איכות השינה שלנו תלויה רבות במזרון עליו אנו ישנים בלילה. את שליש מחיינו אנו מבלים בשינה, ולכן כה חשוב שזו תהיה שינה איכותית וערבה. שימו לב לכך, שאם אינכם ישנים טוב בלילה, ביום שלמחרת תתקשו לתפקד, תהיו עצבניים ונרגנים. לעומת זאת, אם תישנו שינה טובה, וללא קימות פתע, תחושו כמו חדשים בבוקר שלמחרת.
מזרוני ויסקו
בין המזרונים הטובים ביותר ניתן להזכיר מזרוני ויסקו. מזרוני ויסקו עשויים מחומר אלסטי, הם נעימים מאוד ואווריריים. מזרוני ויסקו אלסטי זוכרים את חום הגוף, ועל פי מה שהם קולטים, הם מפזרים את משקל הגוף כמו גם את לחות הגוף. למעשה, המזרונים הללו, מספקים לנו תמיכה אנטומיות מצוינת, ולכן כה הרבה אנשים בוחרים לרכוש דווקא אותם. אם מאי אילו סיבות אתם מבלים שעות מרובות בשכיבה, ועל מנת למנוע הופעה של פצעי לחץ, מומלץ לבחור דווקא במזרונים הללו. מכיוון שהמזרונים מפזרים נכון את משקל הגוף, כך בדיוק ימנעו פצעי לחץ. כמו כן, חשוב לציין, ניתן למצוא אותם בדרגות קושי שונות, כך שגם את אתם מעדיפים מזרון קשה או מעדיפים מזרון רך, תוכלו לרכוש מזרון ויסקו.
מזרנים אורטופדים
חנויות רבות למזרונים מציעות לכם מזרנים אורטופדים. למעשה, כמעט ולא ניתן היום למצוא מזרנים שאינם אורטופדים. ישנם סוגים רבים של מזרנים אורטופדים, מזרנים קשים, מזרנים רכים, מזרני קפיצים, מזרנים מחומר הנקרא ויסקו ג'ל, כל אחד יוכל למצוא את המזרן המתאים לו במיוחד. כאשר אתם רוכשים מזרנים אורטופדים, מומלץ להתייעץ עם היועצים בחנות המזרנים. ספרו להם על הרגלי השינה שלכם, האם אתם סובלים ממחושים או כאבים כמו כאבי גב, או כאבי צוואר, והם כבר יוכלו להתאים לכם את המזרן המתאים. כמו כן תוכלו לקבל את המזרן להתנסות של חודש, ואז להחליט אם הוא מתאים לכם.
מזרון ללא קפיצים
בין המזרונים הכי פופולאריים ניתן להזכיר מזרון ללא קפיצים. מזרון ללא קפיצים הינו מזרון אורטופדי הבנוי משכבות פולימרים איכותיות, אלה הן שכבות איכותיות והן באות בדרגות קושי שונות. כלומר ניתן לרכוש מזרון ללא קפיצים, קשה, רך או בינוני. מזרון ללא קפיצים בדרגות קושי שונות הם מזרוני ויסקו ומזרוני לטקס. ככלל, מזרונים אלה אידיאלים למי שישן על הגב.