|
מאמן כושר אישי מזמן אינו עבור סלבריטאים או עשירים בלבד
למאמר המלא...
|
|
אם הינכם משתייכים לקטגוריה של אנשים אשר מתקשים להתאמן באופן עצמאי, הפתרון המושלם עבורכם הוא מאמן כושר אישי.
למאמר המלא...
|
|
הפרעות קשב וריכוז זהו מושג ששומעים לרוב בתקופתנו. מה שבעבר היה הס מלהזכיר או לכל הפחות המודעות לא היתה גבוהה כמו היום ולכן הסתובבו ביננו לא מעט מבוגרים ובודאי ילדים בעלי הפרעות מסוג זה, היום יש רבים כולל מפורסמים שפונים לאיבחון ומנסים אח"כ לטפל כאשר הטיפול הנפוץ הוא ע"י כדור הריטאלין. מתברר יחד עם זאת כי אימון באופן סדיר עם מדריך כושר אישי עשוי לתרום לעניין ולשפר מאד את מצבו של המאובחן.
למאמר המלא...
|
|
רובנו מעוניינים בחיטוב, או עיצוב, או ייצוב או שינוי כלשהו שייעשה בגופנו. אמנם, לא ניתן להיוולד עם נתונים גופניים שונים לחלוטין, אולם ניתן לשפר את הנתונים הקיימים למקסימום. באמצעות סיוע וליווי של מאמן כושר אישי ניתן להגיע לתוצאות מפתיעות ולשיפור החוויה הכללית, מצב הרוח, הבריאות הכללית ויצירת אורח חיים מהנה וגישה חיובית לחיים על ידי שיפור כושר גופני מתמיד ועקבי המתבצע באופן מסודר במהלך ובשילוב הרגלי היומיום.
למאמר המלא...
|