ברכות, הינך בתחילת ההיריון ואתמוציאה אל הפועל את החלום של כל אישהשהנו הריון ולידה.חרףהקשיים הרבים בתקופה של ההיריון, אל תפסידיאת החוויה הייחודית המצפה לכל אישה.
הריון ולידה –הנחיות ועצות מועילות
1. חשוב ביותר לאכול באורח מסודר ובזמנים קבועים. במטרה שלא יהיו תופעות של הקאות ובחילות יש להימנע מאוכל מלוח,חריף או לחילופין שומני וגם כדאי להמעיט באוכל מטוגן ובעיקר להרבות בשתיית מים.
2. לטפי את הבטן ודברי אליה באהבה. אל תשכחי, את מגדלת בבטנך את תינוקך האהוב. הריון ולידה עשויים להיות חוויה מרגשת במידה ותתייחסי לכך בהתאם.
3. ישנם בדיקות רפואיות מגוונות במהלך התקופה של הריון ולידה, צריך לבצע את כלתוך כדי מעקב של הרופא.
4. בחריאת בית החולים אשר בו את מבקשת ללדת. כדאי לעשות סיור מוקדם בבית החולים, להכיר את חדרי הלידה ולהתרשם מהצוות הרפואי.
5. מומלץ לעבור קורס הכנה של הריון ולידה במטרה לדעת את כל התהליכים שעובר הגוף ולהיות מוכנים.
בחירת מין הילוד -דרכים שונות לקביעת מין הילוד
1. ישנן שיטות רבות היכולות לעזור לנושא של בחירת מין הילוד, אולם עד היום אין הוכחה מדעית לאף אחת מבינהן.
2. השפעתה של התזונה על אודות בחירת מין הילוד -במטרה להגיע אל תוצאות טובות צריך להתחיל בדיאטה 6 שבועות בטרם זמן תחילתו של ההריון.
3. והיה ורוצים שיהיה בן צריך לצרוך הרבה פחות סידן בכל התפריט של הדיאטה ומאידך מגנזיום וסידן מגבירים את הסיכויים של לידת בת.
4. להפרשותיו של הנרתיק יש השפעה בדבר בחירת מין הילוד. אם ההפרשות יותר חומציות ,קיימים סיכויים טובים ללידת בן, במידה ורוצים בת נדרש לשטוף את הנרתיק במים חמימים על מנת לגרום להפחתה של החומציות.
5. העיתוי של המגע המיני משפיע על בחירת מין הילוד - אם מעוניינים בבן יש לקיים יחסי מין קרוב או בזמן הביוץ, מכיוון שלתאי הזרע הזכריים אין חיים ארוכים ויש לדאוג שיגיעו אל הביצית במהירות המקסימלית .
6. מסיבה זו, אם רוצים ללדת בת , רצוי לקיים יחסים הרחק מזמן הביוץ ובדרך זו יש יותרסיכויים שהתאים הזכריים לא יחברו אל הביצית.
בן או בת –ארבעה עניינים שמומלץ לדעת
1. מלפנים זו הייתה הפתעה, עד תום ההיריון לא היה ידוע מה יהיה בן או בת .
2. בימינו תודות למכשיר האולטראסאונד יש אפשרות כבר בתחילתו של ההיריון לדעת מהייוולד, בן או בת.
3. היות והמדע הרפואי התפתח ,יכולים לעשות תכנון מוקדם לקביעה של מינו של העובר אם יהיה זה בו או בת.
4. קיימות שיטות שונות ויש רופאים המתמחים בתחום של בחירת מין הילוד.מכיוון שהתהליך של בחירת מין הילוד נעשה באופן פרטי, לא תמיד הוא מתוקצב על ידי קופות החולים.