|
לא פשוט לחיות בתחושת פחד באופן יומיומי בין אם מדובר על חשש כאשר הולכים ללימודים, מטיילים עם הכלב ברחוב או שפשוט לא מרגישים בנוח מספיק ללכת למועדון. אז מה עושים? ובכן, על מנת לפתור את הסוגיה הנ"ל ולשנות אותה מהשורש, ישנה אפשרות יוצאת מן הכלל היכולה לשפר באופן יוצא דופן את תחושת הביטחון וכן, להקנות ללומדים אותה שיטות הגנה עצמית יעילות ביותר.
למאמר המלא...
|
|
ניתן למצוא כל מיני שיטות של אומנויות לחימה אשר קיימות שנים רבות אך ניתן למצוא שיטה אחת ומיוחדת שנחשבת כבעלת יתרון על אחרות – שיטת קרב המגע. רגע לפני שנדבר על היתרונות של השיטה, בואו נברר קצת אודות ההיסטוריה שלה.
למאמר המלא...
|
|
עם זאת חשוב לציין שהאימונים אינם אותו הדבר אצל כל קבוצה וקבוצה. לדוגמא: אם מגיעים בני נוער הרי שהמדריכים מתמקדים איתם ומלמדים אותם תחומים שונים לעומת אנשים בשלב השלישי לחייהם. על מנת להצליח למצוא את המקום הטוב ביותר ללמוד בו את שיטת קרב המגע מומלץ לבצע סקר שוק מעמיק ובו לבדוק אודות המקום, האם למקום יש את הרישיונות הנדרשים, האם למקום יש מדריכים מנוסים וכמובן האם המחיר שנלקח מהחניכים הוא מחיר הוגן ולא פחות חשוב מכך – מחיר משתלם.
למאמר המלא...
|
|
קרב מגע היא שיטה להגנה עצמית שזכתה להמון כינויים, ויש לה סגנונות שונים, אבל בבסיס מדובר על שיטה שכל כוונתה היא להתמך בחוזקות הגוף והעצמי, תוך איתור נקודות התורפה אצל היריב והכנעתו. למידה זו, שהיא קוגניטיבית וגופנית מאפשרת לנשים להכניס לתוך הרפרטואר החוויתי שלהם זיכרונות של יכולת, השג, אפשרות ללחימה ומעל הכל- אמונה עצמית.
למאמר המלא...
|
|
אין דבר יותר נורא מלשבת בבית ולפחד לצאת לקנות משהו מהמכולת רק בגלל שחשוך מעט בחוץ וכעת מסתובבים יותר אנשים חמומי מוח. אין יותר מתסכל מכך שהכלב מיילל כי הוא רוצה לצאת לטיול בחוץ אך אתה מפחד לקחת אותו לטיול ארוך. אחד הפתרונות הטובים ביותר לבעיה היא שיטת קרב המגע.
למאמר המלא...
|
|
קרב מגע היא טכניקה להגנה עצמית, ועד לשנים האחרונות היתה מזוהה עם שיטת האימון של חיילי צבא הגנה לישראל. בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים בעולם נחשפו לשיטה הזו, ולמעשה קרב מגע החלה להיות רלוונטית לקהלים נרחבים יותר מאשר החיילים בטירונות.
למאמר המלא...
|
|
לצערנו הרב יש עלייה חד במקרי האלימות בעולם בכלל ובארץ בפרט. כל יום ניתן לשמוע בחדשות על מקרי אלימות בקרב בני נוער ומבוגרים כאחד. על כך כולנו יכולים להסכים – נהיה מפחיד להסתובב לבד ובשעה מאוחרת ברחוב. אז כיצד ניתן לפתור את הסוגיה הבעייתית הזו? האם להסתגר בבית בשעות מאוחרות זהו הפיתרון האולטימטיבי לטיפול בבעיה? התשובה לפניכם.
למאמר המלא...
|
|
לוחמת "הגנה עצמית" (מוכרת כמובן גם בשם "קרב מגע") עוסקת בראש ובראשונה בהענקת מספר דברים, כמו למשל: ערכים שמשפיעים על גידלתו של האדם, על התפתחותו וחינוכו של האדם. כל הערכים הללו חשובים מאין כמותם על מנת להצליח ללמוד את שיטת ההגנה העצמית. על מנת להצליח ללמוד "הגנה עצמית" לומדים זאת בשלבים.
למאמר המלא...
|
|
אחת משיטות הפעולה הטובות ביותר היא ללמוד את שיטת קרב מגע. מדובר על שיטה שדוגלת קודם כל בחיפוש אחר כל אלטרנטיבה אחרת פרט להתחלת קרב ואילו התחלת קרב כאל נקודת המוצא האחרונה. מעבר לכך, מדובר על שיטה שמאפשרת לכל אחד ואחת ואין זה משנה יכולותיו הפיזיות להצליח להתמודד עם יריבים שונים גם אם אלו בעלי יתרונות משמעותיים עליהם (כמו לדוגמא: גבוה, משקל, זריזות וכן הלאה).
למאמר המלא...
|
|
הנזירים בסין העתיקה נפגעו מתקיפות, פעולות אלימות ושוד ומכיוון שמתוך עיקרון, הנזירים לא החזיקו נשק ולכן אף לא עשו בו שימוש, מחמת כורח זה הם נאלצו לקדם אומניות לחימה פיזיות תוך שימוש בכל מיני פריטים דוגמת מקל או חגורה וכו.
למאמר המלא...
|