בחיים צצים לעתים מצבי משבר כגון מוות, תאונת דרכים או מחלה קשה. מצבי המשבר הקשים הללו מטלטלים את התא המשפחתי ומשפיעים על כל החברים בו. כדי לעבור משבר כזה ולהסתגל אליו באופן מיטבי יש צורך בחוסן משפחתי שמורכב ממספר דברים כגון - מערכת האמונות של המשפחה, יכולת ההתארגנות שלה, יכולתה לפתור בעיות ואופן התקשורת בין החברים בה. לעתים החוסן המשפחתי לא חזק דיו וצריך טיפול משפחתי על מנת להשלים את חסרונו.
גישה חיובית
כאשר משפחה נתונה במשבר, היא זקוקה למערכת אמונות חיובית ביותר, משפחה שתחשוב כל הזמן באופן שלילי ותביע חוסר תקווה חייבת לעבור טיפול משפחתי שיעזור לה להתמודד ולשפר את גישתה. הגישה הנכונה צריכה להיות מצד אחד מפוכחת ולא נתונה באשליה שהכול ורוד, ומהצד השני לנקוט בגישה חיובית ולטפח את היוזמה, האמונה והתקווה. בנוסף, מומלץ להיעזר בתכונות אופי טובות של אנשים שונים מתוך בני המשפחה כגון - יצירתיות, הומור, עצמאות, תבונה, הקשבה והיכולת להירגע ולהרגיע את האחרים. כשמשפחה עוברת טיפול משפחתי המטפל מנסה למצוא את התכונות הללו שמהוות כוח אדיר בהתמודדות עם משבר קשה.
עזרה חיצונית
על המשפחה לגייס מקורות חיצוניים כמו משפחה מורחבת, חברים וקהילה. ישנן קהילות שמתגייסות באופן מרגש מאוד לעזרתם של משפחות מקרבן הנתונות במצוקה.
אחדות ולכידות
לקשרים הבינאישיים בתוך המשפחה יש חשיבות רבה באופן יכולתה להתמודד עם משברים כאלה. כשעוברים טיפול משפחתי, המטפל שם דגש רב על האחדות המשפחתית, כי ככל שהמשפחה מלוכדת יותר כך יכולתה להתמודד עם משבר ויכולתה להעניק עזרה ותמיכה גדולה יותר. משפחה המאופיינת בנוקשות, חוסר יכולת לנהל שיחה, רגזנות, נתק רגשי, חוסר רגישות ואף שנאה, תתקשה מאוד להתמודד עם משברים קשים ורק טיפול משפחתי נאות יוכל לעזור לה. ככל שמשפחה תתאפיין ביכולת טובה יותר של הקשבה ואמפטיה היא תתמודד טוב יותר עם משברים. משפחות אשר רמת תפקודם לפני שצץ המשבר הייתה טובה, הן בעלות סיכוי גבוה לתפקד היטב גם לאחריו, ולהסתגל אליו במהירות גדולה יותר, ממשפחות שלא תפקדו היטב לפני המשבר.
המאמר נכתב ביוזמת חברת Dreamview המציעה שירותים של בניית אתר קופונים ו – בניית חנות וירטואלית