|
חשיבה בריאה - חשיבה רגועה ממוקדת.: כאשר אדם חושב על להצליח יש מצבים שהוא מקבל קונוטציה שלילית מתוך הנחת יסוד שגויה שהוא צריך כל הזמן להיות בלחץ של זמן ולהיות כל הזמן בפעולה מסויימת ושמעתה והלאה אין לאדם חיים חופשיים והכל מנוהל לפי תכתיב והוא חייב לעשות את מה שצריך לעשות. ולכן, הוא מסיים את הרצון שלו, גם אם יבוא מהפנימיות שלו, הרי שאם הוא כובל את עצמו, הוא מתחיל להילחץ. וזוהי המשוואה שהוא מציב לעצמו בראש: הצלחה = לחץ + עומס + מהירות + אין מנוחה - חיים תקינים ורגועים וזורמים. ולכן, ...
למאמר המלא...
|
|
החלטות עצמאיות - לחשוב על הדברים דרך האמת: בהחלטותיו של האדם קיימים מצבים שבהם האדם מחליט החלטות פזיזות והאלטרנטיבות שלו לא מחושבות באופן רציני והדבר גורם לו נזקים. כל החלטה פזיזה וחסרת עמוד שידרה בגלל שסמכות מסויימת אמרה כך וכך, ולסמוך על הדברים ללא בדיקה גורם לאדם להיכשל בדברים פשוטים שאפילו בשנייה האדם היה מחליט אחרת אילו היה מפעיל שיקול דעת נכון. קורה לאדם שהוא מפגין חוסר בטחון מסויים, אבל חוסר הבטחון הזה מכשיל אותו כי הוא תלוי באנשים אחרים, שמנהלים את חייו והוא היחיד שמכיר ...
למאמר המלא...
|
|
עומק חדש למבחן התוצאה - מבחן התוצאה: כדי לדעת איך לבצע טוב יותר את המטרות יש לשים לב לנתונים הבאים: תחילה לכתוב את המטרה: דוגמא "XYZ" ולבדוק כמה זמן מתוך 24 אפשר לנצל לצורך מטרה זו 8/24 ולבדוק מה האפשרויות לבצע את המטרה הזו. לסמן את היעד, למטרה צריך להיות יעד מסויים. לאחר מכן, אפשר לבדוק בסיום התהליך בטבלה האם המטרה בוצעה? האם האדם עמד ביעד? ולא משנה הדרך שבה בוחרים, העיקר שמנסים להגיע ליעד. עושים את הטוב ביותר, ומדי פעם בודקים מה אפשר לשפר עד שמשיגים את התוצאות. וגם אם לא מגיעים ...
למאמר המלא...
|
|
התמודדות עם קונפליקטים: לפעמים האדם ללא משים מכשיל את עצמו בדרך, הוא מניח הנחת יסוד שבגלל שהוא עשה פחות טוב ממה שנראה לו היה ראוי לעשות, הוא כבר יאבד את ההשקעה שלו והיא לא תהיה מה שהוא ציפה, אז אין טעם כבר להשקיע כמו בהתחלה. אבל זהו בעצם המכשול, זהו המקל שהוא תוקע לעצמו בגלגלים. בעצם, האדם הבין ברמת הבנה מסויימת וזו ההבנה שהייתה לו באותו הרגע, ולכן לא יכל להיות טוב יותר, והוא לא צריך להאשים את עצמו כי לפעמים האדם לא תמיד יודע להתנהג במצבים מסויימים וזוהי מיומנות שהוא רוכש ע"י ...
למאמר המלא...
|
|
ברגע שמופיע הלמה ? או איך הייא פשוט נהרסת רגע אחד של ספק והידיעה מתנפצת לה לרסיסים , ידיעה דורשת אמון עיוור כמעט נטול קשר למציאות אך שהיא מתבססת באופן חזק ושורשיה אחוזים את הנשמה איך שהוא זה תמיד קורה
למאמר המלא...
|
|
לפנינו תקבולות המבטאות את הצלחתו של מי שבוטח בה' ומעריך את הקיים ושומר עליו כראוי עם המציאות. אדם זה מוגדר כאדם נבון ודבריו הם דברי חכמה.
למאמר המלא...
|
|
ייעוץ הורים ומתבגרים ניתן במגוון של אפשרויות – בין אם טיפול פסיכולוגי ובין אם טיפול ע"י תקשור או ייעוץ אחר. איך נדע שהטיפול של ייעוץ הורים ומתבגרים הוא הנכון לנו?
למאמר המלא...
|
|
ילדים בגיל ההתבגרות מול הורים חסרי אונים היא תופעה שכיחה למדיי. ההתנגשות וההתנגחות הן לפעמים הרות אסון. ילדים עוזבים את הבית, ילדים שנופלים לעבריינות או סתם ילדים שמדחיקים את הכעס שלהם ומסתגרים בתוך עצמם ומאבדים את יכולות ההתקשרות שלהם עם הסביבה.
למאמר המלא...
|
|
בפרשתנו מסופר על אברהם אבינו, הנימול הראשון, ההופך להיות יהודי. הוא יושב בפתח האוהל, כחום היום, ומצפה לקיום מצוות גמילות חסדים - הכנסת אורחים.
למאמר המלא...
|
|
המושג "רע עין" מציין אנשים בעלי נפש רעה או אנשים בעלי חסר מסוים שבצערם ובסבלם הנפשי הם אינם מסוגלים לשמוח בשמחת אחרים. לפיכך פועל יוצא של השפעה שכזאת הינו נזק מהותי לאלה הנמצאים בקרבתם. על עין רעה במאמר שלפניכם..
למאמר המלא...
|