מהם דפוסי חשיבה?
דפוסי חשיבה הינם התייחסות מנטלית אשר מבוססת על הניסיונות שלנו בחיים, על החברה שסביבנו, על ההשכלה, הרעיונות והאמונות שספגנו וקיבלנו מהאנשים שאיתם היינו באינטראקציה הקרובה ביותר בחיינו.
כתוצאה מכך,דפוסי חשיבה שלנו משפיעים על הפרשנות שלנו במצבים ובאירועים מסוימים וקובעים מראש כיצד נגיב בהם. עם הזמן, תגובות אלו הופכות להרגלים, מתיישבים במוח שלנו והופכים להיות דפוסי חשיבה שלנו הנקבעים מראש.
אנשים עם דפוסי חשיבה חיוביים מצליחים להתגבר על המכשולים הרבים בחיים בדרך הרבה יותר פשוטה מאשר אלו שיש להם דפוסי חשיבה שליליים, אשר חושבים שהעולם מתמוטט מתחת לרגליים שלהם כל פעם שהם נתקלים בחוויה לא נעימה בחיים.
הרבה פעמים אנשים באותן הנסיבות בחיים יכולים להגיע לתוצאות שונות כתוצאה מדפוסי החשיבה שלהם. לכן, למרות שהחוויות והתנסויות של הרבה מאוד אנשים זהים, דפוסי חשיבה הנכונים יכולים להוביל להצלחה לעומת דפוסי חשיבה שגויים שעלולים להביא לכישלון ולחוסר סיפוק בחיים.
אמונות פנימיות מרכזיות:
אם האמונות הפנימיות המרכזיות אינן תומכות בנו, אז הרבה פעמים כשאנחנו נתקלים במצב מסובך וקשה לנו להתגבר עליו, במקום שנראה בו איזשהו מכשול רגיל בדרך להצלחה שפשוט צריך להתגבר עליו בדרך, אנחנו עלולים להרים ידיים ולהגיד שנכשלנו, כאשר כל מה שהיה נדרש זה להתאמץ טיפה יותר ובאופן שונה כדי לעבור את המכשול.
אנשים עם דפוסי חשיבה שליליים נכנעים בקלות וממשיכים לחיות כל החיים בדאגה, סטרס או מצבים של משבר. הם רואים בחיים נטל ולא הזדמנות. אנשים כאלה אינם יכולים לראות בצורה ברורה שמה שחסר להם ומה שהם צריכים זה חשיבה נכונה. הרבה פעמים הם לא מבינים שנקודת ההתחלה של כל מה שהם עושים או רוצים לעשות בחיים היא במחשבה.
הרי זו עובדה שכל דבר אשר אי פעם נוצר על ידי בני אנוש, באם מדובר בדבר חיובי או שלישי, קודם התחיל כמחשבה בתוך המוח של מישהו.
למחשבות יש כוח ועוצמה, עוצמה מאוד גדולה ולנו יש את הפריבילגיה לשלוט בהם.
זוהי הבחירה שלנו לשלוט במחשבות שלנו במקום שהמחשבות ישלטו בנו.
הרבה מאוד אנשים אפילו אינם מודעים לידע זה ומאפשרים למחשבות שלהם לשלוט בחייהם בלי לבדוק אותם אפילו.
זוהי בחירה שלנו:
- או לחיות את החיים שלנו נשלטים על-ידי מחשבות מקריות
- או להחליט שאנחנו בוחרים את המחשבות שלנו על מנת לייצר דפוסי חשיבה חיוביים, מעצימים שיובילו אותנו להצלחה.
אף אחד אחר לא יכול לקבל את ההחלטה הזו עבורנו!!!
כשאנחנו מחליטים לשלוט במחשבות שלנו, פתאום מגלים שיש לנו גם את היכולת ליצור, ליצור דברים מדהימים בחיים על ידי כך שנלמד לתת פקודה למוח שלנו, לאמן אותו לחשוב בצורה הנכונה.
אם אהבתם את המאמר, אשמח אם תגיבו ותצטרפו לדף שלי בפייסבוק, תוכלו לקבל משפטי השראה מאמרים וסרטונים על הצלחה, הגשמה עצמית, העצמה אישית ועוד.
http://www.facebook.com/BreakThroughWithDianaBenZvi
דיאנה בן צבי
מורה דרך להגשמה עצמית
http://www.dianabenzvi.com/ten-tips-about-self-fulfillment
לקבלת סדרה של 10 טיפים - "כיצד לפרוץ דרך ולהגשים את עצמנו" בחינם, במתנה ממני, תיכנס לקישור שלמעלה, תרשום שם ואימייל והם מיד שיילחו אליך, טיפ אחד כל 4 ימים.
הניסוח הוא בלשון זכר אך פונה לשני המינים כאחד!