|
הקורונה מרחיקה אותנו פיזית מהנכדים, אבל בואו ננסה לשמור לפחות על הקרבה הנפשית בעזרת רעיון נחמד וקל.
למאמר המלא...
|
|
איך נבלה עם מספר נכדים, שהם בני 4, 7, 8, 10? מה יכול להתאים לכולם, לשעשע, להצחיק, להפעיל אותם ולהצחיק את כולנו עד דמעות? הנה רעיון נחמד. תיהנו!
למאמר המלא...
|
|
אם אתם מחפשים דרך לשבור את השגרה באירוע חברה ולהוסיף קצת פלפל, שווה לכם לשקול להוסיף לאירוע שאתם מארגנים גם סדנא.
למאמר המלא...
|
|
כל מה שרציתם לדעת על הצחוק. פרק מתוך ספרי "יסודות הבניין"
למאמר המלא...
|
|
הצחוק הוא חלק מהטבע האנושי והוא ייחודי לבני אדם, ולכן זה נראה מוזר שידוע כל כך מעט על איך ולמה אנחנו צוחקים. הצחוק היא במידה רבה רפלקס לדברים שאנחנו חושבים שהם הומוריסטיים. אך האם זו התנהגות נלמדת או התנהגות אינסטנקטיבית? ואיך נדע מה הוא הומוריסטי ומה הוא לא?
למאמר המלא...
|
|
מדענים טוענים שהצחוק יפה לבריאות ומשתתף בתהליך הריפוי אצל חולים. במחקרים נמצא שלאחר הצחוק ישנה ירידה בהורמוני הדחק כמו האדרנלין והקורטיזול, דבר המחזק את המערכת החיסונית ומוריד את לחץ הדם. הגוף גם משחרר אנדורפינים שמשפרים את מצב הרוח בזמן הצחוק .
למאמר המלא...
|
|
הצחוק הוא התרופה הטובה ביותר
הומור הוא מדבק. קולות צחוק רועם הם הרבה יותר מדבקים מכל שיעול,אנפוף , או עיטוש. כאשר צחוק משותף, הוא מחבר בני אדם ומגביר את האושר ואינטימיות.צחוק גם גורם לשינויים פיסיים בריאים בגוף.
ההומור והצחוק מחזקים את המערכת החיסונית שלנו, מגבירים את האנרגיה בגוף, מפחיתים את הכאב, ומגנים עלינו מפני השפעות מזיקות של מתח. והכי טוב, הרפואה היקרה הזו היא כייפית, חינמית, וקלה לשימוש.
למאמר המלא...
|
|
סטנד אפ הוא תחום בידור החביב על אנשים רבים, בעיקר על אלה המסוגלים להזדהות עם הקונפליקטים והסיטואציות שאמני סטנד אפ מציגים לרוב, או פשוט כל אחד שאוהב לצחוק.
למאמר המלא...
|
|
בילינו ימים שלמים ויפים עם המשפחה. החופש כמעט נגמר, החג אף הוא מיד מאחורינו – אבל הנכדים עוד מצפים להפתעות ובעיקר לפעילויות. להלן רעיון שהוכיח את עצמו בגדול!
למאמר המלא...
|
|
התמדה, איך להתמיד, להיות נחוש, לחזק את הרצון, לרצות לסבול, לרצות את הסבל, מורה רוחני, אחדות שקרית, הכותל המערבי, שני שקלים: אליעד: נדבר עכשיו על איך להתמיד בהרגלים. כמו למשל לאמר את האמת. אדם למשל מחליט החלטה ורוצה לדעת איך להתמיד. כמו איך להתמיד בלהפסיק לעשן, איך להתמיד בלא לעבוד, איך להתמיד בלהצמד לאמת וכו'. השאלה היא איך להתמיד. התשובה הראשונה אומרת שאין דרך, כי אתה לא יכול להכריח את עצמך לעשות, אתה כפוף למה שאתה רוצה, ומה שאתה רוצה, לא כפוף לך. ואולי מה שאתה רוצה אתה מחליט, ...
למאמר המלא...
|