מאמרים בנושא שתיקה

כעס - איך להתמודד ? לפעמים קורים לאדם דברים נגד רצונו, והדבר הזה יוצר אצל האדם כעס. האם זה טוב לכעוס ? את זה צריך האדם להבין לבד. על האדם לבדוק האם הכעס גורם לו להרגיש טוב יותר או לא. מה שכן, השאלה היא למי שלא רוצה לכעוס, איך בעצם אפשר להפסיק לכעוס ? והתשובה היא כי יש דבר שמנטרל כעס והוא הבנה. הבנה היינו כאשר האדם מבין מדוע הדברים הם כפי מה שהם ולא כפי מה שהוא רוצה. כאשר האדם מבין מדוע הדברים דווקא כמו מה שהם ולא איך שהוא רצה, על ידי זה הוא נרגע וחי בשלום עם המציאות. יחד עם זאת, יש לשים לב לכך שלפעמים הרצון להבין את האירוע יוצר עוד יותר כעס. כי ...

ויכוחים - מהי מהותם ? ואיך להתמודד ? ויכוחים נוצרים כאשר יש דעות מנוגדות. כאשר יש הסכמה הויכוח אינו אפשרי. ויכוח אפשרי רק כאשר קיימות דעות שונות זו מזו. כאשר האדם נקלע לויכוח, יש לו כמובן מספר אפשרויות. אפשרות אחת היא לבחור שלא לקחת חלק בויכוח, דהיינו גם לשתוק אם צריך. לא חייבים לצאת צודק, לא חייבים להיות הכי חכם, לא חייבים לומר את המילה האחרונה, ולא חייבים להתווכח. דהיינו אפשרות אחת היא אפשרות השתיקה. אפשרות שנייה היא לנסות לצאת צודק ולנסות להיות הכי חכם ולנסות להוכיח את אמיתות הטיעון שלך. ואפשרות נוספת כמובן היא האפשרות לנסות להבין את הצד השני ...