|
כמו בתחום של כפכפים , או בתחום הידוע של סנדלים לילדים , גם לא כל נעלי הריצה נוצרו שוות. לר רק שהם יכולות לשפר את המהירות שלך, אך הן גם יכולות להשפיע על הברכיים שלך, הגב ושאר המפרקים שיש לך בגוף. בחירה נכונה של נעלי הריצה שלך יכולה לעשות את כל ההבדל, וזו יכולה להיות החלטה קשה ביותר כאשר אתה ניצב מול קיר מלא נעליים שנראות פחות או יותר אותו הדבר...
למאמר המלא...
|
|
איך בוחרים נעלי ספורט? איך יודעים אילו נעלי ריצה מתאימות לכף הרגל שלנו? כאשר אנו קונים נעלי ספורט יש מבחר עצום, הבחירה מאד קשה אז מה עושים?
למאמר המלא...
|
|
הריצה שהכי מהנה בשבילי היא ריצה על החוף. אני תושב עיר חוף יפיפיה בישראל והים נמצא במרחק יריקה מהבית שלי – ככה שהים מאוד מאוד נגיש עבורי.
מדי שבוע אני מקפיד לרוץ בחוף לפחות פעם אחת ומדי שבוע עולה לי אותה ההתלבטות. ההתלבטות שמאז ומעולם הטרידה אנשים כמוני שאוהבים ריצה בחוף - היא שאלת השאלות – לרוץ עם נעלי ספורט או בלעדיהם?
למאמר המלא...
|
|
נעלי ספורט, אופנה. זה הולך ביחד? ממתי כל הרומן הדו קוטבי הזה החל? מה היה בעבר, מה קורה כיום ומה יהיה בעתיד?
למאמר המלא...
|
|
לקנות נעלי ספורט שיתאימו לך הן לספורט שבו אתה עוסק והן מבחינה בריאותית עלול להיות לעיתים עסק לא פשוט. שימוש בנעל לא מתאימה– למשל ריצה עם נעלי כדורסל או משחק כדורגל עם נעלי הליכה יכול להפחית את הביצועיים המקצועיים שלך בתור ספורטאי, במקרה הטוב ולפגוע לך בברכיים, גב וכפות הרגליים לצמיתות במקרה הרע.
כשקונים נעלי ספורט צריך לשים לב למספר מאפיינים שמסייעים לנו להתמצא בשוק הענק הזה.
למאמר המלא...
|