|
הסדנה כוללת חמישה מפגשים חווייתיים ליצירת קשר עם התת-מודע ולרתימתו לשיפור הדימוי העצמי, להעצמה ולחיזוק משאבים, לרגיעה עמוקה, לשינוי דפוסי חשיבה והרגלים מגבילים, ולהשגת מטרות אישיות שיגדירו המשתתפים.
במפגשים נעשה שימוש בכלים שונים בדרך פנימה: הרפיה ודמיון מודרך, NLP, מדיטציות, קלפי מודעות, אורה-סומא ועוד.
למאמר המלא...
|
|
שחיקה בעבודה / התחדשות - איך לא להישחק בעבודה?: לפעמים מגיע האדם למצב של שחיקה מהעבודה שלו. והשאלה הנשאלת היא, מהי מהות השחיקה בעבודה? ממה היא נובעת? ואיך להתמודד עם שחיקה במקום העבודה? והעניין הוא, כי האדם רוצה להיות מאושר. וכל מה שהאדם עושה כל הזמן, זה לנסות להיות מאושר. והאדם עושה את הדברים שנראה לו שהם מקרבים אותו אל האושר. והנה, מהותו של האושר היא הבנה. כי כאשר האדם מבין את המציאות בשלמות, על ידי זה הוא מאושר. וכאשר האדם מתחיל לעבוד באיזה עניין, בד"כ האדם חווה סוג של התחדשות. ...
למאמר המלא...
|
|
מדיטציה הינה מצב הבא לתאר הרפיה תוך התבוננות מודעת. התבוננות ערה ובלי שיפוט. מחקרים מדעיים הוכיחו שבמצב של מדיטציה המוח נכנס לתחום של גלי אלפא, גלים המאפיינים מצב של טרום שינה, טראנס, או היפנוזה. כך, האדם יכול להגיע למצב שהגוף במנוחה מוחלטת אך נשאר ער לחלוטין ועם קשר לתת מודע. מדיטציה משמשת כלי להשגת הרפיה מודעת. היא מצב מפתח לכל התפתחות רוחנית ומאפשרת למתרגל אותה מספיק זמן, ליצור קשר עם האני הפנימי, לקבל מסרים מהתת-מודע, לפתח יכולת לנצל טוב יותר דמיון להשגת יצירתיות וכן להשגת מטרות נוספות שקצר
למאמר המלא...
|
|
המים הם הבסיס לקיומנו, נוזל החיים, החומר החשוב ביותר על פני כדור הארץ. אם אין מים אין חיים. המים נחשבים גם כגורם מטהר פיזית ונפשית. בבודהיזם, ביהדות, בנצרות, ובאסלם, המים משמשים בטקסי טהור וניקוי רבים. המים נמצאים בכל מקום, אנו מקבלים אותם כמובן מאליו ונוטים לשכוח את חשיבותם. אולם, 70 מגופינו מורכב ממים, לכן אנחנו לא יכולים להתעלם מהם.
למאמר המלא...
|
|
מדיטציה: התבוננות. התבוננות ערה, בלי שיפוט. מדיטציה הינה מצב מיוחד של הרפיה מודעת שהיא מצב מפתח לכל התפתחות רוחנית, קבלת מסרים, קשר עם האני הפנימי, היכולת להשתמש בדמיון היוצר ומטרות נוספות אליהם מנסים להגיע באמצעותה. מחקרים מדעים הוכיחו שבמצב של מדיטציה המוח נכנס לגלי אלפא, גלים המאפיינים מצב לפני השינה, טראנס, או היפנוזה. כך, האדם יכול להגיע למצב שהגוף במנוחה מוחלטת אך נשאר ער לחלוטין ועם קשר לתת מודע.
למאמר המלא...
|
|
מדיטציה. התבודדות. מהי מהותה של מדיטציה / התבודדות ? ואיך לשלב בחיי היום יום ? למדוט = לעשות מדיטציה. מהי מהותה של מדיטציה ואיך לשלב אותה בחיים ? למדוט = לעשות מדיטציה = התבוננות פנימית של התודעה על עצמה. כאשר התודעה של האדם חושבת על עצמה = האדם חושב על התת מודע של עצמו = מצב מדיטטיבי = מדיטציה. מדיטציה = התבוננות פנימית של האדם אל תוך עצמו. מדיטציה = לשבת עם עצמך במקום שקט מרעשים חיצוניים ולחשוב פנימה אל תוכך. מדיטציה = חשבון נפש ובקרה עצמית של האדם על משמעות חייו. מדיטציה = חקר הרצון העצמי של האדם. להגיע אל השורש של כל הרצונות כולם. מדיטציה = ...
למאמר המלא...
|
|
|
|
החופש לעוף – סדנת מדיטציה, יוגה ודמיון מודרך עם ויקאס וג'יוואן שישי-שבת 4-5 ביוני 2010 בנווה שלום
סוף שבוע של מדיטציות אקטיביות ושקטות, AUM אל תוך הלילה, יוגה ודמיון מודרך בסדנה נחווה שלוש דרכים להשגת שחרור, רגיעה והעצמה:
למאמר המלא...
|
|
משפטים כמו 'אני מכיר אותה כמו את כף ידי'. או, 'אני מכירה אותו אפילו יותר טוב ממה שהוא מכיר את עצמו'.
נאמרים תכופות על ידי בני זוג החיים יחד. האם באמת יש למשפטים אלה תוקף במציאות ?
מה אנחנו באמת יודעים, מכירים, מזהים, או מה אנחנו מנחשים, ממציאים, משקפים דרכו - בנו, אלינו, עלינו ?
איזה חלק מתוך זה משקף את ההכרות שלנו עם עצמנו ואיזה חלק באמת יודע את בן-בת הזוג ?
למאמר המלא...
|
|
בודהיזם. הינדואיזם. בודהה. הארה. נירוואנה. נירוונה. דהרמה. אנאטמן. מדיטציה. בודהיזם טיבטי (דרך היהלום. הארה מלאה). זן בודהיזם. מאיה (אשליה). הדרך המתומנת האצילה. הודו. דתות דהרמיות. פילוסופיה סינית. במאמר זה נעסוק בנקודת האמת שיש בבודהיזם כמו שיש בכל דבר אחר. הרעיון של הבודהיזם הוא די פשוט. הסבל של האדם נוצר בגלל התלות הרגשית שלו בתופעות חולפות. האדם נקשר רגשית לדברים שונים שאינם אמתיים, ורק משום כך הוא סובל. הרעיון הבודהיסטי הוא, אל תיקשר רגשית לשום דבר וכך לא תסבול. ולזה יש המשך: גם לא להקשר רגשית זהו סוג של סבל, כי האדם כן רוצה להיקשר רגשית ...
למאמר המלא...
|