חפש מאמרים:
שלום אורח
22.11.2024
 
   
מאמרים בקטגוריות של:

   
 

כאב - סיבות ותרגילים לשחרור כאבים

בעידן המודרני אתה כה שקוע במרדף אחר הזמן – להספיק כמה שיותר בכמה שפחות עד שאתה שוכח להקדיש זמן לעצמך, לצרכים ולרצונות שלך, להנאה ולכיף שבדברים. יש מישהו שטורח לעשות זאת עבורך! הגוף שלך! כאשר אתה מזניח את הגוף שלך הוא דואג לאותת לך, חביבי, הגיע הזמן שתזכור שגם אני פה. קח אותי בחשבון.

גוף האדם היא מערכת מורכבת המתפקדת במיטבה כאשר כל מרכיביה מתקשרים זה עם זה בהרמוניה ובזרימה. כאשר דבר מה אינו מתפקד כהלכה בגוף שלך יכולים לקרות אחד משני דברים: כאב חד שמופיע ומסיט את מלוא תשומת הלב שלך או לחילופין דברים אינם מתנהלים כמו בשיגרה ואתה עדיין לא שם לב לעובדה שמשהו אינו מתפקד כתמול שלשום: זהו כאב סמוי, נסתר בשלב הראשוני שעם הזמן הולך ומתעצם. כך או כך, הקושי הוא להבחין שמשהו השתנה.

טעות נפוצה היא להתמקד בכאב כמקור הסיבה. אם יש כאב ראש, צריך לראות מה הסיבה שהראש כואב ולחפש את הסיבה בראש עצמו. כך גם לגבי כאב גב – הנטייה היא לחפש את הסיבה לכאב בגב, במקום בו הכאב מופיע. זוהי חשיבה של הרפואה המערבית – להסתכל בסימפטום במקום במקור.כיום המומחיות של כל רופא יורדת לרמת רזולוציה גבוהה ביותר. רשימת התרופות הולכת וגודלת משנה לשנה כאשר ההתוויה על כל תרופה רק מגדילה את החששות שיש לך ממילא.

מה אם תגלה שכאבי ברכיים למשל הם למעשה איתות מתוחכם מהמערכת האישית שלך הכוללת את הגוף, המוח והנפש שלך? מערכת זו מגלה שיצאת מאיזון ושולחת לך שדר, מסר שאת פירושו אינך מבין בתחילה. התובנות, בדרך כלל, מגיעות עם הזמן. בכל מקרה, מה אם תגלה שיש דרך פשוטה וקלה להתגבר על כאב, לחזור לאיזון ולהמשיך לתפקד טוב יותר בחיי היומיום?

בגישה זו, אין חשיבות לאבחון ולשמות של התופעה אלא לתוצאה שברצונך להגיע אליה. יש לך כאבי ראש, סחרחורת, מיגרנה, מיגרנות – כל מה שעליך לעשות הוא לעצור לרגע ולבצע מספר פעולות להשבת האיזון במערכת האישית שלך. נשמע פשוט? אולי פשוט מידי? בדיוק כך! הגאונות היא בפשטות! רוצה להימנע מתרופות, כימיקלים ולהרגיש טוב יותר משוחרר מכל כאב? יש לך כאבי בטן, כאבי גב?מלא את הפרטים שלך לקבלת ערכת כלים שימושיים וישימים לשחרור מכאב.

 





 
     
     
     
   
 
אודות כותב המאמר:

יונית שינטל

הצלחה בחיים ובעסקים

Move Up to the Next Level

מוסמכת בשיטת תרגילי מוח Brain Gym ®

עוסקת בתדרי התחברות מחדש Reconnective Healing ® & The Reconnection ® Practitioner
מנחת קונסטלציות מערכתיות Systemic Constellations

? הרצאות ? סדנאות ? יעוץ אישי, עסקי ומשפחתי ?

נייד:054-2340233

למידע נוסף על שיפור יכולות ומיומנויות, והרשמה לידיעון השבועי עם טיפים ותרגילים, בקרו באתר.

 
     
   
 

מאמרים נוספים מאת יונית שינטל

מאמרים נוספים בנושא ספורט וכושר גופני - כללי

מאת: עופר שלוספורט וכושר גופני - כללי24/09/205299 צפיות
אזניות לפעילות גופנית, אוזניות ספורט, אוזניות אלחוטיות

מאת: דניאל מלמדספורט וכושר גופני - כללי11/02/205853 צפיות
כולם היום קונים בגדי ספורט באינטרנט, חברה שמספקת מבחר גדול של בגדי ספורט אונליין לגברים ונשים. בגדי ספורט איכותיים מאוד, נושמים והכי נמכרים בעולם בכל ענף הספורט. המאמר הבא יסביר לכם כיצד נכון לקנון בגדי ספורט אונליין. קריאה נעימה

מאת: הדסהספורט וכושר גופני - כללי03/10/172989 צפיות
מי מאתנו לא ראה דשא סינטטי במגרשים. בתקופה האחרונה אנו זוכים לעלייה בכמות המגרשים אשר החליטו להחליף את הדשא הרגיל שלהם בדשא סינטטי ולכך סיבות רבות. במאמר זה נשתדל לפרט ולהסביר מה הם היתרונות והחסרונות ברכישת דשא סינטטי למגרשים חיצוניים או פנימיים. בכדי להחליט מה מבין כל סוגי הדשא עדיף חשוב להבין מה הוא בעצם דשא סינטטי.

מאת: הדסהספורט וכושר גופני - כללי17/08/173542 צפיות
עכשיו קיץ ורב הילדים נמצאים בחופש הגדול. ברור לכולם שילד בגיל 12-16 לא ישב בבית כל החופשה, אלא יצא החוצה לשחק במגרשים. בכל שכונה ברחבי הארץ ניתן למצוא מגרשי ספורט עם מתקני ספורט רבים. במקרים מסוימים ניתן למצוא אפילו כמה מגרשים באותה שכונה מה שנותן לאותו ילד בקיץ חופש בחירה במקום בילוי המועדף עליו.

מאת: הדסהספורט וכושר גופני - כללי06/08/173988 צפיות
אין ספק שפעילות גופנית בימינו תופסת מקום חשוב אצל האנשים ורובנו מבינים שבכדי להישאר בריאים יש צורך בלבצע פעילות פיזית בתדירות גבוהה. בזכות פעילות פיזית אנו שומרים על הגוף שלנו ומפחיתים את הסיכוי למחלות שונות בעשרות אחוזים. ישנם מקומות רבים בהם ניתן לבצע פעילות פיזית. ניתן למצוא ברחבי הארץ חדרי כושר רבים, ולאלו שאוהבים להתאמן בחוץ יש את מגרשי הספורט.

מאת: דניסספורט וכושר גופני - כללי30/03/173826 צפיות
איך תוכלו להגדיל את סיכויי הזכייה שלכם בווינר? בעזרת קהילת מהמרי ווינר מקצועית שתוכל לעזור לכם להחליט על מה ומתי להמר.

מאת: רוני הכהןספורט וכושר גופני - כללי04/07/163262 צפיות
עד אשר התרופה המיוחלת תגיע גם אל תחום הדימנציה אפשר להאט את התקדמות המחלה על ידי תרגילים של שיפור זיכרון שמאפשרים להעניק את הטיפול החשוב שמאפשר עוד שנים ארוכות של חיים איכותיים.

 
 
 

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש  ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported

christian louboutin replica