ASPA – עיסוי באבנים חמות
תורות אינדיאניות עתיקות אינן המקור היחיד לעיסוי באבנים חמות. אמנם אלו השתמשו באבנים חמות על בטן האישה בכדי להקל על כאבי המחזור, ברוסיה היה מקובל לשכב על האבנים החמות לקבלת האנרגיה הבוקעת מהן, ביפן חימום הבטן עוזר לתחושת השובע ובסין – הנחת אבנים חמות על השרירים מפיג מתחים בשרירים תפוסים ומקוצרים. בטיפול המודרני, יש שימוש באבני בזלת בעיקר שכן מקורן מבטן האדמה והן בעלות אנרגיות מיוחדות. בנוסף להן ישנם סוגי אבנים נוספים בצפיפות חומר גבוהה יחסית כמו חלוקי נחל – המחליקים על הגוף בעזרת שמן חם, אבני שיש קרות ועוד.
איך נעשה עיסוי באבנים חמות?
עיסוי באבנים חמות מתחיל בעיסוי רקמות עמוק שלארחו ישנו שימוש באבנים עצמן כעצם מתווך בין המעסה לגוף המטופל. תחילה מניחים את האבנים בין אצבעות הרגליים ועל העין השלישית ומשם מסע העיסוי ממשיך. האבן שומרת על החום שלה באמצעות טבילה חוזרת ונשנית בשמן המתחמם, ותנועות הלישה שומרות על האיברים מעוררים ומחוממים. בספא נהוג להניח את האבנים לאורך הצ'קרות של הגוף, על מנת שהאבן תוכל לספוג את האנרגיות השליליות של האזור. לעתים ישנו שימוש בטכניקה המחליפה חום וקור על מנת להדגיש את חום האבן שיכול להגיע גם ל- 55 מעלות צלסיוס.
יתרונות העיסוי באבנים חמות
שחרור השרירים נעשה באופן עמוק ומהיר יותר. ממריץ את לחץ הדם ולכן מומלץ לבעלי לחץ דם נמוך, עוזר לניקוי לימפטי ומנקז אנרגיות שליליות. חום האבנים חזק מספיק בכדי להיות מוקרן גם לחיבורים שבעומק בין השריר לעצם. בספא עיסוי אבנים חמות הן התשובה לכאבים כרוניים דמו דלקות פרקים, פיברומיאלגיה, כאבי צוואר וגב, חסימות מעיים ובעיות עיכול, מערכת חיסון חלשה, כאבי מחזור ועוד. אמא אדמה מחזירה אותנו לעצמנו באמצעים הטבעיים ביותר.