צפו בסרטון כאן
ברפואה סינית ניתן לשפר את און הגברי על ידי דיקור סיני וצמחי מרפא. ניתן להשתמש בכל אחד מהשיטות בצורה עצמאית או לשלב ביניהן על מנת להשיג תועלת מרבית.
רפאל רוזנסקי (M.Sc., Dip.Ac.) - מטפל ברפואה סינית ומנהל מרפאת רפאל ל רפואה משלימה. בטיפולים משלב מגוון שיטות ריפוי טבעיות. פתרון לבעיות גוף ונפש, כל סוגי הכאב, עייפות, דיכאון, בעיות נשים, פוריות, הרזיה ועוד. למרפאת רפאל סניפים בתל אביב וראשל"צ. טל' 054-5721258
טיפים לחיזוק האון:
- מניעה וטיפול נאות במחלת רקע.
- ירידה במינון או החלפת התרופות שגורמות לאין אונות (בהתייעצות עם הרופא).
- בירור רפואי מוקדם של סיבות לאין אונות בגברים צעירים אמור לעזור לגילוי מוקדם של המחלה האפשרית המסתתרת ברקע.
- כנגד הגדלה שפירה של בלוטת הערמונית יש לצרוך כל יום כף או שתיים של גרעיני דלעת. נסו גם תנוחת יוגה המכונה "קוברה".
- מוצרי כוורת כגון מזון מלכות ובמיוחד פולן (אבקני פרחים) משפרים את און הגברי.
- צמחי מרפא המועילים במיוחד: ג'ינסנג, גינקו בילובה, שורש רוזיולה ודמיאנה.
- לצורך הרגעת הנפש מומלצים צמחי מרפא: פסיפלורה, ולריאנה ותמצית פרחי בך רסקיו.
- היות ועישון פוגע לאורך זמן בכלי דם, מומלץ להפסיק לעשן.
- להפחית צריכת אלכוהול.
- מומלצת דיאטה מכל אבות המזון אך נטולת כולסטרול.
- ישיבה בגיגית עם מים חמים וקרים לסירוגין. אך לא חמים וקרים המיוחד.
- פעילות גופנית באוויר צח.
- לא ללבוש תחתונים ומכנסיים הדוקים.
- כאשר אינך מצליח להגיע לזקפה, התמקד במגע חושי בלבד ללא כוונה למשגל. בני הזוג שלומדים בסובלנות לענג זה את זה ללא משגל מגלים שהזקפה חוזרת בצורה טבעית אחרי שהמתח והלחץ מתפוגגים.