מאמרים בנושא קושי

ריכוז - כיצד להתמודד עם חוסר ריכוז ? לפעמים נתקל האדם במצבים של קושי להתרכז באיזה דבר. והשאלה היא מה עושים עם חוסר הריכוז ואיך מצליחים להתרכז ? ומי שיתבונן בעניין הזה בעין אמיתית יראה כי באמת גם כאשר נדמה לאדם שהוא סובל מקשיי ריכוז, הרי שבאמת המצב הוא שהוא כן מרוכז אבל לא במה שהוא רוצה להיות מרוכז. לדוגמא: נניח שהאדם מנסה לקרוא איזה ספר אך יש איזה יתוש שמציק לאדם. היתוש הזה מפריע לאדם להתרכז בספר. האם ניתן לומר כי לאדם הזה אין יכולת ריכוז ? תשובה: לא. משום שאומנם האדם הזה לא מצליח להתרכז בקריאת הספר, אבל הוא כן מרוכז באותו היתוש שמציק לו. והרעיון ...

רגשות אשמה - ממה הם נובעים ואיך להתגבר ? מה הם רגשות אשמה ? רגשות אשמה היינו מצב שבו האדם מרגיש אשם על משהו שהוא עשה. האדם לא מסוגל לקבל את מה שהוא עשה ובגלל זה הוא חווה רגשות של אשמה על מה שהוא עשה. רגשות אשמה מהותן היא חוסר היכולת של האדם לקבל את מה שהוא עשה בעבר. ומדוע בעצם קשה כ"כ לאדם לקבל את מה שהוא עשה בעבר ? הדבר הזה שורשו בחוסר ההבנה של האדם את עצמו. ברגע שהאדם לא מסוגל להבין מדוע הוא עשה דבר שהתברר כטעות, או אפילו שהוא ידע מראש שהוא טעות ובכל זאת הוא עשה אותו, ברגע שהאדם לא מבין את קבלת ההחלטה שלו בעבר, הדבר הזה הוא השורש של רגשות האשמה. ...

קשיים - מה טוב בקשיים ? בשביל מה הם קיימים ? קושי יכול להיות גם טוב וגם רע, הכל תלוי איך מתייחסים אליו. מצד אחד, לא תמיד כיף ונוח להתמודד עם קשיים. הקושי מאלץ את האדם לעשות לפעמים דברים שהם נגד רצונו של האדם. ובכלל האם לא עדיף שהכל ילך בקלות ? אלא מה שיש גם את הצד השני, והוא שהקושי מאפשר לאדם לגלות את היכולות האישיות שלו, הקושי מאפשר לאדם להתקדם, הקושי גורם לאדם להתחשל ולהתחזק והקושי בעצם מאפשר לאדם להרגיש טוב יותר אחרי שהוא מצליח להתמודד איתו. הקושי מוציא מהאדם את הטוב שבו. נכון, זה לא קל להתמודד עם קשיים. אבל אם האדם מתמודד עם הקושי בצורה נכונה, ...

קל לדבר וקשה לעשות - ממה זה נובע ומה לעשות ? קל לדבר וקשה לעשות היינו מצב שבו האדם מבין בשכל שלו דבר אחד שעליו לעשות, אך הרגש של האדם מונע ממנו לעשות את הדבר הזה. והמצב הזה יוצר אצל האדם את התחושה שקל לדבר ולהבין מה צריך לעשות, אבל קשה לעשות מבחינה רגשית וכולי. אז מה עושים במקרה כזה ? תשובה: כאשר נקלעים למצב שבו קל לדבר אבל קשה לעשות, שמקרה כזה על האדם לנסות לעשות את מה שכן קל לו לעשות. היינו כי הקושי לעשות את מה שצריך לעשות נובע ממאבק כלשהו שיש בתוך האדם בין המחשבות / רצונות / רגשות שלו וכולי. כי באדם יש כוחות שונים שכל אחד מהם מושך לכיוון אחר. ...

עצה טובה - מהי גורם לעצה להיות טובה ויעילה ? עצות - כל אדם נתקל בחייו בעצות שונות חלקן טובות יותר וחלקן טובות פחות. אך מה בעצם הופך עצה טובה לכזו ? מה גורם לעצה אחת להיות טובה יותר מאשר עצה אחרת ? תשובה: רמת העומק שממנו נובעת העצה. היינו כי כל עצה בעולם יש לה שורש שממנו היא נובעת. היינו העצה היא בעצם התאמה של שכל מסוים וצורת חשיבה מסוימת עבור אירוע מסוים. זאת בעצם הסיבה שאנשים שונים נותנים עצות שונות, משום שכל אחד נותן עצה לפי השכל והידע וצורת המחשבה שלו, וכפי מה שהוא מתאים את השכל שלו לעניין הספציפי שעבורו ניתנה העצה. ומה שהופך עצה לטובה, הוא ...

