מאמרים בנושא הערכה עצמית

מירוץ העכברים - מהו ? ואיך להתמודד איתו ? מירוץ העכברים היינו המצב שבו עכבר רץ בתוך גלגל שמסתובב ומנסה להגיע אל הסוף שלו. אך לגלגל אין סוף וכך העכבר רץ עד שהוא מתעייף וכמובן לא מגיע אל הסוף. באנלוגיה לאדם הדימוי של מירוץ העכברים משמעותו המרוץ התמידי של האדם להשיג מטרות כלשהן, כאשר המטרות כמובן לא מסתיימות לעולם. והשאלה הנשאלת היא, איך יוצאים ממרוץ העכברים. ומי שיתבונן בעניין יראה כי כדי לרדת מגלגל שמסתובב לו, יש שתי דרכים לעשות זאת. הדרך הראשונה והפשוטה היא לנסות להאט את קצב המהירות של הריצה בתוך הגלגל, עד שהאדם עובר ממצב של ריצה למצב של הליכה ...

מה חושבים עליך ? איך לא להיפגע מאחרים ? האדם כיצור חברתי מושפע ממה שחושבים עליו. הרצונות של האדם הם תוצאה בין השאר של מה שהאנשים סביבו חושבים ואין כמובן שום פסול בכך. אלמלא היה אכפת לאדם ממה שחושבים עליו, הרי שהעולם היה תוהו ובוהו. סולם הערכים של האדם נובע בין השאר על פי פרמטרים חברתיים וסביבתיים. וכל זה בסדר גמור לצורך התנהלות תקינה של העולם. אלא מה ? שלפעמים האדם נקלע למצב שבו מה שחושבים עליו מציק לו, או לדוגמא לוקח ממנו משאבים מיותרים וכולי. דהיינו האדם מגיע למצב שבו הוא לא רוצה שיהיה אכפת לו ממה שחושבים עליו, אלא לעשות את מה שהוא רוצה איך שנוח ...

לקרוא אנשים - איך לקרוא אנשים ? קיימת דרך לקרוא אנשים, והיא בעיקר על ידי זה שהאדם לומד לקרוא את עצמו. מה ז"א לקרוא את עצמך ? ואיך בדיוק זה עוזר לקרוא אנשים אחרים ? תשובה: כל בני האדם שייכים לאותה המשפחה. משפחת בני האדם. למרות שבני אדם שונים מתנהגים בצורות שונות / רוצים דברים שונים וחושבים בצורה שוננה וכולי, אף על פי כן קיימים מכנים משותפים רבים והמון קווי דמיון בין כל בני האדם. הדברים נכונים לגבי צורת החשיבה של בני האדם, לגבי הצורה שבה בני אדם מקבלים החלטות, לגבי התהליכים הרגשיים וכולי. ההבדלים בין בני האדם הם בעיקר באיך כל אחד בוחר להביא את עצמו ...

כסף - תשוקה לכסף - מה היא מהות התשוקה לכסף ? כסף הוא חשוב. למה הוא חשוב ? כי המציאות היא שצריך אותו כדי להתנהל כאן בעולם. יחד עם זאת על האדם לזכור תמיד את מהות התשוקה לכסף. הכסף הוא כמובן אמצעי ולא התכלית. אך בכל זאת ישנם בני אדם שכל הזמן מנסים לצבור יותר ויותר כסף. ואוהב כסף לא ישבע כסף. וישנם אנשים שככל שיש להם יותר כך הם רוצים יותר וכולי. והשאלה היא, מה בעצם מסתתר מאחורי התשוקה לכסף ? ובטרם נעסוק עניין מה היא מהות התשוקה לכסף, נשאל מדוע זה בכלל מעניין מה מהות התשוקה לכסף. העיקר הוא שבשורה התחתונה יש לאדם תשוקה לכסף. ומה זה משנה להבין את מהות ...

וורקוהוליזם - התמכרות לעבודה - איך להתמודד ? וורקוהוליזם זה מצב שבו האדם מכור לעבודה שלו, מצב שבו האדם בורח אל העבודה שלו, מצב שבו האדם יותר מידי עסוק בעניין העבודה שלו על חשבון דברים אחרים. והשאלה הנשאלת היא, איך נגמלים ואיך אפשר לצאת ממצב כזה ? ובטרם נשיב לשאלה של איך יוצאים ממצב של התמכרות לעבודה, נבהיר כי זכותו של האדם להיות מכור לעבודה. לאדם יש בחירה חופשית וזכותו המלאה להיות מכור לכל דבר שהוא רוצה, כל זמן כמובן שהוא לא פוגע באף אחד אחר. כך שלהיות מכור לעבודה זה לא פשע או דבר אסור, ואנחנו כאן רק רוצים לתת נקודת מבט למי שכן מעוניין להיגמל מההתמכרות ...

התמונה המלאה - איך לראות את התמונה המלאה ? החיים הם כמו פאזל. המציאות גם היא כמו פאזל. כל דבר מורכב מהרבה פרטים. הדבר דומה לתמונה שמצויר בה ציור מאוד יפה, אלא שמי שרואה רק חלק מהתמונה ולא רואה את כל התמונה, על ידי זה הוא לא ממש מבין את הציור, לא מבין את כוונת הצייר ולא ממש מתחבר לציור. לצורך ההגינות נאמר כי יכול להיות גם מצב הפוך, שבו דווקא חלק בתמונה נראה טוב יותר מאשר כל התמונה, אך כרגע אנחנו לא עוסקים במה טוב יותר, האם כל התמונה או חלק ממנה. אך אנחנו כן עוסקים באיך בעצם לראות את כל התמונה המלאה. המציאות היא גדולה, מאוד גדולה. לא בהכרח שאפשר ...

גירושין / פרידות - איך להוציא מהן את הטוב ? כפי שהתבאר אין טוב יותר מאשר רגש של אהבה. האהבה גם הזוגית מאפשרת לאדם להגיע לרגשות מאוד חיוביים ביחס לעצמו וביחס למציאות וכמובן שאח"כ באידיאל על האדם לשאוף ולנסות להרגיש את הרגשות האלו גם בחייו בכלל בלי קשר למערכת הזוגיות כלשהי. יחד עם זאת, לפעמים מתגרשים ולפעמים נפרדים מסיבות כאלו ואחרות, והשאלה היא, כיצד אפשר להוציא משהו חיובי מתהליך של גירושין ופרידה זוגית ? ומצד האמת השאלה הכללית יותר, היא איך להתמודד עם פרידה מכל דבר שהאדם היה תלוי בו רגשית ? והתשובה היא כי גם בתהליך של גירושים יש משהו חיובי, והוא ...