|
לעתים, כל מה שמעניין אותנו זה להוריד את הקילוגרמים המיותרים במהירות, תהא הדיאטה אשר תהא. הרגשה כזו יכולה להיגרם בשל מגוון סיבות וכאשר היא מציפה אותנו, הרבה נושאים חשובים כמו איזון בדיאטה, הרזיה הדרגתית, התאמה אישית של דיאטה (בליווי או שלא בליווי דיאטנית) וכיו"ב, נדחקים הצידה. בדרך כלל הרצון לרזות מהר מתעלם גם משיקולים של בריאות והתמדה, ומתמקד בעיקר במיידי ובמהר.
למאמר המלא...
|