חפש מאמרים:
שלום אורח
06.11.2024
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

סדנאות העצמה אישית

מאת: נינה כהןרוחניות - כללי09/09/2012836 צפיות שתף בטוויטר |   שתף בפייסבוק

 

לצעוד קדימה בגאון

ממש שלא כמו בעבר החיים של היום מציבים בפנינו אתגרים מאוד לא פשוטים. זה כמעט לא משנה אם מדובר בעקרת בית שנדרשת להתמודד עם בעיות מיוחדות של הילדים בבית הספר למשל, או באדם שמנסה לעשות הכול על מנת ליצור לעצמו קריירה מרשימה. מסיבות רבות ושונות אנו רואים כיצד סדנאות העצמה אישית מושכות אליהן לא מעט משתתפים במקומות שונים ברחבי ישראל.

כל אחד מאתנו מעוניין להרגיש כיצד הוא מצליח לפתח את עצמו בצורות שונות. זה יכול להיות הרצון להתקדם במסגרת מסוימת וזו יכולה להיות ההרגשה האישית שמטרידה אותנו בגלל כישלונות שונים. העצמה אישית היא דבר חשוב מאחר והיא יכולה לתרום לכל אדם לקראת יציאה לדרך חדשה ולהרגשה הקשורה לכך שהוא צועד קדימה בגאון אל עבר מימוש מטרותיו ולחלומותיו השונים.

כלים נכונים לביצוע פעולות אישיות

חשוב להבין עד כמה הגדרות של מטרות או מצבים שונים יכולים לעזור לנו להעצים את עצמנו בצורה ניכרת. זאת מאחר וכך נמנעים מהתפזרות וממידע מבלבל. במסגרת של סדנאות העצמה אישית אפשר לראות כיצד לומדים המשתתפים להגדיר מהו החלום הזה שיושב להם עמוק בתודעה ומה בדיוק הם רוצים להשיג או לממש כשהם מדברים על מטרות שונות, גדולות ומאתגרות ככל שיהיו.

בסדנאות איכותיות רואים רבים כיצד הם לא צריכים להתנגש באנשים אחרים וכיצד אין הם צריכים להכניע את מי שמולם או להיכנע לו בצורה כזו או אחרת. סדנאות העצמה אישית שמנוהלות בצורה מקצועית מדגישות את הכלים המוחשיים והרגשיים שבהם ניתן להשתמש בדרך להגשמה עצמית ובדרך להרגשה שבה כמעט ולא קיימת מטרה שאותה אי אפשר להשיג.

סדנא שהיא חוויה מעצימה בפני עצמה

מסגרות שונות מנסות להראות למשתתפים בהן דרכים מגוונות להצלחה ולהשגת כל תוצאה שאליה הם מכוונים. אך נראה כי עבור המשתתפים הרי שהם מבקשים ליהנות בצורה חווייתית ממסגרת איכותית על מנת שיוכלו לספוג את החומרים המועברים אליהם. ספיגה חווייתית יותר תאפשר הפנמה של ידע רב וחשוב, ובכך היא תעניק גם את הכלים האמיתיים לקידום ולהצלחה.

כך, אלו המגיעים אל סדנאות העצמה אישית מעוניינים לחוות את הדרך שהופכת אותם לכאלו שיכולים להגשים את החלום שלהם. לכן נראה כי אף אחד לא ישמח לקבל חומר "יבש" או משעמם אלא שכולם ישמחו לקבל דוגמאות מהחיים ולשמוע את התובנות החכמות שיאפשרו להם לנהל את עצמם בצורה טובה יותר ולנצל את היכולות שלהם בצורה מרבית.

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

אקנה

אקנה הינה תופעה שכיחה בעיקר בקרב בני הנוער, תופעה הגורמת להם להתעסק עם עור הפנים ולעיתים אף לגרום לנזק בלתי הפיך,חשוב לגעת שאקנה ניתנת לטיפול יעיל ונכון. חשוב להקפיד לבצע את הטיפולים המתאימים אצל מומחים כיוון שטעויות בטיפול נאות עלולות להוביל לסימנים וצלקות בעור הפנים,אקנה עלולה להופיע גם אצל נשים שכבר אינן בגיל התבגרות ,עקב שינוי הורמונים בגוף.

אקנה יכולה להופיע בדרגות שונות, הראשונה שבהן היא הקלה ביותר ומאופיינת בנקודות שחורות ונקודות לבנות שומניות. במקרה זה, מומלץ לנקות את עור הפנים בסבון עדין ולעשות פילינג שיפתח את בלוטות החלב. לא מומלץ לשטוף את הפנים יותר מפעמיים ביום ולא לחטט בעור הפנים.

אקנה בדרגה שנייה, מאופיינת בפצעים אדומים ושטוחים ובנקודות שחורות ולבנות. מטרת הטיפול היא להפחית כמות החיידקים בעור ולמנוע החמרת הפצעים. מומלץ לנקות את עור הפנים בסבון עדין ולהשתמש באנטיביוטיקה מקומית שהותאמה על ידי מומחה, כמו כן כדאי להרחיק את השיער מאזור הפנים ולא למרוח בו חומרים שומניים אשר עלולים להגיע לעור הפנים.

אקנה בדרגה שלישית מופיעה על רוב שטח הפנים על ידי פצעים אדומיים ומוגלתיים. הטיפול מחסל חיידקים ומפחית את הדלקות בעור. גם כאן חשוב להשתמש בסבון פנים עדין ובאנטיביוטיקה מעט אגרסיבית. יש להקפיד לשטוף את הפנים במים פושרים ולא חמים מידי.

