|
פיתוח גוף הופך להיות מטרה מוכרת מאד בחוגים חברתיים רבים. בין השאר, פיתוח גוף מתקשר אסוציאטיבית לבריאות וחוזק מה שכמובן מתברר כנכון במציאות.
למאמר המלא...
|
|
כשאנחנו מדברים על פיתוח גוף לא מדובר רק בפעילות הפיזית עצמה אלא גם בכל מה שמוכרח להתלוות אליה כמו למשל תזונה נכונה ולפעמים אף תוספים, לכל אחד מתאימה תוכנית פיתוח גוף אחרת.
למאמר המלא...
|
|
היום ספורט לא מתחיל בפעילות גופנית שטובה ובריאה לגוף, הוא התקדם להמון ענפים החל מפעילות אירובי קלאסית ופשוטה וכלה ביוגה פילאטיס פיתוח גוף ועוד, במאמר נדבר על פיתוח גוף, מהו פיתוח גוף, מה נדרש בשבילו מבחינה פיזית וכו'
למאמר המלא...
|
|
המטרה בגיוון תוכנית האימון האישית היא למקסם את התועלת מהאימון דהיינו לשרוף יותר שומן, לחזק ולפתח את הגוף, וכמובן לשפר את הסיבולת האירובית לב ריאה.
ישנם כל כך הרבה דרכים שיהיה לכם פחות משעמם בתוכנית האימונים שלכם, לפעמים לראות אנשים חוזרים שוב ושוב, על אותו סדרת סטים 3 פעמים כל פעם, 10 חזרות בכל תרגיל, יום אחרי יום, שבוע אחרי שבוע וזה פשוט משעמם.
למאמר המלא...
|
|
מה זה תוספי מזון לספורטאים ואיך זה מסייע לפיתוח גוף? האם זה באמת תורם לתהליך של העלאת מסת שריר או שמא הדבר אינו אלא אחיזת עיניים...
למאמר המלא...
|
|
כל אחד היה רוצה שיהיה לו גוף שרירי! אז איך משיגים את זה ומה זה אומר?
למאמר המלא...
|
|
עד לפני כמה שנים הייתי הרזה מבין חבריי - 55 קילוגרמים בערך על מטר שמונים ואחת גובה. עצוב, לא? לא לקח יותר מדי זמן והפכתי לחזק שבחבורה. איך גם אתה תעשה זאת? ישנם רק זוג כללים.
למאמר המלא...
|
|
מגה מאס 4000 (4000 Mega Mass) – ד"ר קובי עזרא
המוצר מגה מאס 4000 מבית חברת ווידר העולמית, נחשבת למספר 1 בתחום פיתוח הגוף. המוצר מגה מאס 4000, מיועד לסייע לגופנו לעלות במשקל ובמסת השרירים.
המגה מאס 4000, מספק לשרירי גופנו פחמימות פשוטות (דקסטרוזה, סוכר ענבים) ומורכבות אשר מספקות אנרגיה לטווח הקצר והמיידי לאימון (15 עד 30 דקות, וגם לטווח הארוך למשך מספר שעות), כך בעצם ניתנת היכולת לספורטאי לשפר את הכוח הפיזי בהרמת משקולות.
המגה מאס 4000, מכיל תשלובת חלבונים אשר מסייעת למניעת התהליך הקטב
למאמר המלא...
|
|
4000 Weider Mega mass (מגה מאס 4000 של וידר) המותג הותיק והחזק ביותר בעולם עכשיו גם בישראל.
למוצר מגוון גדול של יתרונות:
יחס חלבון פחמימה 1:4 (היחס המושלם לעלייה במסה)
מכיל רק 1% גרם שומן במנת הגשה
מכיל קריאטין טהור מסוג מונהידראט
מכיל ויטמינים ומינרלים איכותיים המספקים את אבות המזון החיוניים לספורטאים
מגיע במגוון טעמים נפלאים וניל שוקולד ותות.
מגה מאס 4000 של ווידר הנו תוסף מזון ברמה הגבוהה ביותר, שפותח ע"י חברת weider global nutrition החברה הוותיקה והאיכותית ביותר בארה"ב בתח
למאמר המלא...
|
|
4000 Weider Mega mass (מגה מאס 4000 של וידר) המותג הותיק והחזק ביותר בעולם עכשיו גם בישראל.
למוצר מגוון גדול של יתרונות:
יחס חלבון פחמימה 1:4 (היחס המושלם לעלייה במסה)
מכיל רק 1% גרם שומן במנת הגשה
מכיל קריאטין טהור מסוג מונהידראט
מכיל ויטמינים ומינרלים איכותיים המספקים את אבות המזון החיוניים לספורטאים
מגיע במגוון טעמים נפלאים וניל שוקולד ותות.
מגה מאס 4000 של ווידר הנו תוסף מזון ברמה הגבוהה ביותר, שפותח ע"י חברת weider global nutrition החברה הוותיקה והאיכותית ביותר בארה"ב בתח
למאמר המלא...
|