|
כיצד אתה בוחר ספר, שיפוצניק, קייטרינג או כל בעל מקצוע אחר? המלצות? שיטוט באתרי אינטרנט? בחירת פסיכולוג דומה במובנים מסוימים אך שונה במובנים אחרים מבחירת כל שירות מקצועי לו אתה זקוק: כמו בתחומים אחרים, קיים היום מגוון גדול (ואף מבלבל) של פסיכולוגים המציעים שיטות טיפוליות שונות; אלא שבתחום הפסיכולוגיה קיימת השפעה משמעותית לא רק לצורכו של הפונה אלא גם להתאמה האישית בין המטפל למטופל.
מידע וטיפים לבחירת הפסיכולוג המתאים לך
למאמר המלא...
|
|
דיכאון הינו מצב מתמשך שבו ישנה הפרעה במצב הרוח שמתבטאת בעצבות ייאוש אובדן הנאה וקשיים בתפקוד. דיכאון מתאפיין במסמנים ביולוגיים כימייים לצד מסמנים נפשיים אישיותיים. דיכאון יכול להופיע עקב אירוע טראומטי, אולם ברוב המקרים הוא תוצר של תמונה קלינית עמוקה יותר, שבה שולטים עצבות ודיכאון. טיפול בדיכאון - טיפול שיכול להיעשות באמצעות תרופות, פסיכותרפיה או טיפול קוגנטיבי התנהגותי כרוך בהחזרת יכולת שלנו להתנחם באהבה, לראות את הטעם והיופי שיש בעולם.
למאמר המלא...
|
|
כיצד מתמודדים בהצלחה עם תחושת חרדה קבועה? איך אפשר להפטר מהחרדה לתמיד?
למאמר המלא...
|
|
הטיפול הפסיכולוגי הנו תחום רחב, המרכז בתוכו שיטות טיפול רבות. בשורות הבאות אתרכז בשתי שיטות טיפול פופולאריות הטיפול הדינאמי והטיפול הקוגניטיבי. בחלקו השני של המאמר אציג את חשיבות הטיפול הקוגניטיבי בילדים, אשר סובלים מחרדה, דיכאון, כפייתיות (OCD), אבל, טראומה והפרעות קשב והתנהגות.
למאמר המלא...
|
|
יותר ויותר אנשים מגיעים למצב בו הם צריכים את הרוגע ואת השלווה הפנימית שלהם, חלקם עושים זאת בעזרת טיפול ועבודה עצמית וחלקם בעזרת טיפול פסיכולוגי, לדעת להבדיל מזמן יקר לטיפול וזמן חשוב בכדי להעריך את עצמינו מחדש בצורה מותאמת לנפש.
למאמר המלא...
|
|
בעולם מערבי ישנם מצבים רבים שעלולים לגרום לחרדות. מי מאיתנו לא חוו חרדה? לחץ בעבודה, מעורבות בטעונות דרכים, חשיפה למלחמות ופיגועים, ריב עם חברים, אי הבנות במשפחה..
למאמר המלא...
|
|
טיפול פסיכולוגי יעיל מאוד בבעיות רבות הקשורות הן לגוף והן לנפש. כיום קשה לנו לעשות הפרדה ברורה בין גוף לנפש ולהצביע על הגבול בינהם. הדוגמה הטובה לכך הינה חרדות. רבות אנו מרגישים תחושות בלתי מוסברות, כאבים להם לא נמצא כל ממצא פיזיולוגי, חוסר תפקוד כללי, תחושות בלבול, מועקה ועוד.
למאמר המלא...
|
|
אז מה אפשר לעשות עם חרדה, מחשבות חרדתיות טורדניות ופחדים? דבר ראשון מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע כמו פסיכיאטר מומחה או פסיכולוג. רצוי שיהיה להם איזשהו נסיון בטיפול בחרדות ודאגות. מעבר לכך הנה כמה כללים שמנוסחים בכלליות כדי שיתאימו לרובנו.
למאמר המלא...
|
|
כיום כבר ידוע לכל כי הגישה הרב מערכתית לטיפול בבעיות השמנה בקרב ילדים היא הדרך היחידה העשויה לתת פתרון אמיתי ולאורך זמן.
הדבר נובע ממחקרים רבים שמראים כי למרות שאין שני ילדים דומים, ניתן למנות סיבות ומאפיינים דומים מאד לילדים הסובלים מעודף משקל.
קיראו בהמשך על הגישה הרב מערכתית ולמה אנחנו בטוחים שגישה זו היא היחידה שתיתן מענה אמיתי לשינוי אורח חיים והרזיה לילדיכם.
למאמר המלא...
|
|
בכל שלב בחיינו אנחנו מנסים לבחון עם מי אנחנו עובדים, מיהם חברינו האמיתיים ולמה אנחנו עומדים באותו מקום שעמדנו מלפני שנה, האם מה שאנחנו עושים זה אבחון אובייקטיבי? או שמא מרירות יתר כחלק משלבי ההתבגרות?
למאמר המלא...
|