|
כאשר אנו משתמשים במושגים תזונה ודיאטה באופן יומיומי, נדמה אולי שאנו מתכוונים לתפריט מקוצץ קלוריות שמטרתו להוריד במשקל, או לשינוי תזונה בגלל בעיה בריאותית כזו או אחרת. אך למעשה כולנו עוסקים כל הזמן בתזונה ודיאטה, גם אם אין לנו מודעות רבה לנושא; כל בחירות התפריט שלנו, (או העדר הבחירה, במידה ואנו כלל לא מתייחסים לאפיק זה בחיינו כאל משמעותי), משפיעה על הבריאות שלנו, על האנרגיה הזמינה לנו, וכמובן על משקלנו.
למאמר המלא...
|
|
תקופת הריון ולידה, היא אחת התקופות היותר מלאות ברגשות, תקוות, פחדים וטלטלות. חשוב להבין כי השינויים המהותיים, הן במצב הפיזי והן במצב הנפשי במהלך ההריון, תחושת האחריות על גורלו של הרך העתיד להיוולד, והשינוי שהוא יביא עימו לחייך, הם נושאים מהותיים ועוצמתיים, אשר סביר להניח שעדיין לא עסקת בהם בחייך; אכן, הם עתידים לשנות דברים רבים בצורת חיי היום-יום שלך ואך טבעי שיעסיקו ויטרידו אותך.
למאמר המלא...
|
|
הקשר הבלתי ניתן להפרדה בין גוף ונפש היה ידוע למעשה כבר מן הימים הקדומים והתרבויות העתיקות; לא לחינם אמרו חז"ל "נפש בריאה בגוף בריא". גם היוונים וכמובן התרבויות האסייתיות לא הפרידו בין תסמינים נפשיים לתסמינים פיזיים, וטיפלו באדם כמכלול. עם התפתחותם של המדע והרפואה המודרנית, התפתחה התפיסה לפיה ניתן להסביר את מצבו של החולה רק על ידי מושגים כמו זיהום, חיידקים ומחלות מוגדרות. הצלחתו של המדע הייתה בעוכריו (או בעוכרינו), וגם האמונה שהכלים היחידים בעזרתם ניתן לטפל בחולה הם כלים שזכו לגושפנקא מדעית זכתה למעמד בלתי מעורער. כך נשכח או הודחק הקשר שהיה כבר ידוע לאדם בין גוף ונפש, ושיטות טיפוליות רבות הוגדרו כשרלטנות.
למאמר המלא...
|
|
אמישראגז, ספקית הגז המובילה במדינה, מגיעה מדי יום למאות אלפי בתי אב ברחבי הארץ הנהנים מאספקה סדירה ובטוחה של גז בישול אם באמצעות מערכת הגז המרכזי המודרנית, או אם באמצעות בלוני גז.
למאמר המלא...
|
|
רוב התנורים שבסיס האנרגיה שלהם הוא חימום גז, מצוידים, כחלק מתכנון תחום הבטיחות בהם, בחיישנים, המפקדים על בערה מבוקרת של מכשיר מסוג זה. החיישנים מפקחים על כל הגורמים המעורבים באופן רציף בבערת הלהבה והפקת החום במערכת המבוססת על חימום גז.
למאמר המלא...
|
|
חימום גז ממצה את מירב יכולותיו ויתרונותיו בחימום חללים גדולים וקטנים כאחד. יש הממליצים על חימום גז במיוחד עבור חללים קטנים, מכיוון שפרק הזמן לחימום חדר קטן הוא קצר יחסית, אך במקרה של חדר האמבטיה אין להתייחס רק לגודלו המצומצם של החדר; לעומת שאר חדרי הבית המלאים באוויר יבש, בחדר האמבטיה, גוף החימום בא במגע עם רטיבות רבה. כולנו יודעים, שמגע החשמל עם המים עלול להיות מסוכן מאוד, ולכן התקנת תנור חשמלי בעל בערה פתוחה, או מפזר חום לחימום ביתי מסוג זה, אינו חכם.
למאמר המלא...
|
|
בנית את בית חלומותיך - בחרת קרמיקה, סקאלת צבעים לקירות ואת סגנון הארונות, ועכשיו הזמן להחליט מה אתה עושה בקשר למיזוג האוויר. האפשרויות העומדות בפני הצרכן הממוצע מתחלקות, כמו בכל דבר, לשלוש: תנורי חשמל, חימום גז או מזגנים.
למאמר המלא...
|
|
מערכות חימום בגז אינן מחממות איזור מצומצם של הבית, בדומה לתנור ספיראלה או רדיאטור, אלא מפזרות את החום באופן אחיד בכל אזורי הבית. אם המערכת מותקנת גם מתחת לרצפה, האוויר החם שנוצר במגע עם הרצפה עולה למעלה. לפיכך יעילותה של המערכת באה לידי ביטוי בחיסכון ובניצול אנרגיה בצורה מרבית.
למאמר המלא...
|
|
פתרונות הפקת מים חמים למוסדות כמו בתי מלון, קיבוצים וחדרי אירוח אינם רבים. הפתרונות המוצעים אינם כוללים, בכל מקרה, הפקת מים חמים בדוד חשמל או באמצעות שיטות אחרות היעילות לחימום מים בכמות קטנה בלבד. המוסדות צריכים לספק מים חמים באמצעות מערכת שאינה מוגבלת בכמות המים המחוממת ובאיכותם, ועם זאת להיות חסכונית באנרגיה.
למאמר המלא...
|
|
חסרון משמעותי אחד של דוד חשמלי הוא שנקבל מים חמים, הן בקיץ החם והשרבי והן בחורף, רק כאשר נטרח ונזכור להדליק את הדוד מבעוד מועד. עובדה זו מאלצת אותנו לתכנן מראש את מועדי המקלחת, ומקשה עלינו לנהל חיים ספונטאניים ולשנות את סדר היום שלנו.
למאמר המלא...
|