|
יוגה נכנסה לעולנו בעשורים האחרונים, בעבר תרגול יוגה היה פרי נחלתם של הבודהיזם ובמשך ואלפי שנים הם מתרגלים יוגה. בעשורים האחרונים התרבות המערבית גילתה את היתרנות הרבים שיוגה יכולה להכניס לעולמנו, ואת וההשפעות המדהימות שיש ליוגה על הגוף והנפש
למאמר המלא...
|
|
יוגה מהווה אפקט הרגעתי מעולה, במאמר זה נדבר על תרגול היוגה כאפקט הרגעה.
למאמר המלא...
|