דרגה חמורה של אקנה תופיע בשילוב ציסטות עמוקות ותצריך טיפול מאסיבי יותר, על מנת להפחית את הדלקתיות בעור והקטנת כמות בלוטות החלב. הטיפול בסוג זה של אקנה יהיה משולב משחות אנטיביוטיות, סטרואידים, וגלולות (כאשר מדובר בנשים). חשוב להמעיט חשיפה לשמש, להרבות בספורט ולהשתמש בפילינג קילוף עור, עפ"י המלצת מומחה.

.

אתר שאפשר למצוא בו קוסמטיקאיות. מומלצות המטפלות באקנה.

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת נינה כהן

מאת: נינה כהןמחשבים ניידים20/05/188052 צפיות
מחשבים ניידים הפכו בשנים האחרונות לחכמים ומסובכים ביותר. בניגוד למחשבים הנייחים, האנשים אשר מתכננים את המחשבים הניידים צריכים להתחשב במשקל ובגודל של כלל המערכת

מאת: נינה כהןרכב20/05/181656 צפיות
מהי פריקה עמוקה? איך פריקה עמוקה משנה את שיטת הפעולה של מצברים? איך מתחזקים ומנקים את המצבר במהלך ההפעלה?

מאת: נינה כהןמחשבים ניידים20/05/188027 צפיות
מחשבים ניידים הפכו לכלי העבודה העיקרי במאה העשרים ואחת ואף על פי שהניידות שלהם נוחה לנו, היא שמה אותם בסכנה. הרכיבים הדחוסים בתוך המחשב

מאת: נינה כהןמחשבים נייחים20/05/185416 צפיות
המטרה העיקרית של ממיר מתח היא להתאים את הזרם החשמלי למוצרי האלקטרוניקה שברשותך.

מאת: נינה כהןמחשבים ניידים20/05/183592 צפיות
מי מספק מטענים חלופיים למחשבים ניידים? מה היא העלות של מטען מקורי למחשב נייד? בכל כמה זמן מומלץ להחליף מטען לטאבלטים ומחשבים ניידים? היכן מומלץ לרכוש מטענים למחשב?

מאת: נינה כהןרכב20/05/181504 צפיות
היכן ניתן למצוא בוסטרים להתנעת הרכב?

מאת: נינה כהןרכב15/01/181301 צפיות
איזה סוגים של מצלמות יכולים להתאים לרכב פרטי? איך בוחרים את המצלמה המושלמת? ממי אפשר לקבל המלצות על מצלמות איכותיות

מאמרים נוספים בנושא רוחניות - כללי

מאת: בתיה כץרוחניות - כללי12/11/191409 צפיות
בעת שהספינה היקרה בעולם טבעה בים, לא היה בכוחו של שום כסף שבעולם להציל חיי אדם. עשירים לא קבלו יחס מועדף. עשירים ועניים פלסו דרכם יחד, ונדחפו יחד לסירות ההצלה ללא הבחנה.

מאת: בתיה כץרוחניות - כללי29/04/19106072 צפיות
כתיבת ספר תורה הינה מצווה נעלה וחשובה עד מאד, מצווה זו הינה מצוות עשה מהתורה, האחרונה במניין תרי''ג המצוות. מי שזוכה לקיים את המצווה הזו, מעלה עליו הכתוב כאילו קיבל את התורה בהר סיני.

מאת: עופר שלורוחניות - כללי02/10/182323 צפיות
ספרי חומש

מאת: רוני הכהןרוחניות - כללי01/07/182002 צפיות
כולם מחפשים אחר הכוונה, והדת היא כבר לא הכלי היחיד אשר זמין על מנת להגיע אל איזון הנפש מלבד רפואה.

מאת: SEOMANרוחניות - כללי22/01/181578 צפיות
אם תמיד רציתם לדעת איך לאזן את הגוף בקלות ולהתחיל להכניס יותר שפע אל חייכם, הרי כי עכשיו גם אתם תוכלו לעשות זאת בעצמכם. כל שעליכם לעשות זה לאמץ לכם את אחת מהשיטות עתיקות היומין אשר הגיעו אלינו היישר מן המזרח. על מנת שאנרגיית הצ'י תוכלו לזרום בחייכם, תוכלו להתחיל ולהתאמן בטאי צ'י, צ'י קונג, סו ג'וק ,מדיטציות, רייקי, הילינג, יוגה ושיטות נוספות. היום נדבר על הדרכים האפקטיביות ביותר לריפוי הגוף והנפש אשר יתחילו לגרום לכם להרגיש שינוי משמעותי בחייכם ולאורך זמן.

מאת: דוד דרומררוחניות - כללי14/08/162549 צפיות
הכותל המערבי (בקיצור: הכותל) הוא אחד מארבעת קירות התמך המקיפים את הר הבית זה כאלפיים שנה, משלהי תקופת בית שני ועד ימינו. במסורת היהודית מיוחסת לכותל המערבי קדושה יתרה,

איך לקבל אנרגיה למכור, איך למכור עם חשק, איך להרגיש טוב למכור, למה עבודה במכירות שוחקת, איך לאהוב למכור, איך ליהנות לעבוד במכירות, תמיכה נפשית, מאמן אישי מומלץ: וכאן תתבאר עוד נקודת מבט, לאיך וכיצד איש המכירות אמור לקבל אנרגיה למכור את המוצר שלו ללקוחות. והדרך לכך היא, על ידי זה שאיש המכירות ישאל את עצמו, האם הייתי מוכר את המוצר הזה לאנשים, גם אם לא היית מרוויח מכך כסף?! ז"א שעל איש המכירות לדמיין לעצמו מצב, שבו הוא כאיש מכירות לא צריך כסף, משום שיש לו מספיק כסף, אבל מצד שני ...

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica