|
אחד הכאבים שפוגעים מאוד בתפקוד היומי ובאיכות החיים הם של מי שסובל מכאבי פיריפורמיס סינדרום או סיאטיקה.
מבן אדם שהתהלך באופן חופשי וללא תלות,האדם הסובל מתועות אלו הופך בין לילה לאדם הסובלת מגרירת רגל והקרנות .
במאמר זה ארצה לפרט איך ניתן להקל ולרפא תופעות אלו.
למאמר המלא...
|
|
מה זה כאבי סיאטיקה?
חכם אחד שפגשתי פעם שאל אותי שאלה שנחרטה לי היטב בזכרון:
"כמה אחוזים מאוכלסיית העולם תסבול בשלב כל שהוא בחייה מכאבי גב?
עניתי %80
ענה לי:
"90% ו10% שקרנים..."
יש מגוון כאבי גב,אחד הכאבים השכיחים הוא כאב שנובע מלחץ על העצב הסיאטי שמקרין על הגפיים התחתונות וזה גורם לגרירת הרגליים וכאבים מקשים על התפקוד היומיומי.
למאמר המלא...
|
|
תרגול יוגה נשית הינו תרגול ייחודי שפותח מתוך הצרכים הייחודיים של גוף האישה. כנשים אנו חוות מחזור חודשי, שינויים הורמונאליים תמידיים, הריונות, לידות, הנקות והרמת ילדים על הידיים לכן אנו זקוקות לתרגול יוגה שונה
למאמר המלא...
|