|
כאשר אנחנו מוותרות על עצמנו ולא מוצאות שעה ביום, אפילו 10 דקות ביום כדי ליצור שיפור והתקדמות בכל רובדי החיים שלנו, זה משאיר אותנו בימים החשוכים ההם. ומה זה מלמד את הילדים שלנו?
למאמר המלא...
|
|
אנשים בעלי עודף משקל, חושבים שאם נתחיל לאהוב את הגוף שלנו כמו שהוא, לא נרצה לרדת במשקל, כי נחשוב שהכל טוב ואנחנו יכולים להמשיך "כרגיל". שהאהבה לגוף תוביל לתחושת שאננות וכתוצאה מזה נוסיף עוד מספר קילוגרמים למשקל
למאמר המלא...
|
|
היום עלתה סוגיה מאד מעניינת ב"מפגש ההעמקה" שלנו (מפגש העמקה הוא מפגש ההמשך של תוכנית החיים הקלים). אחרי מספר חודשים של הפנמת הקווים המנחים, חלה אצל חלק מהמשתתפים, ירידה במשקל ונולד הצורך להחליף בגדים במידה קטנה יותר. המשתתפים החלו לשים לב לשינוי שחל בהם. ואז יום אחד, בלי הודעה מוקדמת, קפצו להם הרגלים הישנים והמשתתפים מצאו עצמם בעיצומה של בליסת עצמם לדעת
למאמר המלא...
|