|
כאבי גב תחתון הם תופעה שכיחה ומוכרת לרוב עובדי המשרד הממוחשב. כיצד ניתן למנוע כאבי גב בישיבה ממושכת ?
האם כסא מתאים יכול לעזור ?
למאמר המלא...
|
|
גם אותכם מטרידים כאבי גב ? מחפשים פתרון טבעי ופשוט לפיתרון כאבי גב תחתון ?
הכנסו וקראו את הבשורה החדשה לטיפול בכאבי גב
למאמר המלא...
|
|
רבים מאיתנו סובלים מסוגים שונים של כאבי גב בחיי היומיום שלנו, חלקנו יותר וחלקנו פחות, בדרגות חומרה שונות. הסיבות להופעת כאבי גב הן רבות ונעות בין תורשה, תנוחה לא נכונה בעבודה, ישיבה ממושכת, עומס יתר, הריון, היעדר פעילות גופנית, עישון, תזונה לקויה, ועד לשימוש בלתי ארגונומי בציוד היומיומי שלנו כמו כסא ושולחן משרדיים וכן הלאה. כך או כך, אין שום סיבה לסבול כאבי גב כאשר ישנן שיטות טובות לטפל בהם ולמנוע אותם.
למאמר המלא...
|
|
אין ספק כי רובנו נתקלנו בתבלין הזנגביל כשהוא מיובש, טחון, או כשורש טרי. רבים משתמשים בו במטבח, אך מעטים מכירים את כוחות הריפוי שלו.
למאמר המלא...
|
|
כאשר אנו נמצאים בלחץ נפשי מתמשך, שרירינו מגיבים בהתמדה ובעקביות מתמשכת בהתכווצות, ללא שליטה עצמית, בעיקר באזורי העורף, השכמות או גב תחתון.
שרירים הנמצאים במתח (התכווצות Spasm ) עקב לחץ נפשי יוצרים תגובת אזעקה בגוף וזה הכאב
רב כאבי הגב נובעים ממצב של שרירים תפוסים ולאו דווקא מנזק לדיסק הבין חולייתי.
למאמר המלא...
|
|
כ-85% מהאוכלוסייה סובלים כאבי גב, המוכרים כ- "גב תפוס" לרב באזורי גב תחתון,
כאבי גב למה זה קורה ? דרכי טיפול בכאבי גב, פתרון טבעי לבעיית כאבי גב
למאמר המלא...
|