מצבי רוח - מה אחראי לשינויים במצבי הרוח ? ואיך להגיע לאיזון ? תשובה: מצב הרוח של האדם נוצר לפי הצורה שבה הוא מסתכל וחווה את האירועים השונים שקורים לו. וכדי שמצב הרוח של האדם ישתנה, לשם כך צריך לקרות שינוי כלשהו או בצורת ההסתכלות של האדם על המצב שלו, או שינוי במצב של האדם גם אם הוא לא משנה את צורת ההסתכלות שלו, או שינוי בשניהם ביחד, דהיינו גם המצב השתנה וגם האדם רואה את הדברים אחרת. וככל שהשינויים גדולים יותר בצורת ההסתכלות של האדם על המצב שלו וכל שהמצב של האדם משתנה יותר ויותר, כך כמות השינויים במצב הרוח של האדם גדלה יותר ויותר. והשאלה היא, איך ...
למאמר המלא...
|
מערכות יחסים - איך לגרום למישהו לומר לך את האמת ולא לשקר לך ? תשובה: הסיבה שאדם משקר לחברו היא רק משום שהוא מפחד מהתגובה הלא חיובית של סיפור האמת. כל אדם רוצה להרגיש טוב, וכל אדם משתדל לעשות רק את מה שיגרום לו להרגיש טוב. אם חושב האדם בתוך תוכו כי לספר את האמת כפי מה שהיא יגרום לו להרגיש פחות טוב כלפי עצמו, הוא לא יספר את האמת. ולכן, הדרך היחידה לגרום למישהו לספר את האמת במלואה, היא רק על ידי זה שהוא יבין שאוהבים אותו באמת איך שהוא וללא שום תנאי, ורק על ידי זה שגורמים לו לאהוב את עצמו באמת בלי שום תנאי. כי לפעמים האדם לא רוצה לספר את האמת, לא בגלל ...
למאמר המלא...
|
מנטרות - איך לשנן בצורה נכונה ? תשובה: בכל מנטרה בעולם יש נקודת אמת כלשהי. וכמובן שאנחנו לא מדברים כאן על שינון מנטרה חסרת משמעות, אלא על שינון מנטרה בעלת משמעות רעיונית כלשהי. ובאמת מצד האמת בכל מנטרה בעולם יש נקודת אמת כלשהי, מאחר שבאמת בכל דבר בעולם יש נקודת אמת כלשהי. וכאשר האדם משנן מנטרה, במקרה הזה צריך יותר מזל משכל כדי לשנן מנטרה שהיא אכן קרובה יותר לאמת. כי מי שיודע את האמת, הוא הרי לא צריך לשנן שום מנטרה. כי כאשר יודעים משהו בצורה ברורה, לא צריך לנסות לזכור אותו. וכל המטרה שהאדם משנן מנטרה, היא רק כדי לגרום לעצמו לזכור איזה רעיון שהוא ...
למאמר המלא...
|
מה חושבים עליך ? איך לא להיפגע מאחרים ? האדם כיצור חברתי מושפע ממה שחושבים עליו. הרצונות של האדם הם תוצאה בין השאר של מה שהאנשים סביבו חושבים ואין כמובן שום פסול בכך. אלמלא היה אכפת לאדם ממה שחושבים עליו, הרי שהעולם היה תוהו ובוהו. סולם הערכים של האדם נובע בין השאר על פי פרמטרים חברתיים וסביבתיים. וכל זה בסדר גמור לצורך התנהלות תקינה של העולם. אלא מה ? שלפעמים האדם נקלע למצב שבו מה שחושבים עליו מציק לו, או לדוגמא לוקח ממנו משאבים מיותרים וכולי. דהיינו האדם מגיע למצב שבו הוא לא רוצה שיהיה אכפת לו ממה שחושבים עליו, אלא לעשות את מה שהוא רוצה איך שנוח ...
למאמר המלא...
|
מדוע בתחתית הגהנום נמצא גן העדן ? ומדוע בסוף הכל בהכרח מתהפך לטובה ? גהינום וגן עדן הם כמובן ביטוי רגשי למצבים השונים שבו האדם נמצא. כאשר האדם מרגיש טוב, הרי שהוא מרגיש גן עדן וכאשר האדם מרגיש רע אז הוא מרגיש בגהינום. מי שיתבונן בעניין יראה כי כל הרע שבעולם שורשו בחוסר הבנה. היינו כי רע קיים רק כאשר רצונו של האדם לא תואם את המציאות. ואילו היה האדם מבין את ההגיון של המציאות, הרי שהוא היה רוצה את המציאות כפי מה שהיא וממילא הוא לא היה מרגיש רע. וגם אם האדם מבין את המציאות אך עדיין הוא לא מסכים איתה, הרי שזה בעצם גם סוג של חוסר הבנה. הבנה היינו עד ...
