מאמרים בנושא בחירה

חופש - חופש אמיתי מהו ? איך להגיע לחופש אמיתי ? מהו חופש ? חופש היא תחושה של שחרור שבה האדם מרגיש שהמציאות לא נכפית עליו נגד רצונו. ברגע שקורה לאדם דבר נגד רצונו, הרי שהוא חווה סוג של חוסר חופש, כי אף אחד לא בוחר מרצונו החופשי שיקרה דבר נגד רצונו. ולכן ברגע שקורה לאדם משהוא נגד רצונו, הרי שזה פוגם בתחושת החופש של האדם. ואיך באמת אפשר לחוות חופש אמיתי ? תשובה: על ידי זה שהאדם מתרגל למצוא את הטוב שיש ברגע הזה. ברגע שהאדם מתרגל לראות את הדברים בצורה חיובית וטובה, הדבר הזה משחרר את האדם ממאבקים מיותרים עם המציאות, ועל ידי זה האדם לא מרגיש שהמציאות ...

זוגיות - האם בן / בת הזוג שלך מתאים לך ? לפעמים שואל האדם את עצמו, האם מערכת היחסים הזוגית שלי מתאימה לי ? האם אני נמצא עם בן / בת הזוג הנכונים לי ? ולפעמים גם האם כדאי לי לפתח מערכת יחסים עם בן / בת הזוג הזו ? או שאולי בכלל כדאי להיפרד ? והשאלה הנשאלת היא, כיצד בעצם באפשרותו של האדם לקבל החלטה בנושאים האלו של התאמה זוגית ? ונחדד את השאלה עוד יותר. לפעמים חושב האדם לעצמו, אילו רק הייתי יכול לדעת על האדם שמולי מי הוא באמת, הרי שהיה קל לי יותר לדעת האם הוא מתאים לו או לא. אך מצד האמת, גם אילו האדם שמולך היה מספר לך את האמת את כל האמת ואך ורק את האמת ...

ויכוחים - מהי מהותם ? ואיך להתמודד ? ויכוחים נוצרים כאשר יש דעות מנוגדות. כאשר יש הסכמה הויכוח אינו אפשרי. ויכוח אפשרי רק כאשר קיימות דעות שונות זו מזו. כאשר האדם נקלע לויכוח, יש לו כמובן מספר אפשרויות. אפשרות אחת היא לבחור שלא לקחת חלק בויכוח, דהיינו גם לשתוק אם צריך. לא חייבים לצאת צודק, לא חייבים להיות הכי חכם, לא חייבים לומר את המילה האחרונה, ולא חייבים להתווכח. דהיינו אפשרות אחת היא אפשרות השתיקה. אפשרות שנייה היא לנסות לצאת צודק ולנסות להיות הכי חכם ולנסות להוכיח את אמיתות הטיעון שלך. ואפשרות נוספת כמובן היא האפשרות לנסות להבין את הצד השני ...

וורקוהוליזם - התמכרות לעבודה - איך להתמודד ? וורקוהוליזם זה מצב שבו האדם מכור לעבודה שלו, מצב שבו האדם בורח אל העבודה שלו, מצב שבו האדם יותר מידי עסוק בעניין העבודה שלו על חשבון דברים אחרים. והשאלה הנשאלת היא, איך נגמלים ואיך אפשר לצאת ממצב כזה ? ובטרם נשיב לשאלה של איך יוצאים ממצב של התמכרות לעבודה, נבהיר כי זכותו של האדם להיות מכור לעבודה. לאדם יש בחירה חופשית וזכותו המלאה להיות מכור לכל דבר שהוא רוצה, כל זמן כמובן שהוא לא פוגע באף אחד אחר. כך שלהיות מכור לעבודה זה לא פשע או דבר אסור, ואנחנו כאן רק רוצים לתת נקודת מבט למי שכן מעוניין להיגמל מההתמכרות ...

התמכרויות / אובססיות וכיו"ב - מה עושים ? אובססיה / התמכרות וכיו"ב היינו הרגלים ודפוסי התנהגות שהאדם מרגיש שהם נכפים שליו שלא מתוך הבחירה החופשית שלו. הדרך היחידה להיפטר ולשלוט בהתנהגות של האדם ובאובססיות והתמכרויות בפרט, היא על ידי זה שהאדם מחזיר לעצמו את כוח הבחירה שלו. פירוש: כל התנהגות שיש לאדם יש רק אחת מ 2 אפשרויות שיכולה להיות נכונה. או שההתנהגות הזאת היא באמת לא בשליטת האדם, דהיינו שלא משנה מה יעשה האדם הוא לא יוכל למנוע מההתנהגות הזאת להתרחש, או שקיימת דרך כלשהי בעולם שבאפשרותו של האדם להתגבר על האובססיה ולשנות אותה. על האדם לנסות לאתר ...

