המושג “coaching", או "אימון" לקוח מעולם הספורט , תחום שבו מטרת האימונים היא להביא את הספורטאי להשגים טובים יותר. בבואך להתנסות באימון אישי אתה מביא אתך, ממש כאותו ספורטאי, מחוייבות מלאה לתוצאות, ומגרש הספורט שלך הוא כל תחום ספציפי שבו תבחר להתאמן, ולמעשה: החיים שלך !
בבואך להתנסות באימון אישי אתה מביא אתך, ממש כאותו ספורטאי, מחוייבות מלאה לתוצאות, ומגרש הספורט שלך הוא כל תחום ספציפי שבו תבחר להתאמן, ולמעשה: החיים שלך !
מאמן הוא אדם שרכש את מקצוע האימון, למד אותו והתנסה בו באופן אישי. ה"אינטרס" שלו הוא ההצלחה שלך, ממש כשם שהצלחת המאמן בספורט עולה ככל שעולה הצלחת הספורטאי המתאמן על ידו.
אנשים בוחרים להתאמן ביצירת שינויים חיוביים, הנוגעים לתחום אחד או יותר בחייהם: אהבה, קריירה, ביטחון עצמי, משפחה, עסקים, רוחניות, מערכות יחסים ועוד.
אימון אישי מתמקד בהיכן אתה, המתאמן, נמצא כעת, לאן מועדות פניך בעתיד, ומה נדרש ממך על מנת שתשיג את מה שאתה רוצה. אנשים שהתנסו באימון מדווחים כי הודות לאימון אישי הם חווים את חייהם כיותר פרודוקטיביים, מאוזנים, מספקים ונינוחים.
מתוך הבהירות החדשה הזו, בוחר המתאמן בפעולות שבהן הוא רוצה לנקוט, פעולות המתאימות למטרותיו ולכוונות חייו עד הגשמה עצמית . המאמן מלווה את המתאמן ותומך בו במהלך יישום הפעולות שבחר. הפעולות הללו הן לא פעולות שנגזרות מתוך צורך או חובה, אלא כאלה התואמות באופן מלא את הבחירה הפנימית שלך, כמתאמן, בהתאם למה שחשוב לך ורק לך. המיתאם המלא הזה יוצר אצל המתאמן שילוב נדיר של אפקטיביות עם נינוחות, ולתחושות של סיפוק וחיוניות.