|
כושר גופני הוא מרכיב חשוב לשמירה על בריאות הגוף ומניעת מחלות. אימוני הכושר חיוניים בכל גיל וניתן למצוא פעילויות גופניות ותרגילים מתאימים לילדים, מבוגרים ובני הגיל השלישי. מערכות החינוך בישראל מכירות בחשיבות של האימונים הגופניים ומשלבות שיעורי חינוך גופני בבתי ספר יסודיים ותיכונים. המבוגרים מרכיבים את תכנית האימון הגופני שלהם מפעילות אישית בבית, ביקורים בחדרי כושר, חוגים ומשחקי ספורט.
למאמר המלא...
|
|
כושר גופני הוא מרכיב חשוב לשמירה על בריאות הגוף ומניעת מחלות. אימוני הכושר חיוניים בכל גיל וניתן למצוא פעילויות גופניות ותרגילים מתאימים לילדים, מבוגרים ובני הגיל השלישי. מערכות החינוך בישראל מכירות בחשיבות של האימונים הגופניים ומשלבות שיעורי חינוך גופני בבתי ספר יסודיים ותיכונים. המבוגרים מרכיבים את תכנית האימון הגופני שלהם מפעילות אישית בבית, ביקורים בחדרי כושר, חוגים ומשחקי ספורט.
למאמר המלא...
|
|
איך להתמודד מול תגובות ביקורתיות של חברים קרובים שיכולות לדכא את יצר ההתלהבות שלנו? מהם הדרכים שיכולים להקל על ההתמודדות שלנו בדרך להצלחה שמאפיינת קאוצ'ינג (אימון אישי)?
למאמר המלא...
|
|
ישנן דרכים רבות להתמודדות עם מצבי לחץ. בפרט לאנשים בעלי הפרעות קשב וריכוז.
למאמר המלא...
|
|
ישנם המון סיבות שיכולות לגרום לבעיות בחיי הנישואין. לא כל הזוגות מבינים מדוע הגיעו למצב הזה, אך זה עדיין לא מאוחר. אם "עליתם" על הבעיה ופניתם ליועצים הנכונים, רוב הסיכויים כי תחזרו לחיי השגרה ואפילו תהיו יותר מאושרים.
למאמר המלא...
|
|
אחד החגים האהובים עלי ביותר במסורת היהודית זה ראש השנה. הסיבה שאני אוהבת את החג הזה זה לא בגלל החופש והמאכלים, אלא בגלל מה שהוא מסמל ובגלל המשמעות הגדולה שמאחורי חג זה. על פי המסורת היהודית, ראש השנה מסמל התחלה חדשה, זוהי הזדמנות חדשה שניתנת לבן אדם, לפתוח את השנה עם דף חדש
למאמר המלא...
|
|
אחוז הגירושים ההולך וגדל עם השנים במדינת ישראל,מראה די בבירור על אחוז גדול של מערכות זוגיות הנמצאות במשבר, ועל יותר ויותר פרטים אשר נפגעים באופן ישיר מהמצב.
למאמר המלא...
|
|
אם שאלתם את עצמכם אי פעם למה ישנם אנשים מסוימים שהם עשירים כאשר האחרים נשארים עניים, לא משנה מה הם עושים בחיים?
התשובה לכך מאוד פשוטה: כי אנשים עשירים חושבים אחרת!!!
לאנשים עשירים יש להם דפוסי חשיבה של המיליונרים. הצורה שבה הם חושבים מבדילה אותם מכל שאר האנשים.
הכל מתחיל מדפוסי החשיבה!
למאמר המלא...
|
|
כמה פעמים קיבלת החלטה, רצית לעשות דבר מסוים, שונה וחדש, או הצבת לך מטרה מסוימת, אבל בפועל לא באמת ביצעת אותה. למה?
למאמר המלא...
|
|
האם יש קשר בין הצלחה לבין האמונה? אם נשאל את השאלה הזו 100 אנשים לצורך העניין, סביר להניח שחצי מהם ואפילו יותר, יגידו לנו חד משמעית שבשביל להצליח בחיים עלינו להאמין בעצמנו וביכולת שלנו להשיג את מה שאנחנו רוצים להשיג. אנשים אלו בהחלט צודקים.
למאמר המלא...
|