הרגלים / דפוסי התנהגות - איך לשנות ? מה הוא בעצם הרגל ? הרגל הוא פעולה שחוזרת על עצמה שוב ושוב. ככל שהפעולה חוזרת על עצמה יותר ויותר פעמים, כך היא הופכת להרגל ופחות לפעולה מודעת. והשאלה הנשאלת היא, איך בעצם אפשר לשנות הרגלים ? אז כדי להבין איך לשנות הרגלים, לשם כך יש להבין כיצד בדיוק הם נוצרים, ומה היא המהות שלהם. ברגע שמבינים את המהות של העניין, על ידי זה אפשר לשלוט בו טוב יותר. אז איך בעצם נוצרים הרגלים ? מי שיתבונן יראה כי כל הרגל נוצר על ידי הבחירה החופשית של האדם בצורה מודעת. היינו כי כל הרגל שיש לאדם, היה שלב כלשהו שבו הפעולה של ההרגל עדיין ...

הצלחה - מה הופך אדם לאדם מצליח ? ההצלחה של האדם תלויה גם בו וגם במזל שלו. יחד עם זאת, ככל שהאדם מאפשר יותר לעצמו להצליח במה שכן תלוי בו, כך הוא מגדיל את האפשרות שלו להצליח. וכפי שניתן לראות בחוש, שרוב ההצלחות בעולם נובעות מתהליך כלשהו שאותו עשה האדם שהצליח. והשאלה היא, מה בעצם הופך בני אדם למצליחנים ? או בעצם במה צריך להתמקד כדי להצליח ? אז מה היא בעצם הצלחה ? הצלחה היא השגת המטרות שלך. כדי להשיג מטרות לשם כך צריך לעשות פעולות. אך כל פעולה שהאדם עושה אותה, יש משהו שבהכרח קורה לפניה, והוא המחשבה. כל פעולה של האדם נובעת ממחשבה כלשהי שיש לו. בין אם ...

הדחקה - טוב או רע ? ואיך להתמודד ? להדחיק האם זה טוב או רע. לכאורה יש צדדים לכאן ולכאן. מצד אחד הדחקה מאפשרת לאדם להגיע כביכול לתוצאות מיידיות. לדוגמא אם יש לאדם בעיה שגורמת לו לחוסר מצב רוח, באפשרותו של האדם להדחיק את הבעיה הזאת ולהיות בשמחה למרות הבעיה, ואז אולי בכלל לשכוח מקיומה של הבעיה. מה שאומר בעצם שההדחקה עזרה לאדם. כמו כן ההדחקה מאפשרת לאדם להתעלם מכל מיני דברים שוליים ולא חשובים שאפשר להתעלם מהם. ובכלל, ההדחקה חוסכת מהאדם את הצורך להתמודד, כי פשוט אפשר להדחיק ולחסוך את המאמץ של ההתמודדות. יחד עם זאת ולעומת זאת, ההדחקה יש לה גם חסרונות, ...

דמיון מודרך - מהו ? ואיך להשתמש בו ? דמיון מודרך היינו מצב שבו מישהו מדריך את האדם מה לדמיין. והמישהו הזה יכול להיות גם האדם עצמו. דוגמא לדמיון מודרך: דמיין את עצמך הולך על שפת הים. דמיינת ? הנה נקרא דמיון מודרך, היינו שמישהו מדריך את האדם מה לדמיין כנ"ל. והשאלה היא, מה בדיוק נותן דמיון מודרך לאדם, ואיך להשתמש בו בצורה יעילה ונכונה ? והתשובה היא כי שימוש נכון בדמיון מודרך מאפשר לאדם להשיג את המטרות שלו בצורה הרבה יותר יעילה. לדוגמא, נניח שיש לך מטרה להשיג ויש לך מספר אפשרויות שאפשר ללכת בהן כדי להשיג את המטרה שלך וברצונך לדעת באיזו דרך הכי כדאי ...