העניין של אומניות לחימה התפתח היות שקיים עניין טבעי של הגנה עצמית. המערב למד את אומניות לחימה מהעם הסיני אשר הוא הינו הראשון שפיתח את הדרכים להגנה עצמית. בעת הזו אומניות לחימה הינן ספורט תחרותי הלוקח חלק באולימפיאדות רבות.
גיו גיסטו – חמישה עניינים שחשוב להכיר
1. משפחת גרייסי מברזיל יצרה אומנות לחימה ברזילאית ומברזיל נהייתה פופולארית ברחבי תבל.
2. ג'יו ג'יסטו הינה אומנות לחימה העוסקת בלחימה על הקרקע. המנצח בתחרות מכניע את היריב על ידי חניקות בעזרת בריחים.
3. ג'יו ג'יסטו זו אומנות לחימה שבה מפעיל המתאמן שיטות והיגיון ופחות עושה שימוש בכוחהפיזי.
4. ג'יו ג'טסו נהפכה להיות אומנות לחימה פופולארית בעולם כולו. אנשים לא מעטים עוברים אימונים בענף הלחימה ואף מתקיימות די הרבה תחרויות.
5. תרגילים רבים נדרשים כדי להיות בעל ניסיון בענף של ג'יו ג'יטסו. ישנם דרגות רבות של התמחות בנושא והעניין בא לידי ביטוי בצבעשל החגורה.
לחימה משולבת – ספורט ללא אלימות
1. לחימה משולבת זו אחד מסוגים של הקרב החזיתי אשר משולבות בו דרכי לחימה שונות.
2. המיוחד של לחימה משולבת הוא שהלחימה מבוצעת ללא אמצעים אלימים או כלי נשק.
3. בעבר הרחוק, אלימות גבוהה הייתה מאפיינת את הלחימה המשולבת, דבר שגרם שיהיו לה הרבה מתנגדים בעולם כולו. בשנים האחרונותנחקקו תקנות חמורות האוסרות על אלימות. עקב התקנות החדשות , לחימה משולבת נהפכה להיות נושא ספורט פופולארי בכל ארץ.
4. לחימה משולבת היא בעלת הרבה אוהדים ברחבי העולם כולו . המשחקים משודרים בכל מיניערוצים של התקשורת. בארהב קיים מספר גדול של ערוצים ותחנות בתשלום המשדרים אך ורק משחקים של לחימה משולבת.
אומנויות לחימה לילדים - כל מה שצריך לדעת
1. אומניות לחימה לילדים הן שיטה מצויינת לשמור על כושר גופני , ללמוד באיזו דרך לשמור על עצמנו ולהגביר את הביטחון העצמי של כל הילדים.
2. באמצעות אומניות לחימה לילדים, מבינים הצעירים שקיימת אפשרות של ספורט בלי אלימות. הילדים המתאמנים באומניות לחימה מבינים איך אפשר להימנע מאלימות ואיך לשלוט על הרגשות , ובכלל לומדים הגנה עצמית ולא התקפה.
3. אומניות לחימה מקנות לצעירים תנועות טובות, עמידה יציבה וקואורדינציה. הן מחזקות את הגוף וגם את השרירים.
4. אומניות לחימה לילדים הן גם אמצעי חינוכי. הן מלמדות את הילדים לערכים, להעניק כבוד לזולת, משפרות את הדימוי העצמי ומעלות את הביטחון העצמי של הילדים.
5. ילדים הסובלים מבעיות של ריכוז וקשב מקבלים סיוע רבעל ידי אומניות לחימה. ילדים שקשה להם להתרכז וללמוד במשך שעות רבות מאוד, יכולים לפרוק את המרץ בזמן האימונים וחוזרים אל הלימודים מרוכזים יותר.