|
תקשורת בינאישית הינה האמצעי הבסיסי ביותר לו אנו נזקקים במגעינו עם בני-אדם, בכל דבר וענין, במשך רוב רובו של היום וכמעט כל יום מימות השנה.
אין תחום בחיינו שאינו מושפע ישירות ממידת שליטתנו בכלי זה. הצלחתנו והתוצאות שאנו משיגים בעסקינו ובעבודתנו, ובמיוחד ביחסי הזוגיות, המשפחה והחברה, תלויים ומושפעים ישירות מאיכות התקשורת הבינאישית שלנו. אך למרות חשיבותו הרבה של אמצעי בסיסי זה, מעטים מאיתנו למדו ויודעים לעשות בו שימוש יצירתי, יעיל ומספק.
למאמר המלא...
|
|
האם מישהו מכם חווה את ההרגשה הזו של להגיע לדוכן פלפל סגור לאחר שעות של פנטוז על טחינה מטפטפת וקציצות שיצאו כרגע מהשמן הרותח? ולחשוב פעמיים האם זה נכון בשבילי להזמין את המנה? איך לומר בלשון המעטה: לא נעים בכלל.
ההבדל בין הדוכן לבין החיים שלכם הוא שאם בדוכן זה לא כל כך נעים ולא כל כך נוח, הלא שבחייכם התחושה לא מסתכמת בחוסר נעימות, היא עשויה להיות נוראית. אין תסכול ולעיתים אף כאב גדול יותר מלהיות קרוב ומודע לצורך בשינוי ולא להצליח לחוות אותו, ניתן להגדיר זאת במילה אחת: תקיעות.
זה בדיוק המקום בו אני נכנסת לפעולה.
למאמר המלא...
|
|
כשהילדים שלי היו מתפרצים בסערה ומנשקים אותי ,לעולם לא הייתי אומרת
"אחר כך עכשיו לכו לרחוץ ידיים כדי שנוכל כבר לגמור עם ארוחת הערב".
היו יותר "אני אוהבת אתכם", יותר "אני מצטערת " אך מעל הכל לו היו נותנים
לי עוד סיבוב בחיים הייתי תופסת כל רגע, מביטה בו ורואה אותו באמת.
קטעים מתוך לא יכולתי לחיות את חיי מחדש מאת ארמה בומבק שנפטרה מסרטן
למאמר המלא...
|
|
הרצאה על ה'אני' וישויות שונות בחלום - מי הן?: הרצאה על המהות האמיתית של ישויות שונות שמתגלות לאדם בחלום. תשובה לשאלה, לגבי האם ישויות שמתגלות לאדם בחלום, מהיכן הן מגיעות? האם הן ביטוי של האדם עצמו? והתבאר שכל מרחב המקום והזמן שנמצאים בתוך החלום של האדם, הם בעצם עשויים מה"אני" של האדם עצמו. והתבאר כי כל דבר שהאדם רואה בעולם, הוא בעצם רואה את עצמו. והתבאר איך התודעה של האדם מתפצלת בשעת החלום? והתבאר מהי מהותו של ה"אני" של האדם שנמצא בתוך החלום של האדם? איך בן אדם בשעת חלום, יודע ...
למאמר המלא...
|
|
אחת מההתמודדויות הקשות ביותר שעומדות בפנינו בחיינו היא התמודדות עם מחלה קשה,בד בבד ההתמודדות הופכת קשה כאשר מדובר בנשים שמנהלות חיי משפחה עם ילדים, בעל וקריירה.
קמת יום אחד בבוקר והיית בריאה וביום למחרת את חולת סרטן, זה יכול לקרות לכל אחת והסיבות להופעת מחלת הסרטן הן רבות יותר ממה שתוכלי לדמיין.
למאמר המלא...
|
|
ההיסטוריה האנושית מלאה בעובדות כי כעס לביטויו השונים מהווה חלק בלתי נפרד מהתנהגויותיו של האדם. משפטים כמו: " האדם רע מנעוריו, האדם ניכר בכוסו, בכיסו ובכעסו, איזהו הגיבור הכובש את יצרו? אדם לאדם זאב" מצביעים על קשר הדוק בין היצר לכעס.
למאמר המלא...
|
|
הגעת לחלק האחרון של המאמר "מאמן אישי – בשביל מה?". חלק זה עונה על 3 שאלות מרכזיות:
1. מתי יש צורך בשירותו של מאמן אישי?
2. מה יכולות להיות הסיבות להתנגדות לשירותו של מאמן אישי?
3. מיהו המתאמן האידיאלי ("בר אימון" – Coachable) עבור מאמן אישי?
למאמר המלא...
|
|
להלן הסיבות הנוספות לצורך החזק בשירותו של מאמן אישי, בהמשך לחלק א' של מאמר זה:
4. מאמן אישי – בשביל מה? לרוב, אנחנו צריכים מישהו שיסייע לנו בפיתוח משמעת עצמית.
קרה לכם פעם שברגע שהתחייבתם לאדם אחר שתעשו משהו, בסופו של דבר עשיתם אותו? כמובן שכן! בבית הספר המורה ביקשה שנכין את השיעורים עד יום X בשעה Y.
למאמר המלא...
|
|
בשביל מה צריך מאמן אישי? שאלה חשובה ולא רק כדי שתהיה תשובה הולמת לשואלים, אלא כדי להנציח את זכות הקיום של מאמן אישי מקצועי. בהיותי מאמן אישי, לא פעם ולא פעמיים שאלו אותי את השאלה הזו ובכל פעם שאני עונה על השאלה בדרכי שלי, הצורך בשירותו של מאמן אישי מתחזק בעיני רוחי. זה די ברור שלא תמיד צריך מאמן אישי ובהמשך נבדוק מתי באמת יש צורך חזק במאמן אישי ואפילו נבדוק מהן הסיבות להתנגדות לשירותו של מאמן אישי. אבל ראשית, אשמח לתמצת כאן כמה נקודות עיקריות שיענו על השאלה המרכזית: "בשביל מה צריך מאמן אישי?"
למאמר המלא...
|
|
|