פנים) המייבש מעט את העור ואז לשטוף במים חמימים שכן מים חמימים פותחים את נקבוביות העור והן תקלוטנה את חומרי ההזנה טוב יותר.

לעור יבש מומלץ להשתמש במי פנים וחלב פנים על מנת ללחלח את העור ולמנוע התייבשות.

הזנת עור הפנים

קרם הלחות הכרחי לשמירה על גמישות העור וחיותו. העור מאבד הרבה מלחותו במהלך שעות היום, בין היתר בעקבות זעזועים שהוא עובר כגון: שינויי טמפרטורות, יובש, זיהום האויר וכדומה. לכן חשוב מאוד להחזיר לעור את הלחות הדרושה לו, וזאת כדי למנוע את הזדקנותו.

לאחר ניקוי יסודי של הפנים יש למרוח קרם לחות המותאם גם הוא לסוג העור: לעור שמן-רגיל – קרם לחות על בסיס מים ולעור יבש – קרם לחות על בסיס שמן צמחי כגון נבט חיטה או שמן גזר.

כמו כן, מומלץ להשתמש בתכשירי לחות המכילים חומרים עשירים בלחות כגון: קולגן, חומצה הילאורונית וויטמין E.

הגנה על העור

מחקרים מראים ש-80% מסימני ההזדקנות בעור הפנים (קמטים, קמטוטים, כתמים, פיגמנטציה וכו') מקורם בחשיפת עור הפנים לשמש ולא בתהליך ההזדקנות הטבעי. בעיקרון, ככל שעור הפנים נחשף פחות לשמש כך הוא גם מזדקן פחות.

אי לכך, חשוב מאוד למרוח על העור קרם הגנה מהשמש עם מקדם הגנה גבוה בכל פעם שיוצאים החוצה. בקיץ, מומלץ למרוח את העור עם קרמים המכילים מקדם הגנה גבוה ככל האפשר (כגון קרם עם מקדם spf 30 ). בתקופת החורף מקדם ההגנה יכול להיות נמוך יותר (spf 15).

יש להשתמש בתכשיר המיועד לעור הפנים, כלומר בעל מרקם עדין ולא שומני או לחלופין, ניתן להשתמש בקרם לחות המכיל כבר מסנן קרינה.

שגרת טיפוח בערב

יש להקפיד ולנקות היטב את העור לפני השינה. גם אם לא התאפרת, במשך היום העור סופח אליו המון לכלוך וחשוב להסירו לפני השינה.

באם עדיין יש על הפנים שאריות איפור, כדאי להשתמש במסיר איפור המותאם לעור. את איזור העיניים מומלץ לנקות  בתכשיר ניקוי היפואלרגני המותאם להסרת איפור עיניים שהינו עדין ביותר.

לאחר הסרת האיפור במלואו יש לנקות את הפנים שוב (כמו בשגרת הבוקר) ולמרוח קרם לחות. לבעלות עור יבש מומלץ להשתמש בקרם לילה עשיר.

זכרי!  ניקוי האיפור מכל הפנים והעיניים לפני השינה הוא חובה. שינה עם איפור לא בריאה ועלולה לגרום לזיהומים ולגירויים . לכן, גם אם חזרת מאוחר ואת עייפה,  אל תוותרי על ניקוי יסודי של העור והזנתו בקרם לחות. בבוקר, העור יגיד לך תודה !