|
האני האמיתי הוא אותו חלק באישיות שלנו שהתפתח באופן טבעי ללא הפרעה מצד המבוגרים שאחראיים עלינו. האני המזוייף הוא אותו חלק שגורם לנו סבל בעקבות חוסר היכולת שלנו להתחבר למה שאנו באמת רוצים.
למאמר המלא...
|
|
האח הגדול ממבט של פסיכולוג.
מה קורה כששמיים אנשים בחדר ריק ללא גירויים?
הם נאלצים להסתכל פנימה לתוך הנפש, וזה מפחיד.
למאמר המלא...
|
|
ג'ון גוטמן גילה במחקריו שלמעשה כ- 70% מהקונפליקטים שעולים בין בני זוג הם למעשה בלתי פתירים. ההבדל היה בסגנון הטיפול בקונפליקט וביכולת להתמודד ואף לקבל אותו. קבלת הקונפליקטים כחלק בלתי נפרד מהזוגיות, גורמת לזוג להתייחס לזה באופן שאינו מפרק אותם, אלא הוא חלק מהם.
למאמר המלא...
|
|
מדוע טיפול זוגי נוחל הצלחה של קרוב ל- 80% על פי עדותם של מטפלים זוגיים ? מה כל כך מיוחד ? האם בגלל הפורמט המיוחד של הטיפול ? האם בגלל הפסיכולוג או המטפל ? על כך ועוד, במאמר הבא.
למאמר המלא...
|
|
התמודדות עם לחץ, מה ניתן ללמוד מבית האח הגדול על התמודדות עם לחץ?
פסיכולוג קליני כותב על האח הגדול ממבט פסיכולוגי.
מהומה בבית האח הגדול, שלושה מהדיירים יוצאים בשלב כל כך מוקדם מהבית מרצונם החופשי . מה הביא אותם לצאת
למאמר המלא...
|
|
עבודה זו ניסתה להתמודד עם השאלה עד כמה יש קשר בין העיסוק במקצוע הטיפול לבין הקשר של המטפל עם ילדיו בהיבט של מעורבות רגשית. האופי והסגנון הבינאישי של התרפיסט הם אחד מהנושאים האישיים החשובים, אשר קובעים את אופי הטיפול המוצע למטופל, התרפיסט כאדם הוא הכלי הראשוני להשפעה בתרפיה. בהתייחס למטפל כהורה, ההשפעה שיש להורה העוסק בפסיכותרפיה על ילדיו שלו מושפעת גם היא מהאופי והאישיות הייחודים שלו כאדם. המחקר הנוכחי בחן את ההשפעה בין המעורבות הרגשית של מטפלים בקשר עם המטופלים לבין הקשר של המטפלים עם ילדיהם.
למאמר המלא...
|
|
האם הרגשת לאחרונה תחושת דכאון, חרדה, בדידות, חוסר כוחות, ריקנות, בלבול או תקיעות, ולא היה לך למי לפנות, ומי שיעזור לך להתמודד?
האם אמרו לך ללכת לטיפול, והרגשת שזה לא מתאים לך?
צעירים רבים חשים דכאון, חרדה, בדידות, חוסר כוחות, ריקנות, בלבול ותקיעות. אלה תחושות לא קלות. צעירים שחשים אותם סובלים באמת.
גם אם אתה חש רק אחת מהתחושות האלה, אתה יודע כמה זה מקשה ומסובך.
למאמר המלא...
|
|
תובנות לחיים של מורה רוחני, ייעוץ אישי וטיפול אישי, אימון אישי, מאמן אישי, חשיבה מחוץ לקופסה, אתה מרגיש רע: פוטנציאל פוטנציאל הוא סך היכולות והאפשרויות של בן אדם להשיג את מטרותיו. כדאי שהאדם יהיה מודע לפוטנציאל שגלום בו כדי שיוכל להגשים את מטרותיו, והדרך להיות מודע אליו היא לממש את היכולות שהאדם כבר מכיר בעצמו עד לקצה שלהם ולהתקרב כמה שיותר לקצה גבול היכולת עד שהאדם מגלה את הפוטנציאל שהוא לא היה מודע אליו. פחד יש שני סוגי פחדים: הראשון הוא פחד "בריא" ועוזר לאדם להיזהר מסכנה אמיתית ...
למאמר המלא...
|
|
תובנות לחיים של מורה רוחני, ייעוץ אישי וטיפול אישי, מאמן אישי, אימון אישי, חווה פחד, רצון חופשי: ניהול זמן כאשר האדם רוצה להשיג מטרות או להפיק את הטוב ביותר בזמן נתון, עליו להגדיר את המטרות שהוא רוצה להשיג ולהחליט מה יותר חשוב (לעשות סדר עדיפויות ברצונות). והאדם יכול להחליט מה יותר חשוב לפי המידה שהמטרה משרתת את הטוב הסופי שאליו הוא שואף. ולאחר שהאדם הבין מה הוא רוצה עליו לראות מה היכולות והמשאבים שלו ולהתחיל במשימות. נקמנות האדם רוצה להרגיש טוב יותר ואחת הדרכים להרגיש טוב יותר ...
למאמר המלא...
|
|
ייעוץ אישי וטיפול אישי, תובנות לחיים של מורה רוחני, אימון אישי, מאמן אישי, מודעות, איבוד זהות עצמית: כעס כאשר המציאות לא תואמת את רצונו של האדם נוצר אצלו כעס ורצון לשנות את המציאות. ולפעמים האדם רוצה לכעוס ולבטא את חוסר שביעות רצונו מהמציאות. אך אם הכעס פוגע באדם והוא רוצה להעלים אותו עליו להבין למה המציאות היא כפי שהיא ולא כרצונו. ויכול להיות שהנסיון להבין יביא עוד כעס ותסכול מחוסר היכולת להבין. ויש גם אופציה לקבל את הכעס ולא לנסות להבין אותו בכלל. להתפשר או להתעקש להתפשר זה ...
למאמר המלא...
|