עבודה קשה או עבודה נכונה ? יותר מאשר חשוב לעבוד קשה חשוב יותר לעבוד נכון. כדי להשיג מטרות בחיים, לשם כך צריך להתאמץ. אך מהצד השני יותר מאשר חשוב להתאמץ, חשוב יותר לבדוק שאתה אכן עובד בצורה נכונה. החוכמה היא לא להתאמץ סתם. החוכמה היא כן לעבוד בצורה נכונה. ברגע שאתה צריך להתאמץ וברגע שיש לך ספק האם המאמץ מוביל אותך לנקודה שאליה אתה רוצה להגיע, זה בדיוק הזמן לעצור לרגע ולבדוק האם אתה מתאמץ בצורה נכונה. אולי יש דרך אחרת טובה יותר ? אולי אפשר לייעל את הדרך הקיימת ? ואולי בכלל לא צריך להתאמץ ? זכור ! יותר מאשר חשוב לעבוד קשה, חשוב יותר לעבוד נכון. לעבוד ...

סקרנות - מתי היא טובה ומתי לא ? הסקרנות מאפשרת לאדם להבין טוב יותר את המציאות שבה הוא חי. הסקרנות מאפשרת לאדם ללמוד דברים חדשים וכולי. ובעקרון, ככל שהאדם מבין טוב יותר את המציאות כך טוב לו יותר. אא"כ מדובר על מי שאין לו שום דעה עצמית לגבי המציאות, שגם אז לא רע לו. אבל אם האדם מנסה להבין את המציאות, אז ככל שהוא יבין את המציאות טוב יותר, כך הוא יחיה איתה יותר בשלום. והסקרנות מאפשרת לאדם לגלות דברים חדשים על המציאות וכולי. אלא שקיימת גם סקרנות לא טובה, והיא הרצון של האדם להבין את מה שלא ניתן להבין. או במילים אחרות הסקרנות לא טובה כאשר האדם מנסה להבין ...

ספקות - מה טוב בספקות ? כי שהתבאר הספקות שיש לאדם שורשם בכך שהוא לא רואה את האמת ואת הדברים כפי מה שהם בצורה מדויקת. כי כאשר רואים את הכל בצורה מדויקת, ממילא אין ספקות. והדרך לצאת מהספקות היא על ידי חיפוש האמת בלבד וכולי. ומשום כך הספקות הם דבר טוב, כי הם עוזרים לאדם להבין את האמת. כי אם לא היו לאדם ספקות, הרי שהוא לא היה יודע שהוא טועה. ואם האדם נמצא באמת האמיתית, הרי שלא יכולים להיות לו ספקות לגביה. וגם אם האדם מאמין במשהו שהוא אמיתי, כל זמן שהוא לא באמת מבין אותו היטב אלא רק מאמין בו, הרי שעדיין יכולים להיות לו ספקות לגבי האמונה שלו גם אם היא ...

ניהול זמן נכון - איך לנהל את הזמן בצורה נכונה ? אז כדי להבין איך לנהל את הזמן בצורה נכונה, לשם כך יש להבין מה הוא ניהול זמן נכון. אז מה הוא ניהול זמן נכון ? תשובה: ניהול זמן נכון הוא כאשר האדם מנהל את הזמן שלו בצורה כזו שבה הוא מפיק את הטוב ביותר מהזמן שיש לו. היינו כי כאשר הזמן הוא מוגבל, ניהול זמן נכון הוא כזה שבו האדם עושה את הדברים הטובים ביותר כדי להשיג את המטרות החשובות ביותר במסגרת הזמן האפשרי. ואיך לנהל את הזמן נכון ? תשובה: על ידי שני דברים. הדבר הראשון הוא בירור המטרות וסדר העדיפויות. הדבר השני הוא בירור האפשרויות. היינו כי כאשר יש לאדם ...

נחישות / עקשנות - טוב או לא ? הנחישות והעקשנות של האדם יש בה גם צדדים חיוביים וגם צדדים פחות חיוביים. מצד אחד הנחישות של האדם מאפשרת לו להתמיד בדרך להשגת המטרות שלו. הנחישות של האדם מאפשרת לו להיות חזק גם כאשר קשה לו. הנחישות מאפשרת לאדם להצליח להשיג כל מיני מטרות שבלי נחישות הוא לא היה משיג אותן. מהצד השני, הנחישות והעקשנות גם גורמת לאדם סבל. כי אלמלא היה האדם עקשן, אלא היה מוותר על כל דבר, הרי שהאדם לא היה יכול להרגיש רע כלל. כי רע נוצר רק כאשר יש עקשנות, שהאדם מתעקש שיהיה אחרת ממה שיש. כך שלכאורה אולי חוסר עקשנות ונחישות זה הכי טוב ? אלא שאי ...