פריצת דיסק הינה אחת מהתופעות הנפוצות להתפתחות של כאבים בגב. מהות הפגיעה - פגיעה בסחוס המפריד בין חוליות הגב. פריצת דיסק נקראת גם בשם צניחת דיסק בין-חולייתי, והיא נובעת עקב לחץ מתמשךעל אחד הדיסקוסים. הגב שלנו בנוי מחוליות אשר מחוברות באמצעות סחוס. הפעלת עומס על הסחוס במגוון עוצמות, פוגע בסחוס. לעיתים עד כדי שחרור הנוזל שנמצא בדיסק.
צורת הדיסק כמבנה שתי וערב, המכיל כ-20 שכבות שונות והוא מורכב מטבעת חיצונית קשיחה שעשויה ממיליוני סיבים ובה חומר צמיגי. זהו בולם הזעזועים של חוט השדרה.
סוגים מסויימים של פריצות דיסק נפוצים יותר מאחרים. פריצת הדיסק הכי הנפוצה מתרחשת במיקום L4-L5. פריצת דיסק שאינה חמורה מתרחשת כשהצמיג הקשיח בולט כלפי העצבים ופריצת דיסק חמורה מתרחשת כאשר חלק מהנוזל הפנימי נוזל לכיוון התעלה.
אפשרויות הטיפול השכיחות בפריצת דיסק
פריצת דיסק גורמת כאבי גב עזים במיקומים שונים בגב, בהתאם למיקום בו נתבצעהפריצת הדיסק. לרוב מדובר על כאבים בחוט השדרה התחתון, ולא אחת עלול הכאבלהופיע גם בחלק העליון של חוט השדרה. הטיפול אשר יומלץ עבור פריצות דיסקמושפע מעוצמת הפגיעה, וחוזק הכאבים הנגרם. פיתרון ניתוחי אינו הפיתרוןהיחיד ומומלץ לבדוק את אפשרות הרפואה המשלימה. לא פעם כירופרקטיקה וטיפוליםמשלימים נוספים, שיכולים לכלול לדוגמה דיקור, יוכלו לסייע משמעותית, לא רקעל הסבל אשר נוצר כתוצאה מהפריצה, אך עשוי לשפר את המצב מבחינה פיזיולוגיתבאופן ניכר.
במידה ופריצת הדיסק לא גורמת לפגיעה עצבית יינתן טיפול לא פולשני:
- כדורים אנטי דלקתיים
- משככי כאבים
- פיזיותרפיה
- מנוחה
- זריקת אפידורל
שיטות טיפול אחרות
כאשר נגרמת בעיה נוירולוגית כתוצאה מפריצת דיסק יינתן פתרון ניתוחי. לפני טיפול באמצעות ניתוח יש לחכות6 עד 8 שבועות, זאת מהסיבה שברוב המקרים הבעיה חולפת ללא התערבות. ההליכים הניתוחיים המבוצעים הם מפורטים להלן:
- ניתוח להקלה על הכאב הקיים ולטיפול בדלקת שהתפתחה – במהלך הניתוח יבוצע חתך קטן בגב שדרכו יוזז העצב הלחוץ מהדיסק הפרוץ.
- ניתוחים על מנת להוריד את הסחוס הבולט – הליך ניתוחי המומלץ במקרים מסובכים יותר .
- הליך ניתוחי להשתלת דיסק מלאכותי – ניתוח זה יבוצע אך ורק במקרים בהם אין חלופה טיפולית.
החיים עם פריצת דיסק
כדי לאפשר חיי שגרה בריאים עם פריצת דיסק כדאי לפעול לפי ההמלצות הבאות:
- יש להקפיד לחזק את שרירי הגב והבטן באזור הפריצה.
- חשוב לנסות על מתיחות של השרירים שבאזור הפריצה.
- חשוב לדאוג על עמידה בריאהבבית ובחוץ.
- כדאי להקפיד על טיפולים מונעים באופן רגיל
- יש לנסות ללכת אימוני פילאטיס כדי לתקן את היציבה.