|
סיגריה אלקטרונית המוצר החדש והמדובר, הפיתרון המובטח שמבטיח שכבר מהיום הראשון תרגישו פחות צורך בסיגריה האמיתית.
היום להפסיק לעשן זה לא רק סיפור הצלחה של אחרים, גם אתם יכולים.
היום סיגריה אלקטרונית מדוברת עוד ועוד, מפה לאוזן ועל ידי פרסום באתרי האינטרנט.
למאמר המלא...
|
|
תהליך גמילה מעישון הינו תהליך ארוך אשר מלווה בנקודות משבר רבות, ואנשים רבים חוששים להתחיל בגמילה דווקא מהפחד שלא יצליחו להתמיד בה. עם זאת, בעזרת הליווי הנכון, גמילה מעישון זהו אתגר שבהחלט ניתן לעמוד בו, ובהצלחה רבה, ולכן, אם יש לכם ספקות, הרי שאין ספקות- בואו להיגמל עכשיו.
למאמר המלא...
|
|
גמילה מעישון היא איננה פעולה פשוטה, שכן , מדובר על אחת מההתמכרויות הקשות ביותר עבור האדם. הקושי שבגמילה נובע כתוצאה מכך שהתמכרות לסיגריות היא בעצם ההתמכרות כפולה, משום שהמעשן מתמכר הן ברמה הפיזית והן ברמה ההתנהגותית, ובעוד שהגוף מתנקה מהניקוטין תוך זמן קצר ,הרי שהגמילה מההרגל היא קשה הרבה יותר, ואנשים רבים מעידים על כך שעלולה לקחת זמן רב. ההתמכרות היא בעיקר לפעולה הפיזית, ולכן, בתהליך גמילה מעישון צריך לקחת זאת בחשבון, ולמצוא חלופות שונות לצורך ההתנהגותי.
למאמר המלא...
|
|
הברונכיט היא אחת ממחלות החורף. לעתים מתחילה המחלה כהצטננות פשוטה ומסתבכת לדלקת הסמפונות. המחלה נפוצה בעיקר בקרב מעשנים, חולי נפחת, חולי ברונכיט כרוניים (מחלות שאף הן נגרמות לרוב על רקע עישון) ואסטמטיים. הברונכיט מתבטא בשיעול, בייצור רב של ליחה מוגלתית, לעיתים בקוצר נשימה, בהרגשה כללית רעה, בכאבי ראש, בחום ובחולשה.
למאמר המלא...
|
|
מי שמעשן וניסה בעבר להיגמל מעישון יודע כי הפסקת עישון הינה משימה קשה במיוחד וכי גם אמצעים שונים שנועדו לסייע להצלחת גמילה מעישון (כדוגמת סיגריה אלקטרונית או תרופות נגד עישון או תחליפי ניקוטין) אינם עוזרים בכל המקרים, ולמרות דרכי הפסקת עישון כה רבות המוצעות כיום, הרי שעדיין אחוזי ההצלחה של תהליך הפסקת עישון, הינם נמוכים.
למאמר המלא...
|
|
היום בעידן המאה ה-21 ככל שיש יותר מודעות לנזקי העישון וככל שיש בקרב ציבור המעשנים יותר רצון ונכונות להפסיק לעשן .
כך מתרבים להן השיטות והדרכים שבאמצעותן ניתן להפסיק לעשן.
מהן השיטות היעילות ?
הכל במאמר שלפניך !
למאמר המלא...
|
|
|
|
מהם נזקי העישון ?
מדוע מומלץ להפסיק לעשן ?
מהי התוכנית הטובה ביותר לגמילה מעישון כיום ?
הכל במאמר שלפניך !
למאמר המלא...
|
|
מהן הדרכים להפסיק לעשן בעזרת רפואה אלטרנטיבית ?
האם ניתן להיגמל מעישון באמצעות דרכים אלה ?
הכל במאמר...
למאמר המלא...
|
|
כיצד להיגמל מעישון ביעילות ?
מה צריך לדעת בכדי להפסיק לעשן ?
הכל במאמר שלפניך...
למאמר המלא...
|