למאמר המלא...
|
מבוי סתום - איך לצאת מדרך ללא מוצא ? מבוי סתום מחשבתי הוא מצב שהוא האדם מנסה להבין איזה דבר, אבל מגיע למבוי סתום דהיינו למצב שאין לו מושג איך להתקדם קדימה ומה בדיוק לחפש כדי לצאת מהתסבוכת. והשאלה היא, איך אפשר לצאת מכל מבוי סתום ? והתשובה היא כי קודם כל צריך לדעת כי אפשר לצאת מכל מבוי סתום מחשבתי, משום שבאמת המבוי הסתום קיים רק בתוך המחשבה של האדם עצמו ולא בצד המציאות. נניח לדוגמא שקורה איזה משהו והאדם לא מצליח להבין אותו, הרי שמצד המציאות החיצונית לאדם אין מבוי סתום, כי עובדה שהדבר הזה קרה. המבוי הסתום הוא רק בהבנה של האדם את המציאות אך לא במציאות ...
למאמר המלא...
|
ללכת לאיבוד - מה עושים כשהולכים לאיבוד ? ללכת לאיבוד היינו כאשר האדם מאבד את דרכו בחיים ולא ממש מוצא את עצמו. ללכת לאיבוד היינו מצב שבו יש לאדם ספקות לגבי דרכו והוא לא יודע מה לעשות וכולי. מה עושים כאשר הולכים לאיבוד ? כאשר הולכים לאיבוד קיימות שלוש גישות שונות מה הכי כדאי לעשות. הגישה הראשונה היא שהדבר הכי טוב לעשות, זה לא לעשות שום דבר ולחכות שמישהו ימצא אותך. כי אם תנסה למצוא את הדרך חזרה, אולי תתרחק עוד יותר. ובאנלוגיה אלינו, אם אינך מוצא את דרכך, פשוט תן לדברים לקרות ומה שיהיה יהיה. הגישה השנייה אומרת כי כאשר הולכים לאיבוד, צריך לעצור ולנסות ...
למאמר המלא...
|
לחץ - ממה הוא נובע ? ואיך להתמודד ? לחץ נובע מחוסר ידיעה. כאשר האדם לא יודע מה יקרה הוא נלחץ. כאשר האדם לא יודע מה לעשות הוא נלחץ. כאשר האדם לא יודע ולא מבין את הסיבות שבגללן המצב כפי מה שהוא, הוא נלחץ. בקיצור, לחץ נובע מחוסר הבנת המצב. כמו כן ישנם מצבים נוספים שלא רק שחסרה לאדם ידיעה, אלא שיש אצלו גם ידיעה שגויה. לדוגמא, כאשר יש לאדם מידע שגוי על בעיה שתתרחש, הוא עלול להילחץ וכיו"ב. אך בסופו של דבר, ידיעה ברורה משחררת את הלחץ. וזה בעצם אומר, כי כדי להתגבר על הלחץ לשם כך יש לחפש את האמת. היינו כי כאשר משהו מלחיץ את האדם, על האדם לחפש את האמת ולשאול ...
למאמר המלא...
|
לחיות את הרגע - מה זה אומר ? ואיך לחיות את הרגע ? לחיות את הרגע משמעותו היא לנסות להתמקד במה שקורה ברגע הזה, בלי קשר לרגעים הקודמים או הרגעים הבאים. מי שיתבונן בעניין יראה, כי אם האדם יחיה אך ורק ברגע הזה בלבד, לא משנה מה יקרה לו, הוא אף פעם לא ירגיש רע. מדוע ? כי הרצון של האדם שיש לו ברגע הזה, הוא תמיד מושפע מהרגע הקודם או הרגע הבא. ואם האדם היה נולד כרגע לרגע אחד בלבד, לא היה לו שום רצון עצמי, וממילא הוא לא היה יכול להרגיש רע. ואם כן לכאורה הדבר הטוב ביותר הוא לחיות ברגע הזה ולהתמקד ברגע הזה, וכך אף פעם לא להרגיש רע. אלא שקיים גם הצד השני של ...
למאמר המלא...
|
להתפשר / להתעקש - מה טוב יותר ? להתפשר / להתעקש - יכול להיות טוב ויכול להיות לא טוב הכל לפי ההקשר. יחד עם זאת ברמה העקרונית צריך להבין, האם באמת על האדם להתפשר ? אם כן אז למה לא להתפשר על הכל ? למה בכלל להתעקש על משהו ? ואם צריך להתעקש, אז למה לא להתעקש על הכל ? מצד המהות של העניין, האם באמת ראוי להתעקש או דווקא להתפשר ? ולכאורה מצד אחד הכי טוב זה להתפשר. כי כאשר האדם מתפשר על ידי זה הוא חוסך מעצמו מאבקים מיותרים. ולכאורה על האדם לשאוף להתפשר על כמה שיותר דברים. ומצד שני אם האדם יתפשר על יותר מידי דברים, אז כבר אין ממש משמעות לחייו. כי עיקר ההנאה ...
למאמר המלא...
|